osteocondrosi cervicale e vertigini, ansia e depressione: cause e trattamento. La terapia Esercizio in osteocondrosi della colonna cervicale

La maggior parte dei medici sanno che quando vi si accede da un paziente di mezza età con le denunce di vertigini è apparso all'improvviso, lo stato di attacchi di panico, la depressione si sviluppa, è prima necessario verificare la presenza di malattie della colonna vertebrale, come la colonna vertebrale cervicale. Come sono osteocondrosi cervicale e vertigini, ansia e depressione, consideriamo in questo articolo.

Il collegamento tra le malattie

osteocondrosi cervicale, nonostante l'apparente innocuità è una malattia grave. Interrompere il normale posizione delle vertebre in questo settore porta ad una mancanza di ossigeno che fluisce al cervello attraverso il flusso sanguigno. Soprattutto se si tratta di l'aggravamento della malattia degenerativa del disco cervicale.

Serraggio o la compressione appaiono grandi vasi e arteria vertebrale. Pervietà del loro diminuisce, le sostanze nutritive necessarie per il cervello per funzionare correttamente, procedere in quantità molto minori di quanto richiesto.

Inoltre, le vertebre del collo dipartimento sono molto vicini l'uno all'altro, a differenza di altre zone del corpo vertebrale. Di conseguenza, anche le piccole modifiche comporteranno lo stesso risultato – il funzionamento dei disordini delle cellule cerebrali.

osteocondrosi cervicale e vertigini, ansia e depressione, naturalmente, correlati.

Le cause di malattie concomitanti

Conoscendo il meccanismo di azione della malattia, non è sorprendente frequente nei pazienti con problemi al sistema nervoso. Privi di una grande percentuale di ossigeno, il cervello inizia ad inviare segnali al corpo al pericolo, al quale risponde a sua disposizione da. Spiegazione dei disturbi depressivi-ansia include i seguenti fattori:

• La malattia si protrae, in modo da attacchi dolorosi si verificano regolarmente. A sopportare loro, devi mettere un sacco di fatica. Ben presto, un margine di sicurezza negli esseri umani esaurendo, perché l'orso costantemente il dolore è molto difficile. La vita è in costante stress a causa del dolore provoca la comparsa di depressione.
• Problemi gravi e forti dolori spesso costringere una persona a cambiare radicalmente il modo di vita – dal cambiamento di lavoro, prima di abbandonare hobby preferiti. L'età media è dato estremamente difficile, soprattutto se l'effetto concomitante diventa la mobilità del corpo limitata. Questo è pericoloso aggravamento della malattia degenerativa del disco cervicale.
• I pazienti che sono stati a lungo vivono in attesa di attacco di dolore, in uno stato di grande tensione nervosa. Relax non funziona, perché inconsciamente avete ancora preoccupare che il dolore può essere coperto in qualsiasi momento. La vita in tali circostanze, non solo porta alla depressione, ma anche a più gravi problemi di salute mentale.
• Farmaci progettati per rimuovere attacchi di dolore e smorzare il processo infiammatorio, hanno molti effetti collaterali che possono sostituire un dolore per un altro. Ad esempio, l'irritazione della mucosa gastrica, che porta alla costante bruciore di stomaco e nausea, non è favorevole al mantenimento della pace. Lo stress dolore in luoghi diversi sono anche in grado di provocare paure, ansia e depressione.

Qui il rapporto tra l'osteocondrosi cervicale e vertigini, ansia e depressione.

Cause e segni di malattia

Le donne soffrono di osteocondrosi cervicale più spesso degli uomini, come tra i fattori generali che influenzano lo sviluppo della malattia, e non v'è uno squilibrio ormonale. sistema endocrino femmina è meno stabile del maschio, inoltre spesso cade un enorme carico – mestruazioni, ovulazione, gravidanza, parto e l'allattamento, menopausa. In generale, gli uomini e le donne sono a rischio se:

• condurre uno stile di vita non sano;
• po 'di esercizio;
• sono abitudini sovrappeso e cattivi;
• la malattia presente e lo spettro artrite reumatoide che rappresenta una minaccia per il tessuto cartilagineo;
• rilevato perturbare il sistema endocrino;
• v'è una predisposizione genetica;
• Abbiamo avuto lesioni spinali, in particolare il collo.

Sensation nelle donne

osteocondrosi cervicale e vertigini, ansia e depressione si verificano in donne più spesso nella regione di 40 anni, quando il livello di ormoni riproduttivi diminuisce, e la ristrutturazione del corpo comincia a perdita di fertilità. Un insieme di sensazioni vissute da una donna, è ampia e sgradevole:

• spesso hanno dolore al collo molto fastidioso irradia alla spalla, braccio, la testa o solo whisky, di solito le sensazioni appaiono subito dopo l'ascesa del mattino e possono rimanere quasi tutto il giorno;
• rotazione della testa è in grado di provocare un personaggio tiro forte dolore al collo o templi;
• clip appare muscoli del collo, impedendo il suo movimento;
• collo, spalle, parte posteriore della testa è spesso insensibile, v'è una sensazione di bruciore e la voglia di impastare correttamente l'area interessata;
• articolazioni del collo può chiaramente il suo schioccare, che testimonia la loro sconfitta.

Le conseguenze di malattia degenerativa del disco cervicale possono essere molto gravi.

maschi

Gli uomini sono più probabilità di sviluppare in età più giovane – 30 anni è il termine più comune che si riferisce ai medici di sesso maschile con le denunce dei seguenti sintomi:

• bruciore o dolori acuti nei muscoli del collo che assomigliano alla perforazione;
• tosse, starnuti, sbadigli disagio amplificato;
• lo stesso atteggiamento tenuto da un lungo periodo di tempo, come ad esempio durante il sonno o al lavoro, causando intorpidimento, bruciore, dolore fastidioso al collo, le spalle, a volte attraverso la parte posteriore;
• può causare debolezza delle braccia e delle gambe.

malattie morbilità

Molto più nitida sintomi dell'osteoartrite cervicale manifesta in forte clampaggio dei vasi sanguigni o dell'arteria vertebrale sviluppo trombosi. Questa condizione si chiama insufficienza vertebro-basilare, spesso accompagnata da collo basso mal di schiena. Vasi sottoposti a spasmi costanti, perdono la loro funzione krovoobespecheniya. Quali potrebbero essere le conseguenze di malattia degenerativa del disco cervicale:

• forti mal di testa, fino l'emicrania;
• e prolungato ipossia causa vertigini, accompagnato dalla comparsa di rumore nell'orecchio e perdita parziale della vista;
• povero corpo nello spazio;
• svenimento, nausea e vomito;
• depressione causata dallo stress mentale costante;
• intorpidimento degli arti, specialmente nella notte;
• dolori e perdita di sensibilità in diverse parti del viso;
• disturbi del sonno e insonnia.

Dolore nella osteocondrosi della colonna cervicale, continuando per lungo tempo, esaurire la psiche del paziente, facendolo irritabile, aggressivo, incline a scoppi di rabbia incontrollabili. L'uomo comincia a sentire paura costante, spesso infondate. Ogni piccola cosa è in grado di provocare un attacco di attacco di panico. la qualità della vita del paziente è notevolmente ridotta. Perché spesso ci sono vertigini e nausea con osteocondrosi cervicale.

La manifestazione di sintomi di depressione

Come regola generale, le persone per un periodo abbastanza lungo di tempo non può essere a conoscenza della presenza nella loro depressione, soprattutto associato con osteocondrosi della colonna cervicale. In realtà, questa malattia può causare seri problemi, in modo da essere sicuri di visitare il medico, notando i seguenti sintomi:

• L'apatia, mancanza di energia, mancanza di desiderio di fare qualsiasi cosa.
• La perdita o l'indebolimento di appetito.
• sindrome da stanchezza cronica.
• irritazione causeless o addirittura odio verso gli altri.
• Fastidioso sonnolenza o, al contrario, l'incapacità di dormire.
• Diminuzione interesse per la vita, divertimento, intrattenimento.
• Insicurezza, auto-caduta, una riflessione quotidiana di carenze immaginari o reali.
• Concentrandosi sui pensieri negativi e pessimistici.
• Le violazioni della sfera sessuale.
• L'emergere di pensieri suicidari.

Esausto dolore persistente, una persona perde la capacità di parlare in modo intelligente pesare i fatti, la percezione della adeguatezza della rotta. In questa fase hanno bisogno di assistenza di parenti e amici, per essere in tempo per vedere un medico, altrimenti le conseguenze potrebbero essere disastrose.

terapie

Quali farmaci sono nominati con osteocondrosi cervicale? Su questo più tardi.

diagnosi accertata di "osteocondrosi cervicale" disturbo mentale depressivo complicato, comporta l'immediato inizio del trattamento, che comprende una serie di misure. farmaci utilizzati dei seguenti gruppi:

• antidepressivi, se necessario – tranquillanti;
• farmaci antinfiammatori non steroidei;
• hondroprotektory;
• vasodilatatori, se necessario;
• forse dormire farmaco;
• complesso di acidi grassi polinsaturi, vitamine e minerali.

Essi possono essere assegnati ad altri mezzi di trattamento medico con la decisione del medico ed i risultati del sondaggio.

Buon effetto di solito dà un corso di massaggio eseguito da un chiropratico professionale. E 'in grado di rimuovere la rigidità muscolare parzialmente rilasciare i recipienti a pressione, aumentando l'assunzione di ossigeno e di sangue al cervello. Di conseguenza, ha ridotto in modo significativo le manifestazioni di sintomi di osteocondrosi. Purtroppo, il corso dovrà essere periodicamente ripetuta, come osteocondrosi cervicale nelle donne, e gli uomini appartengono alla categoria di cronica.

Un altro modo di trattare con la malattia – esercizio terapeutico, condotto con osteocondrosi cervicale, dà buoni risultati nel miglioramento della malattia. L'obiettivo principale di esercizio – per rafforzare i muscoli del collo, migliorare l'estensibilità dei legamenti e la mobilità articolare. È auspicabile per iniziare la formazione sotto la supervisione di un medico, in modo da non ferire ancora di più. Continuare ad esercitare e può essere a casa, niente di complicato nel fisioterapista lì. Dovrebbe essere fatto, soprattutto se v'è un'osteocondrosi cervicale e vertigini. Il trattamento deve essere completo.

raccomandazioni standard per l'attuazione sono i seguenti:

• la formazione deve essere effettuata alla luce del sole, in casi estremi – in una zona ben ventilata, che fornisce l'accesso gratuito di ossigeno;
• Abbigliamento non dovrebbe essere troppo veloce o circondare il corpo, è necessario dare la preferenza ad un abito da casa libera, pantaloni larghi e magliette;
• tutti i movimenti devono essere eseguiti lentamente ed uniformemente, evitando la comparsa di dolore;
• i livelli di frequenza cardiaca e pressione arteriosa devono essere monitorati per calcolare il livello di carico di sicurezza;
• respirazione durante esercizio dovrebbe essere fatto in silenzio, senza indugio, misurata;
• assicurarsi di osservare la regolarità del rapporto di lavoro, o qualsiasi effetto portano.

Spesso si verifica per la diagnosi di acufene "osteocondrosi cervicale". Questo sintomo lasciare anche occupazione regolare.

Esempi esercizi complessi

Dovrebbe essere estremamente attenti a condurre la terapia fisica, poiché il rischio di danni alle articolazioni e muscoli a causa di movimenti maldestri o negligente è abbastanza grande. Come con qualsiasi esercizio, esercizio terapeutico con osteocondrosi cervicale dovrebbe iniziare con un warm-up:

• In piedi o seduti con la schiena dritta è necessario premere una mano alla fronte, rendendosi conto dell'opposizione di nuovo i muscoli del collo.
• Al contrario, spingere le mani sulla sua testa, non lasciando che la sua testa abbassata con una tensione del fronte dei muscoli del collo.
• Le stesse manipolazioni fanno con il lato destro e sinistro della testa e del collo.

Rimanere in una posizione statica richiede circa 10 secondi. pressione resistenza deve aumentare gradualmente.

Il complesso principale viene eseguita nella posizione in piedi:

• Leggermente inclinato indietro la testa, raggiungere le orecchie alle spalle destra e sinistra.
• Allineamento della posizione della testa, fare giri lisce alternativamente a destra e sinistra, cercando di mettere il mento sulla spalla.
• Muovere la testa in un cerchio movimenti lenti. Inclinare il capo all'indietro non viene effettuata alla deviazione massima non deve apparire disagio.
• Inclinare la testa avanti e indietro fino all'arresto, movimento all'indietro viene eseguita agevole e preciso.
• Sollevamento e cadenti spalla con un'ampiezza massima.
• Mento lentamente spostato in avanti e leggermente sollevata, poi ricade. Questo esercizio ha un bel bonus – un inasprimento della pelle del collo e la rimozione doppio mento, dando chiarezza viso ovale.

La terapia Esercizio in osteocondrosi della colonna cervicale deve essere eseguita in tre serie di 5-10 volte in ogni esercizio. La ripetizione quotidiana aiuterà a rimuovere la fastidiosa sensazione di dolore, una sensazione di bruciore nei muscoli, migliora l'apporto di ossigeno, allo stesso tempo rendere il collo sottile e bello.

conclusione

Ci può essere una depressione di malattia degenerativa del disco cervicale? Sicuramente può.

Completamente guarito impossibile acquisito osteocondrosi cervicale. Ma malattia trattabile con buona regolazione e stabilire a lungo termine remissione soggette al complesso terapeutico e profilattico. Qui, lo stato di salute del paziente è nelle loro mani.

Si dovrebbe rinunciare l'uso di alcool e smettere di fumare. Regolare la dieta, il che rende più verdure, frutta, verdura, cereali, carne magra, riducendo al minimo il consumo di fritti, grassi, cibi salati, contribuisce alla distruzione della cartilagine. In quale altro modo per trattare l'osteocondrosi cervicale, acufeni e altri sintomi di disagio?

Secondo il parere di molti pazienti un notevole sollievo per portare la pratica della meditazione, l'autocontrollo, la corretta respirazione e la comprensione del l'arte del rilassamento. E 'molto importante mantenere la calma, cercare di limitare il verificarsi di situazioni di stress.

Si consiglia di riposare frequentemente sulla natura, impegnarsi in attività fisica all'aperto. Il tempo libero è meglio farlo non davanti alla TV, e di impegnarsi in un hobby preferito, incontro con gli amici e come eruzione. In questo caso, i sintomi dell'osteoartrite del collo notevolmente appianato, tornano di buon umore e una sensazione di pienezza di vita. Aiuta la ginnastica in osteocondrosi della colonna cervicale.