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ricetta di semolino

Per siviera possono essere trattati in modo diverso. Qualcuno la ama, e qualcuno non può tollerare. La seconda categoria di persone non può che sentirsi dispiaciuto, perché la loro infanzia privati delle delizie di mangiare uno dei più deliziosi e sani pasti in tutto il mondo. Quindi, chi ha torto è pronto. Un altro motivo per spiegare questo fatto non può essere.


In primo luogo cercare di convincere coloro che credono che la ricetta di semola che non sono interessati in alcun modo, quanto sia utile questo piatto. La maggior parte dei nutrizionisti dicono che la semola è molto utile. L'unico argomento degli avversari si basa sulla affermazione che si tratta di un alto contenuto calorico. Ma pensiamo a quanto velocemente si è digerito. E non necessariamente tutti i giorni. Solo bisogno di includere nella dieta di questo cibo sano, che è prezioso per le loro proprietà per il corpo del bambino. Non c'è da stupirsi, da tempo immemorabile, semola è incluso nella dieta quotidiana di bambini grudnichkovogo età. E gli adulti che soffrono di carenza di peso può mangiare a vostro piacimento. Aiuta anche l'assorbimento del ferro dagli oligoelementi corpo e vitamina D.

La questione di come cucinare il porridge di semola, deve, soprattutto, interessato alle persone che soffrono di gastrite cronica. C'è un momento che avvolge la parete dello stomaco e per qualche tempo lo protegge dagli effetti di mezzi acidi corrosivi formatisi all'interno. Inoltre, le ben note proprietà benefiche di grano per rafforzare i muscoli e il sistema scheletrico del corpo umano, le migliori varietà che producono semola.

Quindi, se la semola ricetta è corretta, allora come risultato di ottenere un prodotto ricco di carboidrati, ricca di fibre e di tutti i tipi di minerali e vitamine inclusi nel gruppo PP e B.

Se vi abbiamo convinto e si sono interessati alla questione, come cucinare il porridge di semola, allora vi consigliamo di provare la classica ricetta di semola, che è cucinato nel modo seguente. E 'molto semplice. Ci vuole mezzo litro di latte e tre quarti tazza di semola. Latte portare a ebollizione, mettere il sale e lo zucchero a piacere. Poi un sottile filo versare in lui semola. Cuocere, mescolando costantemente, per un breve periodo di tempo: circa 2-3 minuti. Durante questo periodo, la polenta diventa abbastanza spessa e di esporre ulteriormente al calore può portare a bruciore e cattivo gusto sensazioni. Quindi spegnere il fuoco, ma non rimuovere la piastra pentola, e altri quindici minuti si distinguono un pasticcio in un contenitore con coperchio. Porridge per questo tempo si gonfia e arriva alla prontezza. Ora è possibile aggiungere al suo burro e altri ingredienti, che hai deciso di regalarsi.

Il problema principale di coloro che non vogliono fare confusione con la preparazione di questo piatto è spesso il fatto che essi non hanno ottenuto semola senza grumi. Ciò può essere ottenuto modo molto semplice. Non c'è bisogno di aspettare fino a quando il latte arriva a bollore, e compilare il groppa ancora liquido caldo e non deviare dalla padella, mescolando il suo contenuto fino ad allora, fino a quando il porridge non è cotto. Ci vuole un po 'di tempo, ma è la migliore opzione per i cuochi inesperti. E poi ci sono quello che viene chiamato mano nabete, e sarà cucinare questo gustoso piatto per uno, due, tre.

C'è un'altra ricetta per semola, che è la versione economica della cucina. Invece del latte condensato latte solito taken diluito con acqua nella quantità desiderata e il resto avviene nel modo convenzionale. Il risultato non è solo semola senza grumi, ma il gusto di esso dovrà annullare a causa di zucchero in esso sarà sufficiente. Aggiungere il burro e mangiare la salute. Non dimenticare di trattare coloro che sono vicini!

Spesso iniziare la giornata con semola, e si avrà motivo di gioia da quanto tempo il vostro stomaco non sta chiedendo di mangiare. Questo significa che non si guadagna calorie in eccesso.