Gli esercizi di respirazione in Bodyflex

Siamo alla ricerca di modi per perdere peso. Ma anche dopo la perdita di peso può rimanere altri problemi – rilassamento cutaneo, la cellulite, le rughe. Perdere peso deve essere correttamente durante saturare il corpo con ossigeno. Prima di esercizi di respirazione Bodyflex sarà considerato da noi, ricordiamo alcuni miti.

lato dimagrimento Mitico

Mito numero uno: perdere peso a volte. Un desiderio comune: "Voglio perdere peso nel fianchi, addome e cosce." Chiedete a qualsiasi nutrizionista o allenatore. Oscillare la stampa almeno fino blu in faccia – si perde peso nel suo complesso, e non solo nella zona dello stomaco.

Mito numero due: scuotendo la stampa, pressatura, accovacciata e così via, naturalmente, è costruire il muscolo e anche un po 'in grado di bruciare i grassi, ma senza cardio i muscoli non calpestare sotto uno strato di grasso. Così, per esempio, in modo che le persone possano vedere il vostro comunicato, lo strato di grasso deve essere non più di due centimetri.

Mito numero tre: bruciatori di grasso può aiutare. Senza dubbio, si perde peso, ma … Impatto sulla salute si farà sentire. sistema ormonale, cuore e vasi sanguigni, reni, fegato e altri organi saranno gradualmente eliminate. Ricordate il film "Scuola di polizia". C'è stato girato un attore di colore alto, un personaggio di nome Hightower. Così, nella vita reale, questo orco ha lottato con l'obesità e prendendo bruciatori di grasso. E 'morto all'età di sessantasei anni per un'overdose di enzimi che sono contenute in tali preparati.

Esercizi di respirazione Bodyflex

Si ritiene che l'uso o la forza esercizi non forniscono il corpo con la saturazione di ossigeno essenziale. Esercizi di respirazione Bodyflex ha diversi vantaggi. Prima – questa è la saturazione di ossigeno del corpo, così perfettamente risolto il problema con la cellulite. Inoltre, permette di ossigeno per combattere le rughe. Beh, se si considera che abbiamo bisogno di esercizi di respirazione Bodyflex per la perdita di peso, otteniamo non gonfiato, ed elastica e tonica corpo. Ad esempio, si dispone di un corpo grasso nei fianchi, ma con le mani a posto. Esercizi di respirazione Bodyflex (Marina Korpan è l'autore della tecnica) rende i muscoli elastici, causando loro di abituarsi al fatto che hanno bisogno di essere rafforzato. Cioè, il più è l'allungamento dei muscoli. La differenza sta nel fatto che il tessuto nei carichi di potenza sono rotte, e quindi invadere. Così reclutati volume e Bodyflex senza effetto strappo sul tessuto, allungandole. Sono ancora una volta ripristinare il loro aspetto. Di conseguenza, il corpo è così abituati ad esso che il lavoro dei muscoli nel corso del tempo diventa automatico e continuo.

Recensioni

Esercizi di respirazione recensioni Bodyflex è vario. Ma per la maggior parte sono positivi, la prova dell'efficacia di esercizio eseguito. Molti dei dati corretti e salute allo stesso tempo.

Le classi non hai bisogno di un sacco di tempo – circa quindici minuti al giorno. Recensioni suggeriscono di perdere peso fino a quindici centimetri di volume, e se senza dieta – fino a cinque. Questa ginnastica ringiovanisce gli esercizi specifici viso e del collo. E, naturalmente, soddisfatto con la mancanza di limiti di età.