Come prepararsi per la gravidanza: fare la cosa giusta

Naturalmente, l'aspetto del bambino in famiglia – è una grande gioia e una grande felicità. Ma per avvicinarsi razionalmente la concezione e la realizzazione di un bambino, e in seguito la sua educazione, i genitori devono essere preparati mentalmente. In effetti, dal momento del concepimento, la coppia ha bisogno di sentirsi al cento per cento dei genitori e sentire la responsabilità che è già assegnato a loro.

Se un consiglio di famiglia si è deciso di concepire un bambino, allora è il momento molto importante e periodo interessato nella vita di coppia. Le donne e gli uomini non si limitano a capire che sono pronti per un passo del genere serio, è necessario conoscere come preparare per la gravidanza.

In primo luogo, si dovrebbe prestare attenzione a tutte le dipendenze. Di loro hanno a rinunciare una volta per tutte. Questo non è un segreto per nessuno che l'uso di alcol e fumo influisce negativamente sia lo sviluppo del feto nel grembo materno, e la sua salute in futuro. E di sbarazzarsi di questo tipo di preferenze hanno non solo la futura mamma, ma anche suo padre. Al fine di concepire un bambino sano, un giovane padre dovrebbe preparare il vostro corpo, evitando alcol e sigarette per i 3 mesi prima del concepimento.

E 'meglio consultare il proprio medico, che può dare consigli di esperti su come preparare il corpo per la gravidanza. Lo specialista nominerà una donna la dieta giusta per purificare il corpo in anticipo. Molte donne leggendo opinioni sui forum su Internet, cercando di rispettare le nuove conio diete che pretendono di aiutare a concepire un bambino di un determinato sesso. Al momento, gli scienziati non hanno dimostrato l'effetto di tali misure, e alcuni prodotti possono fare molto male, in modo da non rischiare per il bene di illusoria, nessun suono, la speranza. E 'meglio cercare di mangiare solo cibi utili e naturali. In questo caso, il caffè e il tè forte non è raccomandato, ma si può sperimentare con tisane e frutta.

Per informazioni su come prepararsi per la gravidanza, può dire una speciale pubblicazioni letterarie in dettaglio. buy principali libri digitalizzati dell'autore e non oscurare la dubbia proposizione. Naturalmente, non si può escludere un esame completo del corpo per la presenza di una malattia. Ricorda che durante la gravidanza tutte le malattie sono attivati e intensificati, e curare loro sarà molto più difficile, perché il bambino può far male un sacco. Molto importante è la visita dal dentista, come durante la gravidanza denti possono gravemente peggiorare, quindi li si deve preparare, anche.

La maggior parte delle coppie non hanno nemmeno pensare a come una donna incinta influisce animali domestici. Naturalmente, i vostri animali preferiti sono spesso parte integrante della famiglia, ma allo stesso tempo possono diventare portatori di molte malattie pericolose, che non possono sopportare un indebolito incinta immunitario. E 'necessario mostrare regolarmente veterinario dell'animale, e non lo dovrebbe alimentare a base di carne e formaggio.

Preparazione per la gravidanza – esercizi.

La forma fisica di future mamme dipende in gran parte dalla misura in cui la luce sarà la consegna. Pertanto, la sostituzione delle dipendenze dovrebbe venire lo sport e il tempo libero attivo. L'esercizio principale per la madre dovrebbe essere la stampa, figura così come sottile dopo originariamente dipendente dai muscoli addominali.

Se l'intenzione di diventare genitori diventa sempre più forte, ma uno dei partner sta prendendo il farmaco che colpisce il feto e l'organismo nel suo complesso, non solo il medico può dire come preparare per la gravidanza in modo corretto, ma anche per sostituire il trattamento medico. Come regola generale, essi sono nominati farmaci altrettanto efficaci ma meno tossici.

Ebbene, l'ultimo passo nella nostra lista, spiega come prepararsi per la gravidanza, è il rifiuto della contraccezione. Quando entrambi i partner sono pronti e mentalmente, e fisicamente, si può iniziare ad un processo divertente del concepimento.