È efficace se il cetriolo dieta per la perdita di peso veloce?

Secondo i rapporti, il cetriolo è stata del 95% di acqua. E 'questo fattore, di regola, e determina un ruolo fondamentale nella lotta contro l'obesità. Infatti, la dieta cetriolo oggi per la perdita di peso rapida godere relativamente notevole popolarità. Tuttavia, gli esperti hanno individuato una serie di sue varianti, ciascuna delle quali ha i suoi vantaggi e svantaggi. Parliamo più in dettaglio circa il circuito di potenza.

informazioni generali

cetriolo dieta per la perdita di peso rapida – un potere monovariant, che utilizza solo un vegetale. La sua durata non superiore a cinque giorni. Il fatto è che con una tale dieta il vostro corpo è semplicemente in grado di ricevere regolarmente le vitamine necessarie e minerali che sono necessari per il normale funzionamento del tutto. Assolutamente qualsiasi dieta cetriolo per la perdita di peso rapida è formato sui seguenti principi:

1. In nessun caso non dovrebbe essere salato cibo. Il fatto è che il prodotto, come notato sopra, il 95% di acqua, e presenta quindi un ottimo diuretico. Sale trattiene l'acqua nel corpo, quindi, cetriolo dieta per rapida perdita di peso durante l'uso non sarà altrettanto efficace.
2. E 'consentito utilizzare nella dieta e le erbe verdi (aglio, cipolla, basilico e simili. D.).
3. Si può mangiare una quantità illimitata di cetrioli, il loro contenuto calorico è basso.
4. Tutto assolutamente tutti i sistemi di potenza descritto in questo articolo deve essere utilizzato il più possibile un gran numero di quasi qualsiasi fluido disponibile (autorizzati tisane, semplice acqua naturale).

opzioni di alimentazione

La dieta cetriolo di tre giorni per la perdita di peso. Recensioni

Questa opzione è di solito solo raccomanda l'uso di insalata di cetrioli e verdure, condite con yogurt o basso contenuto di grassi panna acida. La giornata dovrebbe essere di almeno 5 pasti. Dopo 5 giorni, la perdita di peso è, del cliente di circa 4 kg.

La dieta di cetriolo e uova

Il giorno dovrebbe mangiare circa 1,5-2 kg di cetrioli e solo due (medio) uova sode. Come nella prima forma di realizzazione, dovrebbe essere limitato a 5 pasti.

Il più veloce dieta cetriolo. Recensioni e Risultati

In questo caso, si consiglia la colazione a mangiare 2 medie dimensioni cetriolo, e una parte relativamente piccola fetta di pane. Per la cena – l'insalata di cetrioli più comune, i verdi molto fresco + zuppa di verdure. A cena – 1 cetriolo. Questa dieta ha sia vantaggi e carenze significative. Il vantaggio principale di questo circuito di alimentazione, è, innanzitutto, veloce perdita di peso. Così, in qualsiasi forma di realizzazione precedentemente descritta, per 3-5 giorni, si può perdere 2-4 kg. Maggiore è il peso iniziale della persona, il più grasso corporeo va. Un altro vantaggio – quasi una pulizia dettagliata del corpo dalle tossine esistenti. Per quanto riguarda gli svantaggi di domanda, di solito ci sono parlando di dieta squilibrata, che è, la mancanza di vitamine essenziali. Inoltre, come probabilmente avete già notato, la dieta, in ogni caso non differisce nella sua diversità, che porta ai cosiddetti fallimenti.