477 Shares 6355 views

muffin di zucca – piatto gustoso e sano

All'inizio dell'estate, tutti i mercati di verdura appaiono amato tutte le zucchine. Molti di loro preferiscono friggere le fette e mangiare con aglio e maionese, ma c'è un modo più interessante di cottura. frittelle di zucca sono una grande soluzione per la raccolta di questo meraviglioso ortaggio.

Ci sono molte ricette per questo piatto, così ogni giorno è possibile variare il menu. Quando si prepara le frittelle con la pelle non diventano molto attraente colore grigio-verde, quindi è meglio tagliare. Alcune casalinghe, al fine di migliorare l'aspetto del prodotto finito, viene aggiunto alle frittelle un po 'di curcuma o zafferano. In questo caso, diventano sorprendente colore dorato. Qui di seguito sono ricette per diverse varianti di questo gustosi e nutrienti pasti.

frittelle di zucca con formaggio

Per preparare questo piatto, è necessario prendere 3 giovani zucchine; 50 g di qualsiasi formaggio a pasta dura; aglio zubochek; 2 uova; 5 cucchiai farina; olio vegetale; sale.

Zucchine puliti, strofinato su una grattugia. La massa risultante da premere per rimuovere l'eccesso di umidità. Aggiungere ad essa le uova, la farina, l'aglio schiacciato e il sale. Tutti accuratamente miscelati. Grattugia strofinato piccola zucca e aggiungere alla massa. Frittelle erano fritti croccanti olio vegetale. Per i pasti pronti sono serviti panna acida.

Se nel processo di preparazione di piatti con parmigiano, non è necessario salare gli hash Browns perché il formaggio è piuttosto salato.

frittelle di zucca Lush

Per preparare questo piatto utilizzando: 3-4 zucchine; 3 erba cipollina; 8 cucchiai farina; pepe, aneto, sale; 2 uova; olio vegetale.

Zucchine grata. Essi aggiungono uova e farina, l'aglio tritato, spezie e l'aneto tritato. Da zucca modellati marroni di massa e friggerli fino a doratura in olio caldo.

frittelle di zucca con cipolle

Per preparare questi piatti seguenti ingredienti sono utilizzati: 0,5 kg di zucchine; 1 cipolla; 10 cucchiai farina; pepe, sale; 2 uova; olio vegetale.

Zucchine grata. Essi aggiungono cipolla tritata, uova sbattute, la farina, pepe e sale. Tutti gli ingredienti sono mescolati fino a quando una massa omogenea. Frittelle fritte in olio fino a doratura.

frittelle di zucca con cipolle fritte

Per la preparazione di frittelle deve prendere 0,5 kg di zucchine; cipolla grande 10 cucchiaio farina; sale, pepe; 2 uova; olio vegetale.

Zucchine strofinato su una grattugia fine o macinati in un frullatore. Il sale massa risultante ed abilitare è distanziato 0,5 ore. fluido in eccesso viene scaricato e smaltito. cipolla arrosto fino Golden State mescolato con zucchine. Essi aggiungono uova, farina e pepe.

Nei olio fritto calde frittelle croccanti. Frittelle sparsi su carta assorbente per rimuovere il grasso in eccesso. Dopo questa procedura, sono croccanti.

Molte donne monitorare con attenzione il valore nutrizionale della vostra dieta. frittelle di zucca, che sono calorico dipende dalla loro composizione, di solito includono uova, farina e olio di girasole. La media calorifico 100 g di questo piatto è 130-150 kcal.