NLP – che cos'è? NLP formazione, libri, formazione,

Molti familiarità con questo acronimo è NLP. Quello che è, non tutti sanno. Dopo aver letto questo articolo, si otterrà conoscere l'area della psicologia, ha ricevuto oggi meglio conosciuto. programmazione Neyrolingvistichechkoe – è così che la PNL si distingue.

Di cosa si tratta? La risposta breve a questa domanda è la seguente: si tratta di un'area della psicologia che studia la struttura dell'esperienza umana soggettiva, così come lo sviluppo di un linguaggio della sua descrizione, è impegnata nel metodo divulgato di modellazione e meccanismi di questa esperienza per migliorare la sua trasmissione e le altre persone modelli identificati. Prima NLP chiamato "meta-conoscenza". In altre parole, è la scienza della struttura della nostra esperienza e conoscenza.

Dettagli sul titolo

La prima parte di "PNL" ( "neuro") nel titolo riflette quello che dovrebbe essere inteso come "lingue del cervello" per descrivere l'esperienza umana. Questo neurologici processi che sono responsabili per la lavorazione, lo stoccaggio e la trasmissione di informazioni. PNL permette di capire come la percezione interiore organizzato. La seconda parte – "linguistica" – indica l'importanza che ha il linguaggio nella descrizione del comportamento e dei meccanismi del pensiero, così come l'organizzazione di vari processi di comunicazione. La parte finale – "Programmazione" – sottolinea che i processi comportamentali e mentali hanno sistema: tradotto dal "programma" greco significa "una serie di azioni volte al raggiungimento di un determinato risultato."

Quindi, il nome riflette generalmente quello NLP riferisce all'esperienza umana personale e della vita umana come un sistema di processo avente una propria struttura. Questo rende possibile studiare loro, nonché individuare l'esperienza di maggior successo, che comunemente chiamiamo talento, intuizione, talento naturale, e così via. D.

Un approccio olistico alla teoria NLP

Che tipo di psicologia, ora sapete. Nota le sue caratteristiche principali. NLP può essere considerato come un campo scientifico di conoscenza, e anche come arte, in quanto può essere rappresentata a livello di tecnologie e strumenti pratici, come pure a livello di spiritualità. Si basa su un approccio olistico allo studio dell'esperienza umana, che si basa sul concetto di unità di spirito, mente e corpo.

Gli autori PNL e ricerca su cui si basavano

PNL è nata a seguito della collaborazione interdisciplinare di vari ricercatori che hanno studiato l'esperienza di tali grandi terapeuti come Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. I suoi fondatori sono considerati come un linguista John Grinder professionale e lo psicologo e matematico Richard Bandler. Inoltre, gli sponsor della PNL includono Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Oggi questa zona è attivamente sviluppato ed aggiornato con i nuovi sviluppi. Costantemente crescente cerchia dei suoi co-autori.

NLP come un campo di integrativo conoscenza di sé nasce da modelli di psicologia pratica, pur avendo recepito tutto il meglio da un punto di vista pratico. E 'stato in un primo momento molto eclettico, ma con il tempo ha acquisito una metodologia potente basata in gran parte su epistemologia G. Bateson, lavora sulla teoria della comunicazione, mente l'ecologia. Inoltre, la teoria è stata utilizzata tipi logici Russell, è diventato il prototipo dei livelli logici della PNL. Che cosa è, si sa, girando ai libri di PNL.

Nella prima fase del suo sviluppo, è iniziato con la modellazione Fritz Perls. Questa persona è il fondatore della terapia della Gestalt. Modellazione è stata effettuata tenendo conto di tutti i principali principi e gli approcci della psicologia della Gestalt. Ecco perché sta guardando NLP pensiero e modelli di comportamento, è in gran parte connessa con il metodo della Gestalt. Il secondo "modello" che è stato usato sono specifici modelli linguistici, creando uno stato di trance di diverse profondità. Essi sono utilizzati nel lavoro di Milton Erickson, il famoso giptoterapevt. John Grinder, basato sulle opere di Noam Chomsky, ha raggiunto in linguistica dottorato. Pertanto, diventa chiaro perché la linguistica dovrebbero essere attribuiti alle radici scientifiche della PNL. I suoi autori hanno proceduto dall'idea che la struttura linguistica e discorso riflette l'esperienza soggettiva dei suoi processi interni.

Per la ricerca dei principi fondamentali della PNL, tra le altre cose, può anche includere lo sviluppo della psicologia comportamentale. Il suo fondatore è l'AP Pavlov, l'accademico russo. Particolarmente importanti sono le scoperte nel campo delle attività di riflesso condizionato. autori NLP concentrato la loro attenzione non sul meccanismo di riflessi e sulla distinzione tra incondizionato e condizionato trigger di studio (stimoli esterni), innescando un particolare riflesso. Questo tema in PNL è chiamato "ancoraggio".

NLP – un modo per manipolare?

NLP oggi ha guadagnato una grande fama. Imparare alcune tecniche e metodi possono essere abbastanza rapidamente e quasi immediatamente sentire i benefici pratici. Purtroppo, a volte alcune persone parlare nei media su ciò che la PNL – metodo di gestione. Tuttavia, in realtà è semplicemente un insieme di metodi e tecniche di descrizione, qualcosa come l'alfabeto, che aiuta a trasferire la conoscenza. NLP, come ogni altro strumento, può essere utilizzato per il bene e il male. Per secoli manipolatori migliorare le loro capacità a lungo prima di qualsiasi tecnica di PNL. Pertanto sbagliato a collegare questi fenomeni.

Che cosa si può imparare, imparato queste tecniche?

Prima di tutto, si impara a capire meglio gli altri e le loro esigenze e necessità, saranno in grado di comunicare chiaramente i loro pensieri alla conversazione. La persona che spesso non è in grado di chiarezza e precisione esprimere quello che voleva dire. Imparerete come fare domande che aiuteranno l'altro a chiarire i loro pensieri, strutturando le idee, così come in modo significativo risparmiare tempo ed energia.

Si noti che la PNL – una cosa puramente pratico. Egli deve essere addestrato, la pratica delle competenze e applicarle immediatamente nella pratica. Learning by doing e dai libri – è come paragonare un uomo che può parlare liberamente in una lingua straniera, in modo che non può che tradursi con un dizionario.

Perché le persone ricevano una formazione PNL?

In aggiunta alle competenze pratiche, si può fare la conoscenza con molte persone interessanti. Sarete in grado, insieme l'esecuzione degli esercizi, non solo per comunicare in un ambiente rilassato, ma anche di entrare in contatto, di vedermi da fuori, così come gli altri citati nei propri errori o momenti, che si sono già riusciti a far fronte. NLP Training di solito prende un sacco di divertimento. Gran parte del tempo, non è in lezioni e lavoro in pratica le conoscenze e le competenze che sono allo studio.

Oltre ai compiti cognitivi nel processo di formazione sono risolti e altri – di trascorrere del tempo utile e interessante, per capire se stessi in relazione con gli altri, fissare degli obiettivi per il futuro, per risolvere i complessi problemi che affrontano i partecipanti alla formazione. Tutti insieme è possibile definire il termine "crescita personale".

La durata e la formazione specifica

In genere, la formazione NLP è poco costoso. Tuttavia, ha un carattere specifico – sul serio studiarla per essere successivamente in grado di utilizzare liberamente i suoi elementi, il processo di formazione di competenze dovrebbe essere dato un lungo periodo di tempo. Pertanto, il corso tempo minimo di certificazione è di 21 giorni. Le lezioni si tengono di solito una volta al mese durante il fine settimana e durante gli ultimi 8 mesi.

vantaggi pratici

Programmazione PNL può aiutare in diversi ambiti della vita. Ad esempio, iniziare una conversazione, la gente spesso non si rendono conto che vogliono ricevere a causa di esso. Evitando molti dei problemi è abbastanza semplice, se si è costantemente a conoscenza dello scopo della comunicazione. Non vi permetterà di fare errori offensivi. Che altro può osservare regole di PNL per ogni giorno? Pensare prima di iniziare la conversazione, che cosa è per te, qual è l'obiettivo di fronte a voi, se il vostro interlocutore capisce la posizione, quali argomenti si può avere. Le persone a volte sono così coinvolti nella disputa dal processo, che può dimenticare tutto, comprese le possibili conseguenze. La capacità di controllare le emozioni e il tempo di smettere – un'altra abilità utile di quelli che dà la programmazione PNL.

L'utilizzo della tecnologia "ancoraggio"

Per controllare il vostro stato emotivo può essere utilizzato una tecnica chiamata "ancoraggio". Con il suo aiuto, si può preparare in anticipo per difficile e sgradevole conversazione, pur mantenendo uno stato positivo. Inoltre, imparerete come modificare la reazione automatica a irritante fattori che si utilizzano NLP. Questa pratica è molto semplice, tuttavia, per sviluppare un ancoraggio migliore nella formazione o nella vita, non in teoria. In una dichiarazione scritta che sarebbe stato facile dimostrare, può causare confusione e dubbio.

Ancoraggio – creare un collegamento tra un particolare evento e che cosa si tratta. La nave è tenuto fermo con l'armatura. Allo stesso modo, ancoraggio psicologico è una corretta comunicazione – cambia lo stato fisico o emotivo di una persona, o ci ricordiamo per associazione qualche situazione passata. Questa regola NLP funziona bene.

ancore inconsci, ad esempio, possono essere vestiti "felici", l'odore del tuo profumo preferito, foto e altro ancora. Per creare un ancoraggio in stato calmo e positivo, è possibile, per esempio, per utilizzare la foto del luogo in cui si è utilizzato per essere felici. parole speciali o gesti possono anche essere utilizzate, che possono essere ripetuti mentalmente in un momento difficile. Questo, ad esempio, le parole: "Io sono tranquillo." E 'importante che non avevano alcuna negazione e doppi sensi. Tutte queste e molte altre tecniche che si lavorerà sulla formazione PNL. Questa pratica ha aiutato molte persone in tutto il mondo.

NLP oggi

Sviluppare e integrare le tecnologie più efficaci e modelli della PNL oggi è stato ampiamente utilizzato in materia di istruzione, comunicazione, creatività, arte, affari, terapia e consulenza organizzativa, cioè ovunque coinvolto in modo più efficace le risorse del comportamento umano e di pensiero. NLP oggi – in particolare la metodologia per servire con successo una varietà di progresso umano.

Attualmente, nella maggior parte dei paesi, diffusa NLP. Il migliore di esso è utilizzato da molti, in pratica, quindi non c'era la necessità di formazione. Negli Stati Uniti, ad esempio, ci sono circa 100 entità associate a quest'ultimo, in Germania – circa 70 grandi istituti e centri impegnati nella ricerca e sviluppo basati su di esso in vari campi. Questa zona della psicologia in Russia di recente e non è ancora parte della formazione formale. Tuttavia, la formazione NLP viene effettuata come un corso di psicologia pratica in molte scuole e università. PNL è ora disponibile in misura maggiore nel nostro paese nei centri educativi, così come le aziende che lo utilizzano (NLP Consulting).

NLP Books

Naturalmente, uno dei libri più popolari è "rane in principi" (R. Bandler, Grinder dC). Si raccomanda a tutti, particolarmente buono nelle fasi iniziali dello studio. Un altro libro utile – "L'arte della comunicazione" (uno dei preferiti). Tutto è spiegato accessibile e comprensibile: la regolazione di smistamento porta, il meta-messaggio, e altri termini di PNL. Libri che saranno sufficienti per imparare le basi della tecnica. Si possono trovare utili sono altre opere. Nel libro, Gorin SA "E si è tentato di ipnosi?" troverete eccellenti descrizioni tecniche di targeting Erickson l'ipnosi e trance. oggi molto popolare come il libro "PNL per un amore felice." Il suo autore – Eva Berger. "PNL per amore felice" è utile per chi vuole trovare l'anima gemella e vivere felicemente insieme.