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minima di calorie, l'uso di – – Pompelmo un colossal

Pompelmo persone felici con il suo sapore e le proprietà benefiche di più di 250 anni. Il suo succo viene aggiunto al pesce, carne, le frattaglie, e molto altro ancora. Solo aggiungere a questi prodotti il succo di pompelmo – abbastanza per migliorare il gusto fantastico. Lui – il risultato dell'unione di due specie di agrumi, cioè arancio e pompelmo. Il suo "nome" è stato dovuto al fatto che crescere grappoli come l'uva. Solo uno può raggiungere i 500 della sua bacca


Era al 19 ° secolo con il nome di agrumi pompelmo, il cui contenuto calorico solo 29 calorie, si è affermata come un frutto nella dieta incredibilmente utile. La sua amarezza insolito di alcune esche e altri, ma i fan scoraggiante di agrumi diventa solo più grande con il tempo. Approfittate il suo uso non è difficile immaginare, in quanto è estremamente ricco di vitamine C, B1, B, P e provitamina A. Inoltre, si differenzia dagli altri dei loro compagni di alta pectine, acidi organici, oli essenziali e sali minerali.

Per quanto riguarda l'uso pratico e possibili danni, è necessario chiarire quanto segue. Pompelmo è utile per:

  • prevenzione di aterosclerosi;
  • eliminazione dei disturbi del fegato;
  • normalizzazione della pressione sanguigna.

Per quanto riguarda la pressione, il pompelmo non deve essere usato insieme a farmaci – senza succo di frutta, no. C'è un altissimo probabilità di complicazioni, come: vertigini, rossore al viso, palpitazioni o aritmia facile. Le sostanze che contengono questo agrumi, non consentono il farmaco per sciogliere rapidamente, con conseguente loro azione sbagliata. E 'probabile che solo un grave inconveniente, che ha un pompelmo. contenuto calorico di agrumi e fleshiness sufficienti divenne un'ottima occasione per il suo utilizzo e l'implementazione in tutti i tipi di diete.

Nonostante il basso tasso di calorie, di pompelmo non lascia andare la fame piuttosto lungo periodo di tempo. Meglio non pensare, giusto? Ma, no. Questo agrumi è rigorosamente controindicato nelle persone affette da ulcera peptica, colecistite acuta nefrite, gastrite, colite, enterite e l'epatite. Tale rigore dovuto al fatto che il succo del frutto è molto irrita la mucosa intestinale e dello stomaco, oltre a fornire il miglior effetto sui reni. Se non si è di fronte a malattie di cui sopra, si può consumare pompelmo con calma. Calorie che contiene, non esattamente aggiungere il peso, ma la dieta cosa – di osservare la precisione.

Pompelmo e il comportamento

Gli scienziati americani – un popolo curiosi, e non è difficile da buttare centinaia di migliaia di rubli americani non necessarie per il prossimo esperimento "di vitale importanza". Per calcolare quanto sia utile il pompelmo, il contenuto calorico di agrumi (o meglio l'assenza virtuale) ha più volte stato studiato nel suo utilizzo nelle diete. Durante tutto l'anno la metà dei volontari prima di prendere il loro cibo abituale mangiato un quarto di pompelmo, l'altra metà ha vissuto la loro vita normale. Come risultato, dopo greypfrutoedy 4 mesi "perso peso da 2 kg, mentre altri soggetti erano o recuperati o erano nella sua divisione. Ed è assolutamente facile e diete. Hanno appena mangiato un pompelmo. Calorie non c'è praticamente nulla da fare, basta agrumi migliora il metabolismo, quindi, utilizza il cibo è meglio assorbito.

Per mantenere la forma della dieta opzionale. bevanda cibo a sufficienza prima del consumo totale 100 g di succo di pompelmo che ha dato. cibo calorico, che viene poi utilizzato al posto di porre sotto la pelle delle scorte "per un giorno di pioggia" viene convertita in energia. Naturalmente, questo non è un pasto che contiene più di 800 calorie – pompelmo non aiuterà qui. Mangiare con moderazione e rimanere in buona salute, bello e felice!