Medico Bubnovskiy Sergei Mikhailovich creatore è unico metodo per il trattamento di patologie derivanti locomotore. La sua tecnica permette ad un uomo di ripristinare la capacità di lavorare e da togliere sensazioni dolorose.
Sergey Bubnovsky chiamato il suo metodo di kinesiterapia. Con l'aiuto dei pazienti senza speranza può stare in piedi senza chirurgia e senza farmaci.
incidente
Nella città di Surgut, nella primavera del 1955, è nata il futuro medico e un professore di scienze mediche Sergey Bubnovsky. La biografia di questo straordinario uomo è molto interessante per coloro che oggi è il suo paziente. Tutto è iniziato negli anni dell'esercito. Conducente del veicolo, che conduce i soldati addormentato al volante. Questo incidente influenzato molti, tra cui Sergei Bubnovsky. La sua biografia da quel momento cambiò radicalmente. l'incidente è stato il risultato di uno stato di morte clinica. Dopo che i medici è venuto fuori il giovane e Sergey Bubnovsky venuto a, si rese conto che solo la gamba sinistra non è rimasto ferito nell'incidente.
formazione medica
Per molti anni, Sergey Bubnovsky poteva camminare solo con le stampelle. Con loro era venuto a superare gli esami alla facoltà di medicina. Come uno studente, un giovane attentamente studiato la teoria, in aggiunta alle lezioni utilizzando una varietà di libri specializzati. Le conoscenze acquisite Sergey Bubnovsky praticata su se stessi. Questo gli ha dato la possibilità di selezionare i metodi più efficaci per il miglioramento.
Pur essendo un secondo anno studente, futuro professore ha iniziato ad aiutare le persone. Il suo metodo era così efficace che il giovane coda di acciaio Bubnovsky di chi ha deciso di recuperare la salute senza farmaci e interventi chirurgici. Inoltre, per molti pazienti, tale assistenza è stata l'ultima speranza.
Senza separazione con le stampelle, Sergey è riuscito a completare due istituti di istruzione superiore: nel 1978 – MOPI loro. Krupskaja, e nel 1985 – il numero MMSI.
L'inizio delle attività mediche
Il primo lavoro è stato Bubnovskaya Kashchenko. Lì, i suoi pazienti sono mentalmente squilibrati. Successivo Sergey è diventato capo medico neuropsichiatrici imbarco. Successivamente Bubnovsky ottenuto un medico nella squadra nazionale russa di sci. Tutto ha ricevuto nel corso degli anni di conoscenza pratica medica ha aiutato il medico a sviluppare una tecnica, che era alla base di kinesiterapia.
Il principio di un metodo alternativo di recupero
Dr. Sergey Bubnovsky prima dell'inizio delle lezioni iniziare a provare a raccontare il suo paziente ciò che un ossa umane non fanno male. sensazioni spiacevoli e scomode si verificano nei muscoli adiacenti. Questo imposta al paziente di un particolare modo di lavorare. Il paziente viene insegnato come fare i muscoli a funzionare normalmente. Così, il concetto di base del metodo risiede nella combinazione Bubnovskogo di esercizio fitness e cure mediche, la consultazione di un paziente. Questi due componenti sono fusi in un unico sistema. La sua attuazione è un metodo efficace per curare gli organi di movimento e di impedire loro disturbi.
Il sistema, sviluppato Bubnovsky permette alle persone di gestire la propria salute. Questo li aiuta a cultura medica e fisica e per i quali l'autore ha usato dai formatori. Queste attrezzature sportive scaricare la colonna vertebrale e le articolazioni, mentre il rafforzamento e la costruzione di massa muscolare. Il metodo è stato progettato con tanta cura, che permette al medico di determinare il carico individuale di ogni paziente, tenendo conto dell'età, della salute e delle malattie correlate.
Un modo alternativo per curare la sua malattia aderisce al kinezeterapii postulato di base, in cui si afferma che il trattamento del dolore avviene al corretto movimento del convalescente. E per garantire che i pazienti compresi e attuare correttamente questa tecnica, scritto da Sergei Bubnovsky libro. In essi l'autore dà risposte a tutte le questioni di interesse per i lettori.
centri di salute
I principi del sistema unico attuate. Per la cura del paziente dovrebbe applicarsi a Sergeya Bubnovskogo Center, situato nei pressi della sua residenza. In Russia, molte di queste istituzioni. Ad esempio, ci sono stati 79 nel 2013.
Tutti i centri di lavoro di un determinato regime. In un primo momento il paziente su appuntamento dovrebbe ottenere un appuntamento con un medico che la diagnosi del fasciale paziente. Questa è una procedura per valutare lo stato delle articolazioni e dei muscoli umani delle sue funzioni motorie. Dopo l'esame, il medico riempie la storia della malattia e elaborare un individuo di recupero della scheda del paziente. Questo documento è molto importante. Durante il corso della carta di recupero trattamento viene costantemente modificato. Esso consente di monitorare la salute di una persona.
I centri, che vengono creati Sergei Bubnovsky, libri sulla nuova procedura alternativa, scritto da un professore di medicina, possono acquistare chiunque.
Che viene utilizzato per il trattamento?
Metodo efficace aiuta ad eliminare il dolore struggente e il ritorno della disabilità. Ciò è reso possibile dal sviluppato individualmente per ogni paziente che praticavano gli esercizi in palestra polivalente Bubnovskaya. Queste attrezzature sportive aiuta una persona a muoversi più velocemente sulla strada del recupero. dispositivo di riabilitazione fornire antigravità e decompressione effetti. Ciò impedisce pressione assiale sulle articolazioni e la colonna vertebrale.
Insegnare ai pazienti una corretta respirazione e la tecnologia, la cui attuazione è un prerequisito per fare gli esercizi. Quindi, espirare quando gli elementi di potenza dovrebbe essere fatto con il suono "ha". Ciò consentirà di ridurre la pressione addominale e aumentare la permeabilità dei vasi sanguigni.
La fisioterapia è effettuata utilizzando gidrotermo- e crioterapia. Il primo di questi due termini implica l'uso dell'acqua idromassaggio e influenza termica sul corpo umano. La crioterapia è un trattamento a freddo. L'applicazione di queste due tecniche in grado di migliorare la regolazione della temperatura dei tessuti e eliminare il dolore nelle zone colpite.
allenamento fitness
Al fine di liberare il corpo di sistemi di traffico patologie, ci sono esercizi speciali, scritto da Sergey Bubnovsky. Ginnastica per principianti include la più semplice di loro. I principianti devono capire che non sarà immediatamente ricevere tutte. Tuttavia, non disperate. La perseveranza e la voglia di raggiungere questo obiettivo necessariamente si portano al successo.
Il primo degli esercizi per i principianti – push-up. Esso consente di lavorare attraverso la cintura degli arti superiori. Lo scopo di questo esercizio – il ripristino del flusso di sangue nelle arterie vertebrali, mal di testa eliminando, distonia vegetativa-vascolari, stanchezza e depressione. Allo stesso tempo, si costruisce il muscolo del cingolo scapolare.
Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario prestare attenzione alla qualità e quantità dei movimenti effettuati. Iniziare gli esercizi devono essere sdraiato sul pavimento, le mani palme in giù sul petto. Gambe allo stesso devono essere riuniti ed estese. In aumento, è importante non piegare la schiena e guardare dritto. Quando questo è fatto espirare con il suono "ha". Prossimi braccia sono ripiegate, e il corpo è abbassato. Questo viene fatto su un inalazione. Mal persone preparate possono iniziare a eseguire questo esercizio con versione light, con il supporto sul ginocchio. Numero di pressioni dovrebbe essere da cinque a dieci.
Il prossimo passo in questo esercizio è quello di effettuare la pulizia della respirazione. "Ha" per il paziente seduto sulle ginocchia di un supporto sul tallone e le prime tre volte, alzato le mani di respirare e li abbassato quando espirate con il suono. Allo stesso tempo, sollevare le braccia sulle ginocchia, e poi si scende al tallone.
ginnastica Sergeya Bubnovskogo comprende esercizi in via di sviluppo gli addominali. Questo consente di migliorare le prestazioni della cistifellea e per escludere la possibilità di sue patologie, così come un aumento della motilità intestinale. Inoltre, questo esercizio normalizza la circolazione del sangue nella colonna vertebrale toracica e cervicale a causa di ridurre al minimo allungamento e muscoli intervertebrali.
Inizia a muoversi da una posizione sdraiata sulla schiena con le ginocchia leggermente piegate le gambe. Mani allo stesso tempo dovrebbero essere estesi lungo la testa e il suo appuntato. Chin nella posizione iniziale è sul petto. Va tenuto presente che la testa in questo modo deve essere fissato rispetto alla colonna vertebrale per eseguire l'esercizio.
Fare espirazione, il paziente deve estrarre la lama dal piano. Alza le mani che ti serve e come un'estensione del corpo. Tutti i movimenti devono essere eseguite con la massima ampiezza. Suono "ha" viene pronunciata alla tensione punto superiore. È necessario tirare il vostro stomaco.
Questi esercizi sono eseguiti Sergeya Bubnovskogo o 20-30 secondi, o nella quantità di 5-10 ripetizioni. Un prerequisito per loro – a stomaco vuoto. E se prima della formazione di bere un bicchiere di tè o di acqua, sarà possibile per lavare l'intestino. Questo processo testimonierà stomaco che brontola.
Un altro esercizio Bubnovskaya per principianti sviluppato dall'autore per rafforzare i muscoli della parte posteriore della coscia e ritorno. Si dovrebbe iniziare con la posizione prona e con una leggermente allungata e flesso le braccia lungo il corpo. Palms mentre a livello della vita deve poggiare sul pavimento e la testa – guardare avanti. Sulla espirare, pronunciare il suono "ha" e fece una ventina di altalene prima una gamba dritta e poi l'altro. Poi raccolgono entrambi contemporaneamente. Il numero di volte in questo caso sarà limitato alla capacità del paziente.
Gli autori hanno raccomandato il seguente schema mineraria sopra descritto tre esercizi:
– Lunedi – si sta girando;
– Martedì – per sviluppare i muscoli addominali;
– Mercoledì – Presentazione alla superficie posteriore del tronco.
La durata di questa ginnastica non dovrebbe essere inferiore a 20 minuti. Dopo le lezioni Bubnovsky raccomanda che trasporta il trattamento delle acque. Questo può essere un contrasto o una doccia fredda, sauna, piscina o strofinando con un panno umido.
In nessun patologie utilizzati metodi alternativi?
Quali sono le principali cause di malattie della colonna vertebrale? Questi includono:
– malattie congenite;
– malattie sistemiche come l'artrite reumatoide e l'osteomielite, la spondilite anchilosante, la tubercolosi, tumori;
– distrofiche malattie degenerative (ernia della colonna vertebrale e la lombalgia, osteoartrite e spondilolistesi e stenosi spinale).
I primi due cause non possono essere eliminati senza un trattamento medico multilaterale. Nel terzo caso, la salute del paziente dipende interamente solo su se stesso. Questo certo Sergei Bubnovsky. Osteocondrosi, ernia e di altre malattie degenerative, a suo parere, è uno stile di vita sedentario. In relazione a questa tecnica Bubnovskaya volte diventa semplicemente insostituibile.
Efficacia di simulatori
tecnica Bubnovskaya è molto efficace. E la prova di questo è l'autore stesso. Il medico si muove l'articolazione dell'anca impiantato, sperimentando ogni simulatori creati per te stesso, e poi li offrono alla gente. Queste attrezzature sportive di riabilitazione in grado di:
– eliminare il dolore alla schiena, che causano – spasmi muscolari;
– ripristinare la flessibilità della colonna vertebrale e la mobilità delle sue articolazioni;
– per fermare la diffusione della scoliosi e ernia, malattia degenerativa del disco, artrosi e molte altre patologie;
– per ripristinare il corpo dopo l'intervento chirurgico per la rimozione di un ernia del disco.
Nella fase iniziale del trattamento è condotto ginnastica adattativi. È stato progettato per la riabilitazione di pazienti ed elimina il dolore. Nella fase successiva per il trattamento di articolazioni Sergei Bubnovsky. In questo caso, si ritorna alla mobilità e della colonna vertebrale acquisisce la capacità di sopportare carichi pesanti.
Coprire l'intero corso in una sola seduta non è necessario per i principianti. L'uomo nel corso della giornata dovrebbe fare gli esercizi nel volume disponibile per lui. Solo gradualmente il carico può essere aumentata.
Va tenuto presente che tutti gli esercizi Bubnovskaya sicura. Così ripristinare le proprietà dei tessuti muscolari quali flessibilità, contrattilità e funzione trofica. Inoltre, come risultato di questo autoregolazione avviene ginnastica cartilagine articolare e del disco intervertebrale. Ed avviene senza l'intervento del chirurgo.
Controindicazioni
tecnica Bubnovskaya aiuta molto. Tuttavia gli esercizi progettati Sergei Mikhailovich includono vari elementi di potenza. A questo proposito il metodo Bubnovskaya non deve essere utilizzato:
– nel periodo postoperatorio;
– con le lacrime di tendini e legamenti;
– nel caso di cancro;
– Pre-ictus nelle persone o condizioni preinfartuale.
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