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Crema di zucca in una dieta dieta zucca

Nella società di oggi è molto difficile da trovare almeno una donna che non avrebbe mai tentare di ridurre il loro peso e regolare la figura. Per qualche motivo il gentil sesso nella maggior parte dei casi, molto critico nei confronti del loro aspetto, anche a dispetto del fatto che gli uomini li trovano sufficientemente attraenti. Le ragioni di ogni donna, naturalmente, la loro propria, individuale, ma, secondo i risultati di diverse indagini sul tema, la maggior parte delle donne perdere peso per il bene dei suoi signori, sia reale e percepita. Per raggiungere l'obiettivo di un marchio per tutta la vita sulla bilancia, applicare una varietà di modi. Il più comune, naturalmente, è il rispetto di una dieta specifica, che consiste in una serie limitata di prodotti. Ad esempio, è molto popolare al momento attuale la dieta zucca, piatto principale che è una zuppa di zucca.

Alcuni del gentil sesso preferiscono un approccio diverso. Essi prestare maggiore attenzione alla stile di vita mobile, spesso fare sport, trascorrere le vacanze attivamente, invece di giacere sul divano a leggere una rivista o guardare i partecipanti dello show. E 'interessante il fatto che queste donne sono nella maggior parte dei casi si sentono molto meglio, e sembrare più giovane. Essi sottolineano inoltre che, dopo una vacanza attiva come sentire il vigore e notevole afflusso di forze, che non si può dire di coloro che preferiscono un periodo di riposo più passivo in posizione supina. Queste giovani donne sono poche possibilità di raggiungere risultati impressionanti, anche se usano solo una minestra da una zucca.

Si ritiene che la zuppa di zucca – vegetale prodotto vegetariana che favorisce la perdita di peso. In generale, la zucca in sé è molto interessante bacca. Esso contiene una serie molto ricco di diverse vitamine e minerali che sono benefiche per la salute generale. Zuppa di zucca per la perdita di peso è l'originale e il gusto piuttosto buona. Tale dieta funziona in modo rapido, entro due settimane, può aiutare a sbarazzarsi degli odiati quasi dieci chili di troppo. Molti nutrizionisti raccomandano ai loro pazienti mangiare la minestra da una zucca, come questa bacca è in grado di purificare il corpo dalle tossine accumulate e rafforzare il sistema immunitario. Un fatto interessante circa la zucca – maggiore sarà il sdraiarsi, il più gustoso sarà, bene, naturalmente senza fanatismo.

A causa della popolarità di una tale dieta, una varietà di ricette di questo prodotto sta crescendo di giorno in giorno, quindi non è necessariamente permanente, v'è una zuppa da una zucca. dieta zucca Classic è una ripetizione di quattro fasi successive entro dodici giorni. Ogni nuova fase – una dieta separata per un giorno. Durante la dieta si consiglia di ridurre al minimo l'uso di sale e lo zucchero. In linea di principio, l'ingrediente principale in cotto abbastanza dolce, così non ha bisogno di ulteriore aggiunta di zucchero.

Ogni fase coinvolge mangiare tre volte al giorno. Il primo giorno della dieta consigliata per la prima colazione cuoco insalata di zucca e carote, condita con succo di limone e porridge di riso di zucca. La cena deve essere limitata a zuppa di verdure e un'insalata di mele e zucca. Insalata può condire con succo di limone o yogurt magro o yogurt. In serata, entro e non oltre sei ore, si può preparare una luce dolce di zucca al forno. la seconda colazione giorno può lasciare questo come il primo, ed è possibile modificare la composizione di cereali, per esempio, prendendo invece di porridge di riso. Il pranzo deve essere composto da qualsiasi zuppa di verdure a basso contenuto di grassi e oladushek zucca. In serata, si può indulgere in cagliata basso contenuto di grassi e le mele al forno, per esempio, con prugne. Il terzo giorno della colazione non cambia, e il pranzo nella zuppa, è possibile aggiungere le polpette. A cena – dessert di zucca e fette di ananas con formaggio. Il quarto giorno, il menu è piuttosto nutriente: la prima colazione invariabile di cereali e insalata, zuppa di verdure e peperoni ripieni in umido per il pranzo e ragù di zucchine, zucca, carote, funghi e cipolla in serata.

Aderendo a questa dieta, tutte le quattro fasi in sequenza viene ripetuta tre volte, dopo di che si può eventualmente fare una pausa. risultati dieta non sono fatti attendere e già in un breve periodo di manifesti, figura trasformando tale.