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Come sopravvivere alla separazione da una persona cara indolore?

Se tradiamo, offendere, o anche di più, gettando una persona cara, stiamo vivendo un dolore insopportabile. Sembra che la vita si è fermata, niente di buona volontà per il futuro. Cuore sembra pronta a scoppiare, e non tanto risentimento o frustrazione, ma dalla incapacità di risolvere qualcosa o tornare indietro. Ogni persona deve avere almeno una volta nella vita un sogno era quello di tornare indietro l'orologio. "Come sopravvivere alla separazione! Oh, come voglio tornare … "- diciamo, ma non può cambiare nulla. Così, come sopravvivere alla separazione dai propri cari, non fatto in queste sciocchezze?


Perdonare e lasciar andare

Questo è il primo passo per ripristinare perso l'equilibrio mentale. La sofferenza la gente non se ne accorge, ma più si danneggia se stesso i ricordi del passato o la resa dei conti con l'ex amante, più a lungo non può recuperare. Un uomo che è diventato un estraneo, si dovrebbe lasciar perdere. Gli psicologi consigliano di cambiare questa situazione, per esempio, andare in vacanza o per spostarsi in un'altra città. Il minor numero di incontri – quanto prima inizieranno una nuova vita piena.

Come ultima risorsa, quando tutto va male e niente può distrarre da pensieri cupi, vale la pena di chiedere aiuto. Non uno psicologo, forse, come i nostri connazionali, a differenza degli europei, la professione causa ancora diffidenza, e ai loro familiari e amici. Il dolore non ha bisogno di nascondersi e far finta che non esista. Al contrario, se si vuole piangere – piangere, voglia di piangere – piangere, ma proprio accanto a qualcuno che li ascolti e comfort. I nostri amici sanno sempre perfettamente come sopravvivere alla separazione, e felice di condividere la loro esperienza.

Parting – un ottimo modo per iniziare una nuova vita

È stato a lungo in programma di imparare a skydive o ricamare una croce? Volevano imparare il cinese o imparare a guidare una macchina? Questa è la migliore terapia per sopravvivere alla rottura con un favorito persona. Si può fare sport attivi, utili e faticoso, che non permetteranno a lungo sentirsi dispiaciuto per se stesso o per ricordare il passato. È possibile imparare nuove abilità – di andare in corsi di informatica, corsi di lingua straniera, o scuola guida. Come sopravvivere alla separazione migliore e più interessante? Grande aiuto per sopravvivere alla separazione è la più comune comunicazione umana – essere sicuri di incontrarsi con gli amici, andare agli ospiti, tutto quello che volete, ma non essere soli. Basta solo per un momento di essere solo con i suoi pensieri – di lavoro multi-giorno verrà a nulla, il dolore sarà più e le lacrime di nuovo vogliono sentirsi dispiaciuto per te stesso, che non può essere consentito di non farsi prendere in loro dolore e non rimanere lì per sempre.

Niente di stupido!

Il pericolo della separazione è che non tutte le persone sono altrettanto fermamente la sua esperienza. Alcuni permanente disilluso con il sesso opposto, altri cominciano a soffrire l'enorme numero di diversi sistemi che non consentono loro di essere felici in futuro. Ma molto più pericoloso quando si soffre la gente lentamente uccidendo se stessi con l'alcol o droghe, e, a volte si rifiuta di vivere, commettendo il peggiore peccato – il suicidio. Se un momento critico nessuno sarà aiutare queste persone, le conseguenze potrebbero essere il più triste. Per non si portano ad una situazione del genere, si deve ricordare che nessun dolore non durerà per sempre. Come sopravvivere alla separazione? Molto semplice – basta per vivere. La memoria umana è insolitamente compassionevole – dopo un po 'i ricordi saranno coperti con un lieve dimenticanza, e altro ancora – sarà dimenticato, e non sarà più sembrano così doloroso. In questo caso, grande aiuto per nuovi incontri. Chissà, forse un conoscente con il quale si sono incontrati al corsi di lingua straniera o in vacanza, sarà esattamente il "bel principe" il cui aspetto è atteso per molti anni.