Richiedente: come prendere BCAA 5000 Powder in polvere o capsule?

Al fine di riparare il tessuto muscolare durante un'intensa attività fisica, gli atleti e culturisti spesso usano BCAA 5000 Powder dalla società Optimum Nutrition. Questa alta qualità serie di aminoacidi essenziali – uno dei leader mondiali in termini di efficacia tra i farmaci destinati nutrizione sportiva.

BTSAA Popolare in polvere o capsule professionisti chiamano "ambulanza" per i muscoli, prevenendo la loro distruzione durante l'esercizio e durante la notte. E digerire set di chiavi "aminok" istantaneamente. Questo complesso può assumere entrambi gli atleti e principianti esperti, compresi gli atleti amatoriali e dietisti.

specie di aminoacidi e la loro composizione

Indipendentemente da quanti e che tipo di cibo proteico consuma atleta, il corpo ottiene fuori di esso e in parte sintetizza acidi autonomamente solo essenziali aminoacidi. A tre tipi di composti con catene ramificate, chiamati indispensabile per ottenere una quantità sufficiente del prodotto è impossibile, in quanto agiscono solo all'esterno. Pertanto, l'industria nutrizione sportiva produce additivi sicuro, inclusa la composizione completa degli elementi per ripristinare fibre muscolari, non sintetizzati dal corpo umano.

società di produzione Optimum Nutrition BCAA 5000 preparato in polvere prevede l'utilizzo di una particolare tecnologia di accelerare la solubilità e l'assorbimento di complessi aminoacidi. In ogni sua porzione contenuta 5.000 mg (5 gr. = 1 cucchiaino dimensionali o polvere) aminoacidi essenziali. Il componente principale – leucina – è 2500 mg, e isoleucina e valina sono rappresentati in metà di 1250 mg (o 2,5 g.) (O 1,25 g.).

Interferenza di aminoacidi e dei risultati della reception

L'effetto di tutti e tre "aminok", affettuosamente conosciuto come i loro clienti soddisfatti è armonico quando l'aminoacido dominante – leucina – sostenere e rafforzare gli altri due (valina e isoleucina), aumentando l'effetto anabolizzante.

Ma se l'assunzione del farmaco, aumentando il suo dosaggio indipendente, i componenti iniziano a competere con l'altro e il risultato della supplementazione notevolmente ridotto.

vantaggi

Quando estenuanti allenamenti con grandi carichi sorgono muscolari microtraumi umani (sotto forma di fratture parziali o complete) fibre proteiche, esaurimento fisico si verifica. Questi processi distruttivi influenzare negativamente l'efficienza di carico e il risultato finale della formazione.

La soluzione ottimale per il mantenimento e la crescita del muscolo in queste condizioni è la somministrazione di BCAA 5000 Powder – complesso di aminoacidi, neutralizzando gli effetti della tensione muscolare e la riduzione fibre proteiche struttura a causa della loro capacità. Questo prodotto di qualità va direttamente nei muscoli, bypassando il fegato, anche in un momento in cui il corpo è sotto l'influenza della forza di tensione muscolare in condizioni di stress si ferma il processo di digestione.

L'accettazione del complesso di aminoacidi aiuta a migliorare la concentrazione atleta dà vivacità durante l'esercizio fisico, riducendo la concentrazione di triptofano nel cervello. Mangiare BCAA 5000 Powder A, un culturista o un atleta non si sente distratto, lui non era tormentato da sonnolenza a carichi elevati in palestra.

Come prendere: lo schema

Guida alla preparazione dei complessi amino descritte e la maggior parte dei formatori consiglia di bere tre volte al giorno per una porzione di polvere – 5 g. (È unidimensionale o cucchiaino) o di una capsula. La polvere viene agitata in acqua o succo (150 ml) e qualsiasi altro liquido (tè, latte, yogurt). atleti esperti come aggiungere "-amine" nel gainer o proteine scossa, soprattutto al mattino. della polvere di aminoacidi mescola cucchiaino facilmente ordinaria o utilizzando un agitatore, che può essere acquistato in qualsiasi negozio di nutrizione sportiva. Sulla superficie del film bevanda emulsione dovrebbe apparire.

La prima ricezione di una polvere o una capsula del packaging BCAA 5000 Powder (380 g) viene eseguito per 30-45 minuti prima di visitare una palestra o altre attività fisiche. Il secondo metodo di pari importo BTSAA dovrebbe avvenire durante l'allenamento. Una terza bevanda in polvere o capsula può quindi sport sessione. Nei giorni liberi da esercizio fisico, il farmaco si beve nelle pause tra il consumo di cibo.

I metodi di rilevamento "aminok" sono identiche, sia per chi vuole bruciare i grassi, e per coloro che a costruire massa muscolare. Nel corso della "asciugatura" il farmaco sarà contribuire ad arricchire i muscoli con gli amminoacidi e l'energia senza bisogno di carboidrati entrate aggiuntive e muscoli pompati – aumentare l'efficienza di calorie già mangiato.

BCAA 5000 Powder A : di Optimum Nutrition in capsule o in polvere

Le recensioni positive "-amine", sotto forma di polvere e gelatina pillole (con polvere all'interno) mostrano l'alta qualità di qualsiasi dei prodotti. Additivo chiamato "lavoro" quasi tutti gli utenti. Tuttavia, non tutti dei principianti disposti a tollerare naturale sapore amaro della bevanda con gli aminoacidi. Pertanto, essi non sono diluiti in acqua e succo di frutta o yogurt.

Diversi "sapori" variazioni dal produttore per aiutare a trovare una tonalità preferita anche gli utenti più esigenti. Altri atleti preferiscono bere il farmaco in capsule BCAA 5000 Powder (380 g).

Come prendere queste pillole? Essi sono utilizzati nello stesso modo come la polvere, ma la capsula è semplicemente lavato con acqua. Tale metodo è considerato essere più a suo agio su un viaggio o visita alla palestra.

Molti atleti russi hanno notato che la polvere additivo viene consumato più parsimonia, in modo che il prezzo più elevato del suo prodotto è maggiore. Scegliere ciò che è meglio: polvere o capsule, può essere individualmente, a seconda della variante di utilizzo. Il prodotto stesso è una qualità elevata e sicura, sia in polvere capsule. Nessuna meraviglia che preferito da molti atleti di livello mondiale.