Crespino dimagrante. bacche di crespino per la perdita di peso: recensioni

Devo prendere bacche crespino per la perdita di peso? consulenza di esperti, regole di utilizzo del prodotto e le recensioni sono contenuti in questo articolo.

informazioni generali

Crespino – un arbusto sempreverde che cresce in Nord Africa, Europa e l'Asia centrale. Bacche mature hanno un piacevole sapore acidulo e dal profumo fruttato. Proprietà medicinali di crespino sono noti per le persone fin dai tempi antichi. Dalla sua steli, frutti di bosco e corteccia tintura resi necessari per il trattamento della febbre, diarrea e indigestione. Un po 'più tardi, si considerano le proprietà di crespino dimagrante.

Benefici per il corpo

Molti credono che il crespino può che compensare la mancanza di vitamine. In realtà, ha molte proprietà benefiche. Qui ci sono alcuni di loro:

• Contenute nelle bacche Barberini aiuta con crampi e l'infiammazione.
• Il frutto schiacciato e foglie della pianta fanno parte dei farmaci prescritti per migliorare la digestione e ridurre il dolore gastrointestinale. Questi farmaci sono disponibili in forma di tinture, estratti e capsule. Delle radici essiccate di crespino ottenuto tè eccellente.
• bacche rosso vivo dovrebbero essere prese congestione nasale quando, bronchite e mal di gola.
• Alcune sostanze a effetto lassativo crespino. Essi alleviare i sintomi di disturbi caratteristici della disfunzione ittero e della cistifellea.

Crespino come un mezzo per la perdita di peso

La lotta contro l'obesità è un grosso problema e un punto dolente per molte donne moderne. Volendo ottenere una figura slanciata, che hanno fatto ricorso a una varietà di modi, che vanno dallo sport estenuante e terminando con una dieta a basso contenuto calorico. Ma gli esperti sono costantemente detto che è impossibile morire di fame e di tormentarti di esercitare. Inutile corpo non lo farà. Abbastanza per attenersi a una dieta sana ed esercizio fisico moderato. È inoltre possibile includere nella vostra dieta crespino. Per la perdita di peso, questo prodotto è semplicemente insostituibile. La cosa bacche a basso contenuto calorico (100 g di 36 kcal).

Crespino dimagrante bene che possiede effetto coleretico, e migliora la digestione. Tuttavia, con questo brillante bacche rosse può migliorare l'appetito. Pertanto, si deve prestare attenzione nel loro uso.

bacche di crespino non possono essere usati come spuntino. Essi contengono carboidrati facilmente digeribili. E anche se si mangia una tazza di crespino, poi un'ora dopo si sente la fame. Durante la lotta con il sovrappeso dovrebbe abbandonare condimenti. Dopo tutto, aumentano l'appetito.

Come prendere crespino per la perdita di peso?

Abbiamo parlato di come le bacche di colore rosso vivo può aiutare a sbarazzarsi dei chili odiati. Ma come fare la cosa giusta? Il barberries secchi più comunemente usato dimagrante. Il suo solo masticare durante o dopo un pasto. Tuttavia, ci sono un sacco di bevande ricette da queste bacche. Qui ci sono alcune opzioni:

1. Tintura. Prendere 20 g di foglie cespuglio e riempirli con la vodka (100 g). Rimuovi per un luogo fresco per 2 settimane. L'infusione deve essere periodicamente scosso. Dopo 14 giorni si ottiene. Filtriamo e rimuovere le foglie. Prendere 3 volte al giorno per 25 gocce. Il corso del trattamento – 2 settimane. Durante questo periodo, è necessario interrompere l'assunzione di lassativi e aspirina.

2. composta. Se ci si siede su una dieta al posto dello zucchero è meglio usare una fetta di limone. Che avrà un interessante e piccante composta gusto crespino. Il numero di calorie è minimo, ed i benefici per il corpo è enorme.

3. Morse. bacche essiccate versare acqua bollente e cuocere per 10 minuti, l'impostazione di un piccolo fuoco. Drink dovrebbe insistere 2 ore. Poi filtriamo esso, aggiungere lo zucchero e la vaniglia in polvere, sciolto in acqua. Morse è una scelta eccellente non solo per la perdita di peso. Si raccomanda di bere con le emorroidi, stipsi frequenti, così come in violazione della colecisti e del fegato.

4. Kvas. In una vasca di acqua mettere crespino essiccato bacche. Chiudere il coperchio. Lasciare agire per 25-30 giorni. Dopo questo periodo l'infusione viene separata, e brew 2 volte diluito con acqua. Mettilo nello zucchero (100 g per 1 L). Rimuovere la birra in un luogo caldo e lasciare per un giorno, quindi vagò.

5. Tea. Abbiamo bisogno di frutta secca o le radici della pianta. Per una tazza di acqua bollente prendere 1 ora. L. miscela. La bevanda deve essere per 10 minuti. Dividendola in tre porzioni. Bere dopo un pasto.

6. salsa di crespino. 100 g di bacche fresche versare nella pentola, riempire con acqua e si prepara a morbidezza. La massa risultante deve essere strofinato attraverso un setaccio e coprire 2-3 cucchiai. l. zucchero. Aggiungere la polvere di zenzero, chiodi di garofano e un po 'di cannella. Mescolare bene gli ingredienti. Mettete la pentola sul fuoco, e attendere che il punto di ebollizione. Ora, diminuiamo il fuoco e cuocere la salsa, mescolando ogni tanto esso. Purea dovrebbe addensare e diminuzione del volume. La salsa è servita sulla tavola fredda. Egli sarà un ottimo complemento per piatti di carne.

Controindicazioni

Non tutti possono utilizzare crespino dimagrante. Sulle proprietà benefiche di questo frutto è noto a molti. Tuttavia, ci sono controindicazioni. Qui ci sono alcuni di loro:

1. frutto acerbo. Se si mangia anche un po bacche che non hanno ancora avuto il tempo di arrossire, l'origine del cibo non è esattamente evitato.

2. Gravidanza e allattamento. Non dare crespino e rilasciato sul suo farmaco base per i bambini fino a 12 anni.

3. reazioni allergiche. Per identificarli dovrebbero consultare un medico. Accade spesso che una persona usa crespino per la perdita di peso, non sapendo della presenza di allergie a questi alimenti.

4. Aumento della coagulazione del sangue. Abbiamo già detto che le bacche crespino migliorare il processo. Ma qui, come in qualsiasi attività commerciale, è importante rispettare la misura.

5. Rene e fegato (epatite, cirrosi e così via).

6. Crespino non può utilizzare contemporaneamente con diuretici, antistaminici, farmaci contro il diabete e antibiotici. Altrimenti scarsamente compatibili tra loro sostanze avrà un effetto negativo sul corpo.

Crespino o Bacche di Goji – cosa scegliere?

Oggi in TV pubblicizzare vari dimagrante – cocktail speciali, pillole miracolose, bruciare i grassi creme e anche la gomma riduce l'appetito. I loro produttori promettono ottimi risultati nel più breve tempo possibile. Non è altro che una manovra di marketing intelligente. Non tutte le donne sono a conoscenza di queste tecniche. L'unica cosa che può ridurre questi fondi, la quantità di denaro nel vostro portafoglio. Crespino – è un'altra questione. Con il suo consumo moderato può purificare il corpo dalle tossine, compensare la mancanza di sostanze nutritive e, naturalmente, per ridurre il peso.

Non molto tempo fa è andato in vendita bacche di goji. Alcuni clienti donne li confondono con il crespino. E 'questa la stessa cosa? In realtà, no. Attualmente è noto circa l'esistenza di 500 specie di crespino. I più popolari sono tali varietà come ordinaria e cinese. Ognuno di loro ha le proprie caratteristiche. Nel nostro paese, la prima opzione più comune. Le donne russe usano crespino dimagrante. Goji – un insolito e sconosciuto a loro un prodotto. Vuoi saperne di più su di loro? Siamo pronti a soddisfare la vostra curiosità.

vulgaris Berberis e goji hanno una forte somiglianza esterna. Ma hanno una diversa composizione. bacca cinese appartiene alla famiglia delle Solanacee, e il nostro – a barbarisovym.

Goji è consumato in forma secca. Abbastanza da mangiare una manciata di bacche prima di pranzo o cena, per liberarsi del senso di pesantezza allo stomaco. Con l'uso regolare del prodotto sarà il corpo a liberarsi delle tossine accumulate e liquidi in eccesso, che porta alla perdita di peso.

Le bacche di Goji contengono:

• Antiossidanti. Essi consentono di rallentare il processo di invecchiamento.
• Vitamine. Migliora l'immunità. Questo è particolarmente importante quando si tratta di raffreddore di stagione.
• Carotene. Migliora l'acuità visiva.
• Glicosidi. Aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. A questo proposito, bacche di Goji sono raccomandati per il trattamento del diabete.
• Adaptogens. Aumentare l'attività fisica. Queste sostanze aiutano più facile per sopravvivere allo stress e uscire da una depressione prolungata.

opinione di esperti

Ci sono molte leggende sulla crespino. Egli è accreditato con la possibilità di rimuovere il grasso. Apparentemente questo dovrebbe mangiare al giorno solo poche bacche. I dietisti hanno più volte sventolato tali miti. I prodotti che sarebbero stati sotto i nostri occhi bruciano il grasso accumulato per molti anni, non esiste. Crespino non è una panacea. Può essere utilizzato come supporto. Grazie a quasi zero calorie e ricca composizione, deterge delicatamente il corpo, elimina le tossine e liquidi in eccesso, e migliora anche il funzionamento degli organi.

Recensioni perso peso

Abbiamo deciso di fare la sua figura, ma non stiamo andando a morire di fame? Bene. Ma vale la pena di usare crespino per perdere peso? Recensione di ragazze che si hanno sperimentato questo modo contribuirà a rendere la decisione giusta. Che cosa pensano di crespino e bacche di Goji?

La maggior parte delle ragazze aveva un feedback positivo. Erano soddisfatti del risultato. Qualcuno è riuscito a perdere peso di 2-3 kg. In appena due settimane. C'era chi ha rotto con 5-10 chilogrammi nello stesso periodo. Tutto dipende dal peso iniziale.

Non tutti sono gradire bacche crespino per la perdita di peso. Recensioni contenuto negativo erano anche. Loro un bel po '. Signore si lamentava che i chili in dumping restituiti rapidamente. Ma qui sono colpevoli. Dopo l'uscita di qualsiasi dieta è necessario aumentare gradualmente l'apporto calorico.