Insalata "Mar Rosso" con bastoncini di granchio: la ricetta e proprietà utili di cibo

Per ogni hostess evento festivo seleziona con cura i piatti e il menu è. Senza dubbio, la festa principale su un piatto caldo, ma in quasi tutte le famiglie per servire anche piatti freddi e insalate varie.

Se sei già stufo e stanco di mangiare le opzioni standard, è il momento di preparare un'insalata, "Mar Rosso" con bastoncini di granchio. Vale la pena notare che il piatto suo nome deriva dal colore e il contenuto dei prodotti.

Gli ingredienti necessari per l'insalata

Avrete bisogno dei seguenti prodotti per preparare l'insalata:

• calamari;
• gamberetti;
• bastoncini di granchio;
• pomodori;
• peperone rosso;
• cipolla rossa;
• formaggio a pasta dura;
• maionese.

Tutti i prodotti devono essere elaborati e tagliati prima della miscelazione.

La lavorazione di prodotti a base di carne

calamari

In primo luogo, è necessario preparare destra calamari. Prendete un paio di piccole carcasse e sventrare. Al giorno d'oggi è possibile acquistare prodotto surgelato già sbucciata nel negozio.

Mettere carcassa in acqua fredda e posizionare il contenitore per il fuoco. Insalata "Mar Rosso" (ricetta) implica l'uso di cibi salati a cui si aggiungono le spezie dopo il missaggio finale. Lessare i calamari non hanno bisogno di più di tre minuti dopo la bollitura, altrimenti possono diventare gommosa e perdono la loro morbidezza.

Rimuovere la carcassa e pulirli dal film. Tagliare il prodotto su piccole semianelli sottili e mettere da parte.

Gamberi (pesce)

Il secondo ingrediente è necessario bollire e pulita anche. Insalata "Mar Rosso" di gambero può essere in qualche modo modificato. Se non si dispone di questo prodotto, è possibile sostituirlo con un pesce rosso convenzionale. Insalata "Mar Rosso" con salmone risulta non meno gustosa. Va notato che questo prodotto non ha bisogno di aggiungere sale, come nel piatto contiene pesce e formaggi.

Se si preferisce un insalata, "Mar Rosso" con gamberi, poi bollire ingrediente in una quantità di 200-300 grammi in dieci minuti. Dopo di che, drenare il liquido carne mare e pulito dal guscio. Mettere gamberetti per calamari e procedere alla preparazione del componente successivo.

bastoncini di granchio

Insalata "Mar Rosso" con bastoncini di granchio prevede l'utilizzo di un piccolo confezioni dei prodotti. Esso contiene circa un centinaio di grammi di bastoni.

Pulire l'ingrediente granchio dal film e tagliarlo a strisce. Dopo di che è necessario mettere a prodotti sfusi.

lavorazione degli ortaggi

pomodori

Insalata "Mar Rosso" (ricetta) prevede l'utilizzo di frutti carnosi per un importo di 200 grammi. Lavare pomodori sotto acqua corrente e tagliato a strisce. Quindi è necessario rimuovere tutto il succo dai semi e pulire le verdure sulla pelle.

Posizionare l'ingrediente cotto nella maggior parte del futuro di piatti deliziosi.

pepe

verdure bulgaro dovrebbe anche scegliere rosso. In questo caso, un insalata, "Mar Rosso" con bastoncini di granchio, calamari e verdure ottenere un armonioso e bello.

Pulire uno peperoni dai semi e sciacquarlo sotto l'acqua corrente. Tagliato in strisce sottili, e il prodotto così come il resto dei componenti, posizionare il piatto principale.

cipolle

Per questa insalata è meglio usare una lampadina rossa. Sarà guardare bene nel piatto e non sarà rilasciato, e il prodotto è molto succosa.

Pulito buccia vegetale e tagliato in semianelli. Per questo piatto sarà sufficiente una piccola cipolla o mezzo un grande vegetale. Mettere il prodotto trinciato nel bulk e iniziare a preparare riempimento.

La salsa per l'insalata

Per la salsa, avrete bisogno di prendere un classico varietà maionese e formaggio. Preferisco parmigiano. Questa varietà è perfettamente combinata con tutti i frutti di mare.

Mettete in una ciotola 100 grammi di maionese e sale. Formaggio (50 g) e strofinare su una grattugia fine e bloccare ad esso. Se lo si desidera, è possibile aggiungere erbe o spezie a piacere.

Ultimi ritocchi

Versare preparato salsa di verdure e la massa di carne. Mescolare bene i prodotti. Ricordate che questo dovrebbe essere fatto con molta attenzione. In caso contrario, i pomodori possono rivolgersi a poltiglia, e lattuga perdono la loro presentabile.

Servire meglio con le patate o pasta. Vale la pena notare che questa sarà una grande opzione spuntino per vacanza o tavola di tutti i giorni.

L'uso di prodotti

E 'impossibile non notare i benefici che porta ogni singolo ingrediente.

I pomodori sono un ottimo antiossidante. Impediscono la formazione di cellule maligne e vari tumori negli esseri umani.

Gamberi e pesci rossi aumentano emoglobina e compensare la carenza di acidi grassi.

Kalmar è un grande analoghi a base di carne. Contiene grandi quantità di proteine e quasi privo di grassi e colesterolo. E 'il prodotto ideale per quelle persone che stanno guardando le loro figure o aderisce ad una dieta.

Cipolla è considerato un antibiotico naturale. Aumenta l'immunità e scontri eccellenti con vari raffreddori. Si consiglia di utilizzare tutti i giorni.

conclusione

Provate a preparare un'insalata, "Mar Rosso" con bastoncini di granchio, calamari e verdure. Amerete speziato e insolito il gusto, oltre che una tale combinazione di frutti di mare e verdure. Tutti i tuoi residenti in casa, così come i parenti e gli ospiti potranno apprezzare lo sforzo e l'eccellenza culinaria.

Buon appetito!