Dieta a acido elevata urico nel sangue: salute alimentare, menù

Se i risultati delle prove il medico ha diagnosticato iperuricemia, significa acido urico nel sangue aumentata. Il trattamento di questa malattia può essere limitata a una dieta speciale, che dovrebbe essere rigorosamente rispettato.

acido urico

Sistema per la rimozione di urina – un meccanismo che pulisce il corpo da suoi rifiuti. Se funziona, come dovrebbe essere, non avrà una varietà di disturbi. Tuttavia, in cattive reni funzionanti puliti dai residui di metabolismo delle proteine e basi puriniche nel corpo non può pienamente. Di conseguenza, nelle urine di tali sostanze nel sangue e spostare nelle articolazioni, reni e altre parti del corpo.

Accumulo, si cristallizzano e causano malattie di vari organi. Ulteriori fattori che migliorano questo processo, cattiva alimentazione rilasciati. Prendere in considerazione altre ragioni.

L'acido urico nel sangue è aumentato: Cause

Pertanto, il verificarsi di problemi associati con il cibo. In particolare, esso:

• l'abuso di vino rosso e birra;
• dieta prolungata;
• consumo eccessivo di carne, pesce e frattaglie.

Inoltre, la causa della malattia a volte diventano l'esercizio fisico intenso e troppo stress, oltre a ricevere il farmaco specifico ( "Furosemide", "Aspirina" e altri).

Le comorbidità

Oltre alle ragioni sopra esposte, vi sono un certo numero di malattie, contro la quale si sviluppa patologia. Tra loro ci sono i seguenti.

1. malattie renali portano alla formazione di calcoli. Sebbene un certo numero di malattie di tale organo può, al contrario, di ridurre la produzione di acido urico.
2. L'obesità.
3. La gotta colpisce i reni e porta alla loro fallimento. Soffrono e giunti, con conseguente aterosclerosi sviluppa.
4. Diabete, ipoparatiroidismo, acromegalia e altre malattie del sistema endocrino, anche, sono a rischio.
5. L'ipertensione è aggravata dal secondo stadio, se l'acido urico nel sangue aumentata. Le ragioni in questo caso si trovano nella malattia sottostante. Pertanto, il livello di acido urico viene normalizzato da solo, se l'ipertensione cura secondo stadio.

Sintomi di acido urico elevato

Come capire che l'acido urico nel corpo è troppo? Persone diverse hanno diversi sintomi sono. E spesso ci si riferisce ad altri stati di malattia. Un chiaro segno di sviluppare la malattia diventa, per esempio, stanchezza cronica, stanchezza, e anche la formazione di tartaro. Pertanto, adulti identificano la malattia senza altre patologie espressi, senza apportare opportune prove è quasi impossibile. Ma le mani e le guance dei bambini ci sono macchie di colore rosso vivo.

In ogni caso, prima di agire e trovare modi per ridurre l'acido urico nel sangue, superare le prove. E 'stato dimostrato che i veri risultati prima di raccogliere aderire sangue ad una certa dieta. Quali alimenti non si può mangiare? Tre giorni prima della raccolta del sangue dovrebbero essere esclusi dalla dieta, alcol e cibi contenenti proteine. L'ultimo pasto deve avere almeno 8 ore. Per l'analisi del sangue è stata presa da una vena. Una direzione a questa scarica reumatologo, urologo, nefrologo e cardiologo.

acido urico Norm

Nei bambini, donne e uomini sono diversi livelli di tasso di acido urico. Così, nei bambini è da 120 a 320 micromoli per litro per le donne – 200-300 micromoli per litro, mentre per gli uomini – 250-480 micromoli per litro.
Naturalmente, il problema non è solo un aumentato tasso, ma anche abbassato.

Quali alimenti dovrebbe essere evitato?

Dal momento che la malattia spesso va di pari passo con l'obesità, una dieta con un aumento di acido urico nel sangue e porta ad una diminuzione del peso corporeo, risolvendo così il problema a livello causale.

Tuttavia, una modalità di speciale non deve essere rigoroso, perché ottenuto l'effetto opposto.

Assicurarsi se non si arrendono, o almeno a ridurre il consumo di alcol. Dopo tutto, ha un impatto diretto sulla obesità. Ogni giorno, bere molti liquidi, quindi meno probabile che i cristalli di acido urico si depositano nelle articolazioni.

Purine vengono in molti prodotti naturali. La maggior parte di loro sono nel pollame, pesce e carne. Pertanto, è auspicabile sostituirli con altri alimenti e ridurre il loro consumo.

E 'necessario prendere sul serio la quantità di zucchero al giorno. Tenete a mente che è già trova nella frutta e altri prodotti naturali. Pertanto, l'uso di prodotti a base effetto negativo sulla salute, e ridurre al minimo, o meglio ancora si rifiutano del tutto. Per alcuni, questo può sembrare sorprendente, ma il pane, pizza surgelata, salsa, ketchup, cereali e barrette di cereali contenenti zucchero anche. È meglio abbandonare i cibi in scatola e surgelati. Allo stesso tempo, il frutto consumato in quantità illimitata, nonostante il fatto che essi contengono fruttosio. Nella sua forma naturale non si trova in alte concentrazioni. Ma insieme con il cibo fresco il corpo ottiene un sacco di vitamine e minerali.

Quale dieta deve essere?

Considerare ciò che i prodotti devono necessariamente includere la dieta ad un acido urico nel sangue elevati.

Con una dieta sana non solo ottenere la normalizzazione di peso, ma tenerlo in modo coerente. Allo stesso tempo garantisce la necessaria quantità di energia, e quegli elementi che supportano la salute e non sono autorizzati a sviluppare gotta e altre malattie.

Ogni giorno, include i seguenti alimenti nella dieta.

1. Frutta e verdura che si mangiano in grandi quantità. Preparare sformati, verdure cotte e altri alimenti, fornendo così bassi livelli di acido urico.
2. C'è una piccola quantità di purine negli alimenti contenenti amido, vale a dire: riso, pasta, patate, avena, orzo. Ebbene, questi prodotti combinati con frutta.
3. Per rinunciare a carne, pesce e uova non sono completamente la pena. Ma proprio calcolato dose massima giornaliera, e questi sono limitati.
4. peso contribuisce alla normalizzazione dell'uso di alimenti a basso contenuto di grassi come il formaggio, yogurt e latte scremato. Tale dieta con un aumento di acido urico nel sangue saturare il corpo con proteine, ma non di purine, dal momento che questi prodotti che contengono molto poco.

dieta approssimativa

Consideriamo alcuni esempi di menu nella dieta.

Menu №1.

Per la prima colazione, preparare budino da carote, uova sode, fare un'insalata di verdure e tè.

Posto costituito da fianchi brodo.

Per il pranzo, mangiare una zuppa di spaghetti con il latte, cotolette fritte e bevanda gelatina.

Merenda pomeridiana mele.

Per la cena, cucinare involtini di cavolo e torte di formaggio tè.

№2 menu, che consiste in una dieta con un aumento di acido urico nel sangue, è stato progettato per coloro che hanno le complicazioni in forma di gotta, è più grave.

Per la prima colazione, mangiare formaggio, e innaffiato con tè o gelatina.

A merenda bere un bicchiere di succo di pomodoro.

Il pranzo è costituito da una zuppa con riso e verdure, frutta cotta.

Per la cena, mangiare una patata al forno e bere il tè dalle anche.

Menu №3. Se la malattia si è già allontanato, ma per la salute e per la prevenzione di tale importo alla dieta.

Colazione polenta di grano saraceno con latte e tè verde.

Mela cotta a pranzo, che aggiungere il miele e noci.

Per il pranzo mangiare la minestra e bere il tè dalle anche.

A pranzo mangiare una banana.

Per la cena, le patate in umido, fare un'insalata di verdure e bere un bicchiere di latte.

conclusione

Così, se la dieta è a un acido urico elevati nel sangue è strettamente osservata, sarà presto in grado di normalizzare questo indicatore. Ma anche recuperato, non è necessario di nuovo "magra" di carne alla griglia, l'abuso di alcol, e permettere a voi stessi di altri prodotti non redditizi. E 'meglio prendere costantemente cura della salute. Poi, in futuro non devono esaurirsi con la durata del trattamento. Potranno godere di salute e di buon umore, e cibo malsano non è semplicemente voglia di mangiare, per non causare danni al proprio corpo.