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I pasti secondo le regole: Unità di pane nel diabete

La malattia diabete mellito è di gran lunga il più comune. Essa porta al fatto che la quantità di una sostanza come zucchero, nel sangue inizia ad aumentare rapidamente. Ciò è possibile grazie alla carenza di insulina. Questa malattia porta alla rottura del sistema vascolare e nervoso, così come ad un metabolismo sbagliato.

È per questo che nel diabete richiede una stretta aderenza alla dieta. Si ritiene che i malati dalla loro dieta dovrebbe escludere molti prodotti. Tuttavia, è in realtà un po 'sbagliato. Importante per la redazione del menu sono unità di pane nel diabete. Naturalmente, gli alimenti che contengono zucchero, è necessario utilizzare con molta attenzione. Ma per sapere quanto della sostanza è il cibo, non necessariamente pesare ed eseguire calcoli complessi. Specializzati per lungo tempo, un tavolo di cibo, sul quale è possibile determinare l'unità di grano nel diabete. Questo è molto utile perché aiuta i pazienti a elaborare un menu per la giornata.

Il valore di questa tabella è che la persona non ha bisogno di morire di fame. Hai solo bisogno di fare un cambiamento di alcuni altri prodotti e assicurarsi che i livelli di zucchero nel sangue , mentre un po 'esitato. Unità di pane in diabete concentrati solo su quello di combinare piatti da scegliere loro la più accettabile. Così, è possibile ottenere una dieta variata. Un'unità pane è pari a 10-12 g di carboidrati. In altre parole, la quantità di prodotto che comprende la norma. Ad esempio, un pezzo di pane, 2 cucchiai di latte o cereali 1 tazza.

Unità Pane per i pazienti con diabete sono confortevoli che il paziente non ha bisogno di condurre qualsiasi calcolo. Semplicemente stimare la quantità di "a occhio": un cucchiaio, una tazza, un pezzo, e così via.

Vorrei sfatare alcuni dei miti che sono associati con i prodotti. Quindi, v'è una percezione che il pane nero contiene unità di pane molto meno di bianco. In realtà, questo è fuorviante. Se si guarda la tabella, possiamo vedere che la quantità di carboidrati in questi alimenti nello stesso modo. Lo stesso vale per le mele. Non è necessario torturare se stessi e solo mele verdi, perché presumibilmente sono più preferibile. Le loro diverse varietà non hanno mostrato differenze nel numero di unità di pane.

Così, per i pazienti con diabete, la cosa principale è non rinunciare a alcuni piatti. Questo non è necessario (con poche eccezioni). La cosa più importante in questo caso – per calcolare la giusta quantità di carboidrati consumati nella dieta. Esso dipende da loro indicatori di zucchero nel sangue. diabete alimentari possono essere qualsiasi. Così come i tipi di cottura e la cucina. È possibile avere fritti o cibi al vapore. Anche consentito l'uso di condimenti, se il paziente ama tutti i tipi di spezie. Le restrizioni nella dieta – non mangiano acido, piccante – tenute a rispettare solo se il diabete è accompagnato da malattie dello stomaco o al fegato.

Tuttavia, con tutta la varietà di cibo dobbiamo ricordare che le unità di pane per i pazienti con diabete dovrebbero essere utilizzati nella giusta quantità per il paziente durante il giorno.