Come cucinare i calamari o gustoso per sfamare tutta la famiglia

Dobbiamo vivere in modo bello. Una buona vita include non solo abiti e accessori alla moda, ma anche un sano e cibo sano. Tuttavia, ogni giorno che passa sempre più persone preferiscono cibi esotici. Ma chi ha detto che l'approccio non-standard per la cottura potrebbe non essere così utile e gustoso. E poi viene in mente alcune domande: come cucinare i calamari più pulito gamberetti, ecc Dopo tutto, non tutti sono di fronte a prodotti simili prima.

Perché negare qualcosa di te stesso? cibo delizioso e sano, e per di più squisito è ora disponibile non solo agli dei, ma anche la gente comune. Come pulire correttamente i calamari, che la salsa è più adatto, e molte altre domande non dovrebbero andare senza risposta. Dopo tutto, una gamma completa di conoscenze nel campo culinario non può far male a nessuno.

Delizioso e salutare …

Quindi, se anche solo pochi anni fa, calamari maggior parte delle persone erano una novità, e cercare loro solo riusciti a coloro che hanno una serie di privilegi, ora calamari disponibili in qualsiasi forma al supermercato più vicino. Godere e apprezzare il loro gusto è ora in vigore per tutti. Tuttavia, anche qui, ha i suoi segreti, quindi è necessario sapere come cucinare i calamari molto tempo ci vorrà, etc.

carne calamari ha un certo numero di composti e vitamine utili, come gli amminoacidi, proteine, grassi polinsaturi, che svolgono un ruolo cruciale nella nutrizione umana. Oltre calamari ricco di tali minerali come fosforo, ferro, rame, e, naturalmente, l'iodio. Ecco perché è necessario essere chiari su come cucinare i calamari, tutte queste sostanze non scompaiono durante la cottura.

Come Lessare i calamari?

Non è un segreto che il calamaro utilizzati come cibo nell'antica Roma e nell'antica Grecia, conosceva solo loro poi, come un "pescare". Ma anche allora il loro sapore meraviglioso ed invitante aroma ha conquistato il cuore degli antichi abitanti.

Nella maggior parte dei casi, le persone preferiscono acquistare calamari già puliti, non molto tempo a pasticciare con loro. Poi hanno solo bisogno di cucinare in modo corretto.

• La prima cosa è necessario sbloccare la calamari congelati e risciacquare con acqua fredda. Diviso gli uni dagli altri.
• Poi abbiamo messo l'acqua a gas un po 'aggiungere un po' di sale. E 'anche possibile degustare aggiungere un po' di spezie.
• Dopo l'acqua bolle, buttare calamari scongelati in acqua e far bollire a volte agitazione per 10 minuti.

Alcune persone preferiscono non versare l'acqua in cui i calamari cotti, poi a cuocere la salsa da esso, ma dipende dalle vostre preferenze personali.

La maggior parte del prodotto commestibile!

Per molte persone il fatto sorprendente che in calamari praticamente tutti commestibili. In alcuni paesi, utilizzati come cibo anche ventose calamari e gli occhi. Naturalmente, la maggior parte delle persone non sono abituati a tali alimenti, e costa solo godendo il gusto sorprendente di carne calamari.

Nonostante il fatto che i calamari sono ricchi di un certo numero di minerali e vitamine, la loro carne è molto nutriente e utile. Anche la pena notare è che il pesce è molto ricco, ma allo stesso tempo a basso contenuto di calorie ed è ideale per coloro che stanno guardando le loro figure, e in effetti per ciò che mangia.

Quindi, non può essere vietato di vivere in modo bello. E se si vive in una "grande scala", non c'è bisogno di immaginare qualcosa di negare. Gustoso e cibo sano – sono i componenti principali di un sano sviluppo e il funzionamento del corpo umano. È quindi necessario prestare molta attenzione ai prodotti che si mangiano. Inoltre, seguire tutte le norme ei regolamenti per la loro preparazione. Pertanto, prima di iniziare a preparare la cena, assicurarsi di sapere davvero come cucinare i calamari.