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Dieta "7" – di cosa si tratta?

7 La dieta è estremamente terapeutico, finalizzato al recupero della funzione renale e il funzionamento normale. Tuttavia, è molto spesso utilizzato dalle donne che sono obesi, perché oltre all'effetto terapeutico, dà ottimi risultati di perdita di peso. Se, al fine di combattere l'obesità usato questa dieta, 7 kg a settimana per perdere – una questione insignificante! E 'quasi-senza sale, a basso contenuto calorico e ciò che è importante, è trasferito molto facilmente.

Indicazioni per l'uso di questa dieta

7 dieta raccomandata per pazienti con varie malattie renali, tra glomerulonefrite, cronica espressione e acuta, disfunzione renale in fase remittente di certi fenomeni infiammatori nonché piangente eczema, lupus e l'infiammazione, accompagnati da edema. Una caratteristica di questa dieta è una completa assenza di sale nella dieta (sostituzione dei suoi sali di calcio o potassio), restrizione di carboidrati, così come il controllo di proteine consumate e il liquido.

Spesso la dieta 7 donne assegnato durante la gravidanza, dal momento che un aumento delle dimensioni dell'utero, in genere porta ad un aggravamento di insufficienza renale, edema, con il successivo sviluppo della pielonefrite mastiti e di altre malattie. Questa dieta migliora la minzione, accelera il flusso dei processi metabolici, non solo nel tessuto renale, ma anche in altri organi, crea condizioni favorevoli per la normalizzazione della funzione renale, con il loro lesioni infiammatorie immediati.

dieta di 7 giorni: una panoramica generale

Questa dieta dovrebbe essere senza sale, e includere solo sali di potassio e di calcio nei materiali di partenza (ma non più di 2-3 grammi al giorno). Il consumo di proteine (principalmente di origine animale), carboidrati e grassi deve essere significativamente ridotta. Tali restrizioni hanno sul corpo effetti anti-allergici, effetto benefico sulla eliminazione delle infiammazioni renali. Completando con vitamine, tra cui l'acido ascorbico , e vitamine A e B, è quello di essere accolti.

№7 dieta dieta può essere estremamente diverse, perché comprende tutti i tipi di frutta e verdura, spezie ed erbe che aumenterà in modo significativo l'appetito del paziente e sarebbe vantaggioso per la sua digestione. Tuttavia, dobbiamo ricordare che i pasti devono essere frazionata e quando questa parte) in un ideale – 5-6 volte al giorno). Essa ha le proprie caratteristiche e proprio processo di cottura – dovrebbe essere cotto a vapore in forno, o semplicemente per cucinare. E 'anche possibile friggere in olio vegetale o burro, ma non si può impedire loro di cuocere troppo.

Composizione chimica e il contenuto calorico

norma quotidiana alimenti ricchi di proteine per malato -. C 80-90, in cui il 50% di tale importo dovrebbe essere di origine animale. I grassi dovrebbe anche essere consumato nella quantità di 80-90 grammi. nel giorno (animale grasso – non più del 70% della norma totale). l'assunzione di carboidrati è normale, se il loro numero è 400-450 gr. al giorno.

Quando confrontato con gli standard persona fisiologicamente sano, la quantità di assunzione di vitamina C dovrebbe essere aumentato di almeno 3 volte, la vitamina A – 2 volte, la vitamina Bi – 1,5 volte, BR – 1,25 volte. Il numero di ubriachi di liquidi al giorno dovrebbe essere non più di 1 litro.

Consigliati alimenti dietetici e pasti

pane senza proteine da amido di mais, così come il pane bianco, crusca di frumento, al forno senza sale;

Minestra vari senza sale – verdura, frutta, verdura;

Carne e pesce (solo magra bollita) – pollo, coniglio, manzo, tacchino e vitello, così come il luccio, lasca, lo zafferano di merluzzo, pesce persico e il luccio.

Uova e derivati – omelette di proteine Ecc piatti, ma non più di un uovo al giorno..

Prodotti lattiero-caseari – in qualsiasi modo, ma solo in quantità limitate.

Frutta e verdura – solo bollite e gentile.

I piatti di pasta e sago (latte o acqua) come casseruole, budini, cotolette, cereali, riso, ecc

Consigliato a mangiare tutto il grasso, ad eccezione di refrattario, vale a dire, carne di maiale, manzo e montone. Da snack ammessi, frutta e insalate di verdure, insalata, pieno di olio vegetale, pesce e carne di vitello aspic, formaggi dolci.

menù di esempio per il giorno, che raccomanda una dieta 7:

Alla prima colazione: ricotta – 120 grammi, grano saraceno friabile con il burro, estremamente cremoso e il tè con il latte.

Per il pranzo (pranzo): porridge di zucca e semolino.

Per il pranzo: minestra veggie – ½ porzioni, patate fritte, carni bollite e composta di frutta, composto esclusivamente di frutta fresca e assortiti.

A pranzo: al forno mela e carota hamburger.

Per la cena: risotto frutti – ½ porzioni.

Di notte: 1 tazza chernoslivnogo gelatina.