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Le angurie con l'allattamento possono essere mangiate o meno?

Ah, estate! Il sole, il mare, un'abbondanza di frutta e verdura, meloni e angurie succulenti … Con i meloni da allattamento può essere prezioso per madre e figlio. La cosa principale è quella di scegliere la bacca giusta. Altrimenti, c'è un rischio di avvelenamento. È anche necessario immettere correttamente angurie nella dieta. In caso contrario, il bambino può avere un'allergia o problemi con l'attività del tratto digestivo.

Vale la pena di mangiare

Quindi, si può cocomero quando allattamento al seno o no? Gli esperti sostengono che questa bacca è semplicemente necessaria. Dopo tutto, durante l'allattamento nel corpo femminile, aumenta il consumo di componenti utili, vitamine e minerali. Le scorte di tali sostanze devono essere reintegrate. L'anguria contiene un gran numero di microelementi e vitamine. Questo prodotto può essere usato come diuretico. La cosa principale è non abusare. Quando si introduce un nuovo prodotto nella dieta, è necessario monitorare attentamente la condizione del bambino.

Qual è l'uso?

Quindi, quali sono i vantaggi di anguria nell'allattamento al seno? Essi consentono di riempire le riserve di magnesio e calcio. Queste sostanze aiutano la madre a ripristinare il suo corpo dopo un lungo periodo di feto e parto. Anche nella pasta dolce contiene vitamina C. Questa sostanza aiuta il corpo femminile a rafforzare il lavoro del sistema immunitario, e anche per sopportare l'inizio di tutti i tipi di raffreddori.

Non dimenticate che le cocomere sono ricche di ferro. Questo è uno dei componenti più importanti. Durante l'allattamento, la necessità di aumentare più volte. Il ferro aiuta il corpo a combattere l'anemia.

Acidi utili

Nella bacca contiene e acido folico. Questo componente è necessario per la creazione e la manutenzione di cellule sane in uno stato sano, quindi la sua presenza è particolarmente importante durante i periodi di rapido sviluppo del corpo, soprattutto nella prima infanzia. Quindi, se c'è un desiderio, mangia tranquillamente angurie: con l'allattamento al seno, saranno utili anche per il bambino. Per quanto riguarda la madre, il suo acido folico dà una carnagione bella e uniforme, così come la giovinezza.

Nelle grandi bacche contiene un'altra componente importante che consente di pulire il corpo di sostanze nocive, comprese le tossine. Questo è l'acido panthenolic. La sostanza è in grado di normalizzare il sonno. Questo è importante non solo per la madre, ma anche per il bambino.

In generale, i cocomeri sono molto utili per l'allattamento al seno. Dopo tutto, ci permettono di normalizzare l'equilibrio idrico nel corpo della madre. Queste bacche aiutano a rimuovere il gonfiore che rimane dopo il parto, rimuovere il liquido in eccesso, aumentare la frequenza della minzione e contribuire anche alla produzione migliore del latte materno.

Quanto entrare

Come dimostra la pratica, puoi lubrificare quando allatta al seno tutte le madri. La cosa principale è introdurla correttamente nella dieta. Non si consiglia di iniziare a mangiare zucche prima di tre mesi dopo la comparsa del latte materno. Nei primi 60 giorni, una giovane madre deve aderire ad una dieta rigorosa. Questo permetterà al bambino di abituarsi alla nuova dieta e di imparare a percepire i componenti nutrizionali ottenuti con il latte. A partire da 4 mesi una donna può diversificare il suo menu.

Per introdurre un nuovo prodotto dovrebbe essere graduale. In questo caso, le porzioni devono essere piccole. Dopo 5 giorni la quantità di prodotto può essere aumentata. È necessario monitorare attentamente la condizione del bambino. Se ha un dolore allo stomaco o un'eruzione, allora le cocomere devono essere scartate.

Allergie agli angurie

Nonostante l'evidente vantaggio, l'anguria durante l'allattamento al seno può causare problemi. La composizione di questa bacca è unica. Tuttavia, il prodotto appartiene agli allergeni alimentari più forti. Pertanto, i cocomeri dovrebbero essere usati con estrema cautela.

Se la madre ha anche un leggero allergia a questo prodotto, dovrebbe essere scartata. I segni di un tale malessere possono manifestarsi nel bambino. Se un bambino ha diatesi, immediatamente l'anguria dovrebbe essere esclusa dal menu della madre. È impossibile che la reazione venga fissata. Altrimenti, diventerà cronica. È anche importante neutralizzare correttamente le conseguenze.

Dopo un po 'l'anguria può essere provata di nuovo. Forse il problema è sorto a causa dell'immunità senza forma del bambino.

Problemi con la digestione

Consumare l'anguria dovrebbe essere in quantità limitate. Altrimenti, può verificarsi un disturbo minore. È necessario mangiare anguria solo dopo il pasto principale e poco a poco. Dopo tutto, lo stomaco della madre può essere sovraccaricato. Di conseguenza, possono apparire sensazioni sgradevoli, la pesantezza e una maggiore formazione di gas.

Il bambino può anche provare disagio. A causa del consumo eccessivo di pasta di anguria da parte della madre, i bambini possono essere disturbati dalla colica. È per questo che tali bacche dovrebbero essere mangiate in piccole porzioni. Aumentare la quantità di anguria è possibile solo nei casi in cui il prodotto non causa problemi alla digestione.

Possibili avvelenamenti

È possibile lubrificare durante l'allattamento al neonato in quantità illimitate? Naturalmente no. Il pericolo principale di una tale bacca è che, a causa di una scelta sbagliata, può causare avvelenamento grave non solo nella madre, ma anche nel bambino. Non dimenticare che l'anguria contiene un gran numero di nitrati. Queste sostanze permettono ai frutti di maturare molto più velocemente. Dopo l'uso di tali prodotti, la madre e il bambino possono soffrire. Dopo tutto, le sostanze chimiche sono immagazzinate in bacche e penetrano facilmente nel latte materno. Inoltre, il corpo dei bambini è più suscettibile agli effetti di determinate sostanze. Se sulla salute e il benessere della madre una piccola quantità di nitrati non può riflettere affatto, per il bambino anche una frazione di essi può essere pericolosa.

Quando non dovresti mangiare angurie

Prima di tutto non puoi mangiare un anguria durante l'allattamento al primo mese dell'allattamento. Questo è molto pericoloso per un neonato. Inoltre, ci sono una serie di malattie in cui tali alimenti non sono ammessi. Prima di tutto le cocomere dovrebbero essere abbandonate alle donne affette da diabete. In linea di principio, non sono ammessi tali alimenti.

Anche dai meloni dovrebbero essere abbandonati a coloro che hanno problemi con il sistema escretorio. Può essere pietre renali. Per aggravare lo stato di salute possono angurie e in presenza di malattie del pancreas. Prima di introdurre un prodotto simile nella dieta, consultare il proprio medico.

Come evitare problemi?

Così, le cocomere con l'allattamento al seno sono abbastanza accettabili, ma non dobbiamo dimenticare che questi frutti possono causare avvelenamenti, allergie e altri fenomeni spiacevoli. Per evitare questo, è necessario scegliere il prodotto giusto. Non dimenticate che le cocomere maturanti solo all'inizio dell'autunno. Non comprare meloni in primavera e anche in piena estate. Prodotti simili possono essere avvelenati con nitrati. Non è inoltre consigliato mangiare anguria immature.

Acquisire frutti solo interi, senza crepe e tagli. Si dovrebbe anche scegliere quelle bacche che non si trovano a terra, ma in vassoi speciali. Non comprare angurie che vengono vendute lungo le strade.