Segreti di bellezze orientali. Come preparare il tè allo zenzero per la perdita di peso?

Prima di capire come fare zenzero tè per la perdita di peso, sarà interessante vedere quali vantaggi porta alla figura e il corpo nel suo complesso.

Proprietà utili di zenzero sono stati conosciuti in Oriente per molti secoli. La sua radice è una ricca fonte di vitamine A ed E, così come contiene gli aminoacidi essenziali. Olio essenziale, chiamato tsingiberenom, aiuta ad accelerare il metabolismo, stimola la circolazione e brucia i grassi in modo efficiente. Inoltre, lo zenzero spesso utilizzato entro la prevenzione dell'emicrania, malattie gastrointestinali, convulsioni e spasmi, elimina il dolore alle articolazioni e ai muscoli, aiuta a ringiovanire l'organismo. Preparare il tè allo zenzero può sia dalla radice fresca o secca di pre. E 'possibile aggiungere al tè nero, erbe o verde. Così, ci siamo avvicinati ai più interessante: come fare il tè allo zenzero per la perdita di peso?

Una ricetta classica

I thermos è necessario mettere un cucchiaino di radice di zenzero, versare acqua bollente per 1,5-2 litri. Allora avete bisogno di dare lo zenzero in infusione per mezz'ora. Bere il tè segue una mezz'ora prima di ogni pasto.

Tè con lo zenzero, limone e menta

Strofinare la radice di zenzero su una grattugia (il più piccolo) e andare a dormire in un thermos mezzo cucchiaio. anche lì bisogno di mettere un paio di foglie di menta (1-2 cose) e un cuneo di limone. La miscela risultante è stata, di nuovo, riempire con acqua (circa 250-300 ml) bollente e insistere 10-15 minuti. Questo tè dovrebbe bere 25-30 minuti prima di mangiare.

tè allo zenzero e aglio

Un'altra opzione di come preparare tè allo zenzero per la perdita di peso. Avremo bisogno zenzero cucchiaino (grattugiato più finemente possibile) e uno spicchio di aglio (anche dovrebbe essere schiacciato). Riempire il nostro futuro tè tazza di acqua bollente, attese di 15-20 minuti, dopo i quali filtriamo la bevanda. Si consiglia di bere almeno 8 delle tazze di tè al giorno (preferibilmente circa mezz'ora prima del pasto).

tè allo zenzero con le erbe

Se siete preoccupati per come preparare tè allo zenzero per la perdita di peso, allora questa ricetta – una delle migliori risposte. Prendere radice, che strofinare su una grattugia piccola. Abbiamo bisogno di mezzo cucchiaino. Ginger addormentarsi in un thermos, ci ha messo fette mezzo limone, una foglia melissa, menta e mirtilli rossi. Altre erbe possono anche essere aggiunti. Tutto questo l'acqua versare bollente (sufficiente per un anno e mezzo o due tazze) e attendere 10 minuti. La bevanda è pronta per il consumo.

Come si può vedere, niente di complicato per preparare tè allo zenzero, no. Ma beneficio da esso, si otterrà semplicemente fantastico! Anche se non si aspira a perdere peso, di volta in volta necessarie a disporsi un ginger "terapia". Per rendere la bevanda ancora più gustoso, è possibile aggiungere un cucchiaio (tè!) Miele.

E 'importante capire che il tè allo zenzero non è possibile sostituire una corretta alimentazione. Se si beve di loro panini, torte e biscotti, non saranno confusi da tutto. Dovrebbe anche essere sostituita ogni bevanda ginger tea – tutti dovrebbero essere la misura della sua propria. E, naturalmente, importante per garantire al vostro corpo una completa attività fisica – senza di essa una bella figura può solo sognare! Per quanto riguarda il tè allo zenzero, è, per tutta la sua efficacia, è solo un aiuto. Ci auguriamo che di cui un articolo su come preparare il tè allo zenzero per la perdita di peso.