Quali verdure vengono aggiunti l'insalata? Le verdure più popolari per l'insalata

Quali verdure vengono aggiunti l'insalata? Rispondi a questa domanda è molto semplice. Dopo tutto, quasi tutte le verdure possono essere in qualche modo utilizzati per preparare gustosi e nutriente merenda.

Si consideri la lista dei prodotti più popolari che vengono aggiunti alle insalate.

Quali verdure vengono aggiunti l'insalata?

Prima di rispondere a questa domanda, notiamo che ci sono prodotti che possono essere utilizzati per fare spuntini fatti in casa solo fresco, o, al contrario, la forma trattato termicamente. Anche se ci sono le verdure versatili. Per la preparazione di un insalata loro bollito o utilizzati in forma grezza.

Pertanto, riteniamo che i primi 3 ortaggi più comunemente utilizzati.

Primo posto – cipolle

Rispondendo a una domanda su cosa le verdure più popolari in insalata, è impossibile non ricordare le grandi cipolle. Dopo tutto, non può fare quasi nessuno spuntino senza di lui.

Grazie alle cipolle bulbo bianco o rosso insalate diventano più fragrante e ricco. Se avete deciso di discutere con il fatto che questo ortaggio conferisce al piatto un sapore speciale, provare a offrire uno spuntino senza di essa. Credetemi, vi sentirete subito la differenza.

Ora si sa che cosa si aggiunge una verdura per l'insalata. In genere, per preparare tali pasti utilizzando cipolle solo freschi. Tuttavia, alcune ricette insalata richiedono prima sbiancate con acqua il prodotto o la sua decapaggio in aceto o qualche altra salsa bollente. Queste azioni modificano l'appetibilità di cipolla, privandolo di amarezza o rendere più acuto.

Secondo posto – carote e patate

Quali verdure popolari sono aggiunti l'insalata di dare senso di sazietà e di calorie contenuti? Al secondo posto, abbiamo deciso di mettere i due prodotti. Si patate e carote. Essi sono spesso utilizzati per preparare i pasti abbondanti. In genere, tali verdure precedentemente bollita in acqua salata, e poi raffreddato, puliti e terra a loro discrezione. Tuttavia, va notato che a volte le carote vengono aggiunti a insalate e fresco. Si dà al piatto un colore brillante, croccantezza e succosità.

Terzo posto – pomodori

Pomodoro, soprattutto in estate, è spesso aggiunto alle insalate. Si sbriciolano cubetti o strisce. In genere, un trattamento termico di tali ortaggi non sono esposti. Anche se in alcuni casi sono scottati con acqua bollente, al fine di rubare da loro successivamente la pelle.

Ciò che le verdure sono aggiunti per l'insalata per piatti succosa e saporita? Naturalmente, pomodori. Essi danno la merenda non è solo bella apparenza, ma anche un grande valore nutritivo. L'unico inconveniente di insalate che vengono preparati con pomodori è che essi devono essere consumati immediatamente dopo la cottura. Dopo tutto, se la merenda stare in disparte, si può perdere e perdere il loro sapore.

altre verdure

Ora si può dire con certezza quali le verdure sono aggiunti l'insalata. 3 risposta popolare: cipolle, carote e patate e pomodori. Tuttavia, ci sono altri prodotti, che sono spesso utilizzati nelle insalate. Noi li presentiamo ora.

cocomeri

Insieme con pomodori, cetrioli anche spesso aggiunti a insalate estive. Di regola, vengono tagliate a cubetti, strisce o griglia. Usarli per spuntini esclusivamente prime. Tuttavia, ci sono ricette che richiedono marinato, in salamoia o cetrioli salati.

Questo prodotto dà il sapore delicato maturo e piacevole piatto. Tuttavia, un'insalata con cetrioli non deve essere conservato troppo a lungo. Infatti, dopo una breve esposizione a calore o freddo, cominciano ad allocare il succo, che rende spuntino più acquoso.

peperoni dolci

Quale vegetale viene aggiunto l'insalata per renderlo più utile per il corpo umano? Naturalmente, il peperone bulgaro. Dopo tutto, contiene un magazzino di vitamine.

Insalate rosso, giallo o verde peperone può essere utilizzato. Di solito è usato in forma fresca. Anche se ci sono momenti in cui il piatto richiede l'uso di peperoni in salamoia.

barbabietola

La maggior parte insalate invernali contiene barbabietole. Dopo tutto, comprende un gran numero di vitamine, che sono così essenziali per il nostro corpo, soprattutto nella stagione fredda.

Insalate di barbabietola precedentemente bollita in acqua salata, raffreddato e pelati. Successivamente viene macinata secondo la ricetta.

Molto spesso cuochi aggiungere le bietole nel antipasto e crudo. Questo lo rende un sapore più ricco e colore. Inoltre, verdure fresche pulisce l'intestino, migliora la peristalsi.

Cavolo (bianco, rosso, cavolfiori, broccoli)

Troppi insalate contengono foglie di cavolo né boccioli. Queste verdure fanno piatti più leggeri e più vantaggioso per l'apparato digerente. Dopo tutto, per qualcuno non è un segreto che il cavolo contiene una grande quantità di fibra, che è come una scopa, spazza dall'intestino tutto inutile.

verdura

Forse non si può fare a meno dei verdi di insalata. Dopo tutto, questo prodotto offre una merenda ricca di colore e sapore insuperabile. Verdi può essere diverso: aneto, prezzemolo, coriandolo, lattuga e così via. La cosa principale – di usarlo solo in acqua dolce, pre-risciacquo con acqua tiepida.

prodotti di soia

Bean prodotti sono anche attivamente aggiunti a insalate varie. Tra loro ci sono piselli, e fagioli rossi e bianchi. Questi ingredienti danno la tenerezza speciale antipasto e il valore nutrizionale.

verdure meno popolari utilizzati nelle insalate

Quali verdure vengono aggiunti l'insalata di meno? Ci sono alcuni ingredienti. Questi includono radicchio, ravanelli, melanzane, zucchine, zucca, sedano, zucca, rafano, pastinaca, rape, asparagi, rabarbaro, e così via. Eppure, ci sono ricette per spuntini che non sarà completa senza uno di questi ingredienti.

per riassumere

Come si può vedere, ci sono un sacco di verdure, senza la quale la padrona di casa, non sarebbe in grado di fare una deliziosa e abbondanti insalate. Prima di aggiungere che devono essere attentamente trattati in snack, al fine di evitare possibili intossicazioni.