Basta una sigaretta al giorno può portare alla morte

Sei sicuro che il fumo di una sola sigaretta al giorno non farà male? Pensare ancora, chiedendo i ricercatori. Anche una sigaretta al giorno può aumentare le vostre probabilità di una morte precoce.

"Non v'è alcun livello sicuro di esposizione al fumo di tabacco", – ha detto l'autore dello studio Maki Inoue-Choi del US National Cancer Institute. "Smettere di fumare a vantaggio di tutti i fumatori, indipendentemente dal numero di sigarette che fumano," – ha detto in un comunicato stampa dell'Istituto.

Caratteristiche dello studio

Nel loro studio, il team Inoue-Choi monitorati i dati su più di 290 mila americani di età compresa tra 59-82 anni. I ricercatori hanno voluto valutare i rischi del fumo "luce", la cui entità è definita come 10 o meno sigarette al giorno.

Tutti i fumatori sono stati invitati circa la loro cattiva abitudine su nove diverse fasi della loro vita, a partire dall'età di 15 e terminando con 70.

Rispetto alle persone che non hanno provato a fumare, i fumatori che, in media, si lasciano una sigaretta al giorno per tutta la vita aveva un rischio del 64% più elevato di morte prematura. Per coloro che hanno fumato uno a 10 sigarette al giorno, il rischio era 87%.

Non è mai troppo presto o troppo tardi per smettere di fumare. Lo studio ha mostrato che il rischio di morte precoce era più basso per gli ex fumatori leggeri rispetto a quelli che non sono stati in grado di smettere di fumare, anche se il loro numero è insignificante nel corso della giornata. E il più giovane sono stati i fumatori quando rinunciare alle loro abitudini, il minore era il rischio.

Le cause di morte precoce fumatori

I ricercatori hanno anche esaminato la causa specifica di morte. Rispetto ai non fumatori, che non hanno mai toccato una sigaretta, il rischio di morte per cancro al polmone di 9 volte superiore tra coloro che hanno fumato meno di una sigaretta al giorno durante la loro vita, e di 12 volte tra coloro che hanno fumato uno a 10 sigarette al giorno.

Inoltre, coloro che hanno fumato uno a 10 sigarette al giorno ha avuto fino a sei volte più probabilità di morire di malattie respiratorie (come l'enfisema), e volte e mezzo più probabilità di morire di malattie cardiache rispetto ai non fumatori.

perizie

I medici che lavorano con i pazienti fumatori non sono stati sorpresi da questi risultati.

"Non v'è alcun livello di sicurezza del fumo", – ha detto il dottor Len Horowitz – uno specialista in malattie polmonari in ospedale "Lenox Hill" di New York. – Smettere di fumare è un must, ma è meglio non iniziare a fumare ".

Patricia Folan conduce il Centro per l'influenza anti-tabacco sulla salute a New York City. Ha detto: "Ho esperienza con i" "i fumatori, che spesso non si considerano" luce vera ". Alla domanda se fumano, tali pazienti spesso rispondono che non lo fanno. abitudine al fumo di queste persone è spesso nascosti. Basta chiedere ai pazienti se fumano, non abbastanza per ottenere una risposta precisa a questa domanda. Forse sarebbe meglio chiedere, "Quando è stata l'ultima volta che hai fumato." Esso fornisce ai pazienti l'opportunità di dare una risposta più precisa, se fumano a tutti e quanto ".