Oksana Grishina: atleta, bella e intelligente ragazza

Oksana Grishina è entrato nel mondo dello sport molto presto – all'età di sette anni. Mia madre ha dato la ragazza alla moda, mentre la ginnastica, così lei dalla più tenera età ha imparato a superare le difficoltà e il carattere temperamento. Al primo concorso Oksana ha ricevuto un terzo premio. Anche allora era chiaro che la ragazza ha un grande potenziale per l'occupazione nello sport professionistico.

Way Oksana Grishina, dalla ginnastica al fitness trainer

Nonostante il fatto che il primo grande successo di Oksana è stato coinvolto con la ginnastica, è ora – uno dei più famosi allenatori in Russia e all'estero. Dopo il primo concorso di successo genitori Oksana Grishina decisero di trasferirsi a Kaliningrad.

A 16 anni Oksana eseguita regolamenti per scaricare il maestro di sport. Dopo liceale non rinunciare allo sport e deciso di dedicare tutta la sua vita per lui. Dopo il liceo, si è laureata con successo da università con una laurea legati allo sport e cultura fisica. Tuttavia, ginnastica ritmica è possibile solo fino ad una certa età, che era ben consapevole Oksana Grishina. Biografia atleta ci dice che lei è un vero combattente, non si arrende. Dopo la luce e gli esercizi d'aria, da cui ha dovuto lasciare a causa della loro età, Oksana ha iniziato a impegnarsi in palestra. Battaglia, un forte carattere utile qui. In breve tempo è diventata una figura riconoscibile nel mondo del bodybuilding e fitness.

Oksana Grishina: carattere d'acciaio e forza di volontà

Per essere necessaria nel mondo dello sport non solo dati fisici eccellenti, ma anche combattendo una persona di magazzino, e Oksana ha queste qualità in abbondanza. In soli 4 anni, dal 2002 al 2006 Oksana Grishina è riuscito a diventare campione nel mondo del fitness, che lavora in uno dei famosi club di fitness. Questo è – un successo incredibile per un uomo che è stato coinvolto in ginnastica e non riusciva a pensare che può essere un bodybuilder un giorno. Attualmente Oksana – vincitore della Federazione Internazionale del Fitness carta e bodybuilding. Dopo aver vinto atleta decide di trasferirsi negli Stati Uniti per continuare la sua carriera sportiva e comincia a vivere in California. Ora Oksana Grishina foto possono essere visti sulle copertine delle più popolari riviste americane fitness.

"I miei genitori mi hanno aiutato a temprare il carattere"

Oksana Grishina ha più volte sottolineato che è l'atmosfera in famiglia l'ha aiutata a sviluppare le qualità necessarie per vincere.

Secondo la ragazza ha detto i suoi genitori erano persone felici e positivi. Sono stati loro che le ha insegnato a guardare le sfide come qualcosa di superabile e non mollare mai. La famiglia si trasferì in costante, in modo da Oskana Grishina dalla più tenera età ha usato per essere in movimento e passare attraverso la vita con un sorriso. Questo modo di vita della famiglia ha preparato un futuro campione per la vita che sta vivendo nel momento presente. Secondo lei, lei era nulla risparmiato, perché un bambino sa coniugare cose diverse e non ha paura del cambiamento di residenza.

Muoversi all'estero: moda o necessità

Molti fan atleti condannati suo trasferimento negli Stati Uniti, accusandolo di tradimento. Ma l'Oksana dice che la ragione è molto diversa. Dopo la vittoria ai Mondiali del 2006 in palestra, ha ricevuto una carta di IFBB internazionale di Bodybuilding e Fitness Federazione e ho voluto provare la sua mano a professionisti palazzetto dello sport. Stati Uniti – la capitale mondiale del fitness, ed è qui che sono tutti i tornei e competizioni importanti. È stata la migliore opportunità di ulteriore crescita professionale e ha spinto l'atleta a muoversi.

Attualmente Grishin vive in California e dice che è il clima che ricorda suo paese natale, Kaliningrad è diventato il motivo per il trasloco in California.

Campione di vita: un giorno senza sport

Ora Oksana Grishina concentrata sulla carriera sportiva, eseguendo tre allenamenti al giorno, due delle quali – la cosiddetta cardio. atleti di formazione di base si trova nel bel mezzo della giornata. Anche durante il fine settimana 2 Oksana conduce formazione. Inoltre, si allena clienti nel quotidiano on-line controlla il loro progresso, modificare e correggere il programma.

Nonostante il suo programma fitto di appuntamenti, l'atleta cerca di comunicare con i fan inviando loro autografi e rispondendo alle domande. Oksana – un blogger attivo che spende un sacco di tempo a lavorare con le aziende sponsor. Foto Oksana Grishina appaiono regolarmente sulle sue pagine sui social media. Il principale lavoro organizzativo ricade sulle spalle del gestore, permettendo alla ragazza di prestare maggiore attenzione allo sport, non pubbliche relazioni.

Coach e coreografa

Oksana Grishina non solo a mantenere in forma, ma anche per insegnare agli altri. In particolare, oltre ai clienti di formazione on-line che lavora con i bambini come coreografa. Lei ammette che lei ama condividere le loro esperienze e successi dei loro clienti molto felici.

Secondo lei, al fine di impegnarsi nello sport, una persona deve possedere calma e pazienza, perché non v'è alcun modo semplice per il fitness. Secondo Oksana, lei è sempre felice se i suoi clienti, oltre ai successi sportivi cominciano a cambiare il vostro stile di vita per una più corretta e sentirsi meglio attraverso la formazione.