Come calcolare i giorni sicuri del ciclo?

Nonostante il fatto che oggi ci sono molti mezzi differenti di protezione contro le gravidanze indesiderate, non tutte le donne hanno fatto ricorso in loro aiuto. Alcuni evitare l'acquisizione di contraccettivi per motivi finanziari, gli altri non possono trovare un metodo che avrebbe fatto loro un paio, e qualcuno la vita sessuale irregolare, così costantemente ingoiare pillole o mettere una spirale inappropriato.

Quasi tutte le donne hanno sentito parlare di un fenomeno come giorni sicuri ciclo in cui è impossibile concepire. Ma non tutti sanno come calcolare questi giorni. Vi diciamo circa i metodi più popolari che vengono utilizzati oggi

Ma prima di procedere ad una spiegazione di come calcolare i giorni sicuri del ciclo, è necessario mettere in guardia che l'efficacia di questi metodi è molto bassa. Il ricorso a questo metodo di protezione in grado di consigliare solo quelle donne che hanno stabili ciclo mestruale. Vale a dire, raccomandare questo metodo di contraccezione può essere signore di età compresa tra 25-35 anni, non incline a raffreddori, non hanno lo stress, non accade nei viaggi d'affari. In breve, la percentuale di donne che possono utilizzare il metodo si è concentrato sui giorni sicuri del ciclo mestruale, è molto piccola. Advise può essere tranne che le coppie che, in linea di principio, non contro avere un bambino, ma non hanno ancora iniziato la pianificazione attiva.

giorni sicuri ciclo possono essere calcolati in base al metodo di Ogino-Clauss. Il punto principale di questo metodo è che l' ovulazione in donne cade, di norma, a metà ciclo. Cioè, se la rottura tra i periodi è di 28 giorni, l'uovo matura 13-14 giorni. Itself uovo rimane vitale per due giorni, ma lo sperma può rimanere in condizioni di "lavoro" per circa tre giorni. Pertanto, per calcolare i giorni sicuri del ciclo, nel tempo, per essere rilasciato quando l'uovo aggiunto quattro giorni prima e dopo la data prevista. Cioè, in un ciclo ideale, v'è un rischio di gravidanza durante il periodo che va dal IX al diciottesimo giorno. I giorni rimanenti sono considerati sicuri.

L'efficacia di questo metodo è solo il 30%, dal momento che solo un piccolo numero di donne non hanno mai avviene in un ciclo di fallimento. tempo Offset di ovulazione può causare stress, raffreddori e molti altri vari motivi.

Ci sono altri metodi per il controllo del ciclo femminile. giorni sicuri possono essere calcolati sulla base di un'analisi di perdite vaginali. Il periodo di rilascio dei albumi diventano più liquido, e dopo il processo di ovulazione – stanno raccogliendo. Si ritiene che al termine di tre giorni dopo la selezione è diventata più densa, in stato di gravidanza più. Tuttavia, non tutte le donne è capace di una tale valutazione qualitativa della natura delle loro secrezioni. Inoltre, varie malattie (ad esempio, colpitis), spalmato modello, rendendo questo metodo completamente inutile.

Uno dei modi più precisi, ma anche piuttosto complessi per il controllo del ciclo femminile, è la misura della cosiddetta temperatura basale. Per misurare il parametro è necessario ogni giorno a partire dal primo giorno del ciclo, e il tempo di misura deve essere di almeno 5 minuti. Necessità di mettere un termometro al mattino, prima che la donna si alzò dal letto, è importante per una donna di iniziare a misurare dormito almeno sei ore. Il contatto sessuale, che si è verificato il giorno prima o la mattina, annullando il contenuto informativo delle misurazioni. riduce anche l'efficacia del metodo di uso di alcol e alcuni farmaci.

Per sapere quando i giorni sicuri stanno arrivando, è necessario costruire un grafico della temperatura. Prima di temperatura ovulazione è generalmente mantenuta entro 36,4-36,5 gradi. Nel momento pericoloso indicatori sono fortemente ridotte, e diventa più elevate (circa 37 gradi) nella seconda metà del ciclo. Per essere in grado di fare conclusioni più o meno affidabile dovrebbe essere attentamente misurare la temperatura per almeno tre cicli.

Pericoloso è il giorno di ovulazione (la temperatura è sceso bruscamente) e altri due o tre giorni dopo. Su tutti gli altri giorni la probabilità di gravidanza è basso.