Come stufare cavolo?

Come stufare cavolo? Questa domanda è di interesse per molte casalinghe, che sono abituati a mangiare un equilibrato e tenere traccia di quanto della loro dieta è costituito in modo corretto. Dopo tutto, il cavolo è solo un magazzino di sostanze nutritive. Un numero enorme di diversi oligoelementi presenti in questo ortaggio, che lo rende un benvenuto a qualsiasi tavolo. Cavolo può cucinare tutto quello che vuoi: zuppa, torte, borscht, insalate e così via. Tutti questi piatti non sono solo deliziosi, ma anche molto utile. Come stufare cavolo, noto a molti, ma ci sono alcune sfumature che lo rendono divina. Nel processo di utilizzo di vari ingredienti: salsicce, carne, funghi, verdure e così via. Hai solo bisogno di scegliere quale opzione è più appropriata per la vostra famiglia. Se siete interessati a come spegnere il cavolo, quindi non aspettatevi che questo piatto sarà decorare la tavola vacanza, ma è notevolmente la diversità alimentare.

Così, qui è un'opzione per le donne. Che amano il cibo più leggero e podietichnee. Come stufare cavolo per renderlo un piatto a basso contenuto calorico? Prendere cavolo polkochana, due cipolle, carote due, due cucchiai di concentrato di pomodoro, cinque cucchiai di olio vegetale, peperoni, peperoncino in polvere, foglia di alloro, sale. questi ingredienti, come si può vedere, si può guardare per tutta la cucina. Ora, tritate la cipolla a dadini, la carota strofinare su una grattugia (in generale), e tritare il cavolo a strisce. Cipolle e carote inviano alla padella per cucinare loro zazharku. E cavolo è necessario mettere separatamente con pimento, chiodi di garofano e la foglia di alloro. Quindi aggiungere ad essa zazharku, concentrato di pomodoro, sale e pepe. Tutto questo è necessario per mettere sotto il coperchio chiuso per circa 15 minuti Se si vuole compiacere se stessi e il marito si può rinviare per sé piatti pronti, e in padella, che rimane ancora un po 'di cavolo, aggiungere fette salsicce di caccia e lo stufato un po' di più.

Ma come per estinguere cavolo con le patate? Davvero facile. Avrete bisogno di due cipolle 5 patate medie, cavoli polkochana, una carota, 3 spicchi d'aglio, erbe aromatiche, due cucchiai di concentrato di pomodoro, origano, basilico, origano secco, pepe macinato, sale e olio vegetale. Così, patate pulire e tagliare grandi fette, cipolla – cubetti, carote strofina sulla grattugia. Ora prendete il bollitore, versare in essa l'olio vegetale e soffriggere la cipolla, quindi aggiungere le carote, soffriggere, poi metterlo in patate calderone, mescolare bene. Attendere circa 10 minuti in un bicchiere d'acqua Sciogliere il concentrato di pomodoro, aggiungere un po 'di zucchero, e poi versare il tutto nelle patate. Ora è possibile versare in un calderone di spezie, sale e il suo contenuto, chiudere il coperchio e lasciate cuocere le verdure per una decina di minuti. In questo momento, tritare cavolo, premere con sale e pepe, posto in cima alle patate e far cuocere sotto il coperchio chiuso per 20 minuti solo allora tutto ciò che serve a mescolare e lasciare sul fuoco per altri cinque minuti. Quando una tabella una spolverata di cavolo con aglio ed erbe, sparsi in piatti à la carte.

Ma come per estinguere il cavolo, la ricetta di cui prevede l'aggiunta di latte? Tra l'altro, questo piatto risulterà tenera e molto gustosa. Avrete bisogno di 300 grammi di cavolo, un terzo tazza di latte, due spicchi di aglio, un pezzetto di burro (20 grammi), un po 'di noce moscata, pepe nero, sale e prezzemolo. Finemente tagliuzzare il cavolo, aggiungere l'aglio schiacciato ad esso, riempirla con il latte e mettere sul stufato di fuoco in una padella. Dopo una decina di minuti si può cospargere con pepe, sale, aggiungere il burro e noce moscata. Questo cavolo è necessaria per spegnere fino a quando tutto il latte è evaporato. Ha servito con prezzemolo.

Come brasare il cavolo, le persone sono particolarmente interessati in inverno e primavera, quando le vitamine sono gravemente carenti. Questo piatto squisito e gustoso può dare loro corpo. Hai solo bisogno di selezionare la ricetta che soddisferà le vostre famiglie