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ricetta semolino

Naturalmente, il cibo occupa un posto molto importante nella nostra vita. Senza di essa, una persona non può vivere una settimana. Cibo e acqua – queste sono le cose più essenziali per l'esistenza. Ma il cibo è diverso: utile o semplicemente delizioso. Ognuno di noi ha le proprie preferenze in questo settore: si ama piccante, aspro un'altra, e il terzo è troppo salato.


A partire dalla nascita, il nostro cibo e il cambiamento di dieta. In primo luogo che mangiamo, o meglio, bere, latte materno, che ci dà la forza per lo sviluppo. A poco a poco, il numero dei nostri piatti cambiare, e quindi formato il nostro gusto. Ma ci sono alcuni piatti che si mangiano quasi tutti i bambini e molti adulti. Uno di loro – questo è semola.

Sappiamo tutti che i cereali sono molto utili e nutriente per il corpo e sono necessari per il corretto sviluppo del bambino. È per questo che il cereale costituiscono la maggior parte della dieta di persone, soprattutto bambini. Tocchiamo qui argomenti come ricetta di semola, i benefici ei danni, etc. In questo tipo di cibo – la manna Kashi sacco di fan, ma ci sono quelli che non digerire esso sia letteralmente che metaforicamente. Ma nonostante questo, si è ritenuto molto utile e molto chastoprigotavlyaemoy porridge. Per diverse decine di generazioni di bambini sono cresciuti porridge di semola. La sua gode di forti non solo le madri, ma anche i medici, gli raccomandare per un corpo in crescita.

Ma insieme con le proprietà benefiche, dalla semola ci sono aspetti negativi. Parliamo circa i pericoli di semola. Esso comprende un nutriente elemento come fitina. Questa sostanza può interferire con l'assorbimento di ferro e calcio nello stomaco di un bambino. La conseguenza di ciò potrebbe essere una violazione del processo gastrointestinale. Ma si è dimostrato che se la semola bollita anche 2 minuti, poi fitina perde le sue proprietà.

Diamo un'occhiata a come cucinare diversi tipi di cibo: classica ricetta di semola, semola ricetta acqua liquida semola ricetta.

La ricetta della versione classica, è abbastanza semplice. Per la preparazione avete bisogno di un quarto di tazza di semola, il burro, lo zucchero (sale) a piacere e quattro bicchieri di latte. Il primo passo è versato nella pentola un po 'd'acqua per fare il porridge non è bruciato. Come già bolle è necessario acqua da versare quattro bicchieri di latte, un po 'di sale e lo zucchero (la quantità opredelaetsya a piacere). Quando si vede che l'intera massa di ebollizione, mescolando lentamente, a poco a poco versare un quarto di tazza di semolino. Lei bollire una decina di minuti a fuoco basso, e la necessità di costante peremeshyvat, in modo da polenta non è bruciato e non c'erano grumi. Quando tutto è pronto, è necessario versare la massa della piastra ed essere sicuri di mettere il burro, dopo di che può essere mangiato.

acqua semolino ricetta. Composto da 2,5 tazze di acqua, 1,2 tazze di semola, un cucchiaino di zucchero (a piacere, è possibile aggiungere più), un po 'di sale e il burro. Mettere sul fuoco una pentola d'acqua. Una volta che bolle, mescolando, versare lentamente la semola. Senza smettere di interferire, cuocere circa 15 minuti, poi aggiungere gli altri ingredienti e cuocere per altri 5 minuti. E la polenta è pronta.

ricetta semolino liquido. Semola è un liquido e denso. Entrambe le ricette sono facili e gustosi. Chiunque può cucinare l'opzione che preferisce. Il latte viene messo a fuoco. Quando si arriva a bollore, aggiungere gradualmente ad esso gli elementi rimanenti di porridge. Ebollizione fino a quando una pentola non è liquame omogeneo.

Ci auguriamo che questi suggerimenti saranno utili. E ricordate sempre che, semola è utile quando è cotta correttamente e mangiare con moderazione. Non mettere in pericolo la salute del vostro bambino, nedovarivaya porridge, in modo che fitina salvato, o fare il porridge più gustoso, l'aggiunta di una grande quantità di olio o di zucchero, perché è dimostrato che il consumo eccessivo di grassi e dolci influenza lo sviluppo dei bambini fino a sette anni.