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Churchkhela: calorie, i benefici, danni e modi di cucinare a casa

Uno dei ben noti dolci orientali – Churchkhela. Calorie, però, confonde molti, soprattutto donne, seduto su una dieta, anche se corrono il rischio di coccolati in vacanza piacere allettante. E considerando che tutti i suoi componenti sono del tutto naturale, si è tentati di suggerire dessert e bambini: meno diversi tipi di sostanze chimiche introdotte nell'organismo immaturo. Inoltre chicche può essere considerato e la disponibilità della sua produzione indipendenti, come fanno Churchkhela casa non è solo possibile, ma anche relativamente facile. Tuttavia, senza dubbio, devono aspettare, come lei, per così dire, matura. Così, dopo aver deciso di presentare un trattamento, la durata della sua disponibilità è necessario pianificare per la festa, che ha relegato un paio di mesi nel futuro.

Churchkhela: calorie, temuto

Basta dire che le varietà di dolci in abbondanza. E dolcezza Mingrelian sarà diverso, ad esempio, dal Imereti non solo in apparenza e la composizione, ma anche nutriente. Ma in ogni caso sarà Churchkhela. dolce calorico varia, ma rimane entro il minimo 410 kcal relativa ad ogni 100 grammi di tratta. Inoltre, le calorie sono in una forma facilmente digeribile, per cui è quasi completamente passano nel vostro corpo. Non c'è da meravigliarsi che in tempi antichi hanno dato Churchkhela soldati come riserva di cibo: i suoi vantaggi non solo erano a lunga conservazione, ma anche il valore nutritivo, che potrebbero sostenere la forza combattente dopo lunga transizione. Coloro che sono gravemente riferisce alla nutrizione e conta ogni caloria, difficilmente Churchkhela adatto – prodotto calorico è troppo alto. Ma può essere somministrato ai bambini a scuola, e ovviamente non è accaduto fame svenuta.

A che serve Churchkhela

Delicatezza contiene il succo e frutta a guscio, frutta secca sono talvolta intercambiabili. La sua composizione e determina tutte le proprietà possedute da Churchkhela: benefici e rischi di andare di pari passo e sono spiegate dagli stessi fattori. In primo luogo, i professionisti.

  1. origine naturale rende la dolcezza assolutamente sicuro per l'ambiente: non ha coloranti, edulcoranti e conservanti.
  2. L'elevato contenuto di zuccheri in una varietà di consumare Churchkhela aumenta l'efficienza e rende più chiaro il pensiero.
  3. In Churchkhela comprendeva enormi quantità di vitamine, minerali e oligoelementi; mangiare lo rende superflua l'assunzione di farmaci artificiali.
  4. Digestione coloro che regala Churchkhela, nettamente migliorata. Lo stesso si può dire per la stabilità del sistema cardiaco.

Gli extra nutrizionali rende quasi indispensabile a ripristinare il corpo indebolito da eventuali fattori – ricordano gli antichi guerrieri e vediamo questo senza ulteriori elementi di prova.

Per evitare churchkhelas

Tuttavia, come un altro prodotto utile, altopiano non trattano tutti può essere raccomandato. I gruppi a rischio comprendono:

  • coloro che sono in sovrappeso da mangiare churchkhelas esso non farà che aumentare;
  • diabetici, che sono tutti derivati dell'uva contatore;
  • Le persone con grave insufficienza renale;
  • pazienti affetti da TBC in grave;
  • allergie dovrebbero avvicinarsi Churchkhela delicatamente e per la prima volta limitato ad un piccolo pezzo di esso: la reazione ad esso sono abbastanza comune; per lo stesso motivo di questa prelibatezza è meglio rifiutare di avere figli e madri che allattano.

Trattare le proprie mani

E ora guardate come fare Churchkhela in una cucina di casa. D'accordo, non tutti in prossimità della casa vive un vero e georgiani, sopportando per la vendita. E mangiare qualcosa che si desidera.

  1. Ci vuole un forte filo e l'ago grasso zingara. Su dadi corda infilate (noci in originale).
  2. La piccola quantità di succo d'uva farina impastata vetro auto-spremuto a beskomochnogo stato viene filtrata e versata nel contenitore con la massa del succo (devono essere interamente litro).
  3. Sulla massa di calore più tranquillo è bollito per colorare cambiamenti nella densamente-bordeaux.
  4. Se uva acerba catturati nella linfa sciolti 5-6 cucchiai di zucchero, anche se è contro le regole.
  5. Ogni filo con noci terrà il loop e immersa in sciroppo. Cotta correttamente, scolarli con "perle" Lui non crescerà.

Immersione deve essere ripetuto più volte, dopo l'essiccazione dello strato precedente – così avvolgere sulle noci sarà di spessore. Dopo filo appeso in cucina, e una settimana dopo si può già iniziare i test. La loro East Stand 2-3 mesi, ma la pazienza di aspettare così a lungo è improbabile che qualcuno possa essere digitato.

Metodi alternativi di preparazione

Churchkhela a casa può essere preparato dal succo di melograno – sarà molto utile nelle malattie del sangue e nel periodo di recupero.

Invece di noci, si può prendere qualsiasi altra, così come uvetta, albicocche secche, prugne, fichi secchi.

Se naturale uva o succo di melograno non è possibile sostituirla con una fragola o sciroppo di ciliegia, non funziona peggio.