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Spurs in piedi: come curare e prevenire

Spurs sui loro piedi (fascite plantare) – concetto che significa spinoso protrusione ossea del calcagno. Le ragioni di questa ossee escrescenze possono essere aumentati carico sul calcagno (in sovrappeso), pianeggiante, traumi calcagno, talloni sovraccarico prolungato (atleti), irritazione osso conseguente usura scarpe scomode, disturbi del metabolismo, lavoro sedentario. La malattia si verifica soprattutto nelle persone con più di 40 anni.


Speroni sui loro piedi: Sintomi e diagnosi

I sintomi di speroni sulle gambe sono doloranti pianta del tacco (soprattutto al mattino), la sensazione di dolore quando si cammina.

La diagnosi viene fatta sulla base di queste denunce, e gli studi radiografici. Questo tiene conto diagnosi differenziale: i sintomi di speroni sulle gambe simili ai sintomi di alcune malattie infiammatorie – spondilite anchilosante, artrite reumatoide, come principio può anche essere associata con dolore nel tallone.

terapie

Come curare gli Spurs sui loro piedi? Solitamente speroni sulle gambe può essere curata senza intervento chirurgico (che ricorrere solo in casi estremi, quando altri metodi non sono efficaci).

Spurs in piedi nella fase iniziale della malattia può essere eliminato modi popolari:

  • Taken ½ cipolla, viene applicato al centro della metà 1 goccia di catrame. Ulteriori arco viene applicato sulla zona colpita.
  • Med (100 g.) E mummie (5 g.) Vengono sciolti in un bagno d'acqua. La miscela viene raffreddata. Le composizioni risultanti sono strofinato sulla scia della notte.
  • ammoniaca liquida mista (50 mi) e olio di girasole (1 cucchiaio. cucchiaio). Tampone imbevuto questa miscela viene applicato ogni giorno per 30 minuti. al tallone paziente. Il periodo di trattamento – un paio di settimane.
  • Gambe al vapore nel recipiente con acqua calda (con l'aggiunta di una piccola quantità di bicarbonato di sodio), e poi applicati alla garza tacco imbevuto di una soluzione di fungo del tè. Dopo 3 ore, la garza secca bisogno di ri-bagnare.
  • Divisori in vetro di noci guaritori consigliato di versare due bicchieri di vodka e infusione per due settimane al buio, poi scolateli. L'infusione è preso per 30 minuti. prima dei pasti tre volte al giorno.
  • Lavorato girasole carne bianca, è stata posta in un recipiente di vetro e versato vodka. Contenitore ermeticamente chiuso ed infuso per 10 giorni in un luogo buio.
  • Con galleggiante ½ spicchi aglio schiacciati e legame al tallone della notte. Tuttavia, in caso di bruciore è meglio abbandonare la procedura.
  • La mattina del giorno di imporre una sola foglia di bardana o giovane cavolo, a scatto. Durante il giorno, i verdi possono essere 1-2 volte a sostituire.

Trattamento speroni sulle gambe, causato da piedi piatti, è l'uso di plantari ortopedici di specie diverse. Ad esempio, tallonetti montati a piedi in qualsiasi scarpe. E 'realizzato in materiale morbido e silicone. O un altro tipo di plantari ortopedici – polustelki stato progettato per ridurre la sensazione di gambe stanche.

I metodi di trattamento medico comprendono anti-infiammatori agenti (applicazioni di paraffina, bagni caldi, fango, UHF, novocaina obkalyvanie punti di gara, di iniezione con farmaci anti-infiammatori).

Quando non sottoposti a forti dolori e senza effetti su altri tipi di trattamento medico e radioterapia trattamento applicato onda d'urto.

Prevenzione delle speroni sulle gambe

L'emergere di sperone calcaneare è fraying dell'apparato osteoarticolare. Per evitare che questo processo di malattia è necessario per monitorare il peso del corpo e per evitare forti aumenti del carico di peso, non sovraccaricare il tempo di piede per il trattamento di malattie della colonna vertebrale, prevenire l'insorgere di malattie infettive (influenza, la SARS, mal di gola, gonorrea, ecc), indossare scarpe comode, con vista migliorare la circolazione del sangue per fare esercizi per le gambe.