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Come diventare liberato? Come superare la barriera psicologica? libertà interiore

Oggi, la capacità di comunicare è apprezzato ancora di più la capacità di parlare in modo bello. industria Glossy ha portato al fatto che quasi ogni donna ha un complesso e non uno. Quando qualcuno vede un sacco di difetti, che sembrano a lui del tutto incorreggibile, manifesta l'isolamento umano, per far fronte a questo, soprattutto senza assistenza, non è così semplice. Ma nulla è impossibile.

Essere fiduciosi!

Come diventare liberato? Prima di capire questa domanda, si deve capire che la tua modestia eccessiva nella comunicazione – non la norma. Sono lontani i tempi in cui le donne erano tranquillo e sottomesso, e il mondo degli uomini governati. Oggi, lei ha la capacità di sostenere se stessi, di indossare i jeans e non solo. La cosa principale che una donna può essere lo stesso come interlocutore attivo, come un uomo, e ancora di iniziare una conversazione prima.

Questa non è la mancanza di cortesia o di carattere arrogante, ma solo la capacità di fare da soli. L'emancipazione delle donne – non è quelle ragazze che possono facilmente fare la conoscenza con i ragazzi in discoteca, quelli che ama se stesso. Allo stesso tempo, sono consapevoli dei loro difetti, ma, a differenza della maggior parte della popolazione, non pensare a loro ogni ora. eccessiva modestia è estraneo a loro. Queste donne sanno come presentarsi con la destra, la mano migliore, e perché nessuno di coloro che hanno familiarità con loro, senza difetti semplicemente non si accorge.

problemi psicologici

Tuttavia, per diventare un non così facile. Da un punto di vista scientifico, insicurezza per colpa la barriera psicologica. Questo ostacolo è molto reale e tangibile. Come una barriera – una sorta di unità di coscienza che non permette di fare nulla. Questo può interferire non solo soddisfare, ma anche solo per chiacchierare. Ad esempio, se qualcuno è difficile da dire semplicemente "ciao" al suo vecchio amico, si dovrebbe seriamente pensare a perché questo sta accadendo? Forse è troppo insoddisfatto di se stesso, si sente che non è all'altezza del fittizio ideale e si vergognava di dire alla gente. "Ehi, sono io" Anche se il caso può essere, non solo nell'uomo, ma anche i suoi amici, con i quali la comunicazione è semplicemente sgradevole. Allora non è una barriera psicologica, ma solo antipatia per questa persona. Pertanto preoccuparsi di tali situazioni non è particolarmente necessaria.

capire se stessi

Quindi, se si vede la necessità di combattere con la sua timidezza, è già buono. Ma la libertà interna è impossibile senza auto-riflessione. Pensate a quello che causa nascosta della vostra incertezza, bene, se la risposta a questa domanda si troverà in modo indipendente.

Se non succede nulla, è necessario cercare l'aiuto di uno psicologo. Ideale consulenza individuale, perché se non sai quello che vuoi, è improbabile che la chat online vi aiuterà. specializzato e qualificato legge le informazioni sulla tua personalità, non solo da ciò che si sta parlando, ma anche sul vostro aspetto fisico, abbigliamento e altri fattori non verbali. Tutto questo è evidente solo in un incontro personale.

comunicare in modo più

Come diventare liberato? Un altro punto importante è che non si può imparare a comunicare senza parlare. Ricordate che paura e disagio vi sentirete solo nel primo minuto di conversazione. Poi arriverà un punto in cui la tensione di dissipare.

Se si cammina fino a un estraneo si pensa che qualcosa è troppo difficile, cercare di iniziare con una comunicazione attiva con quelli che già conosci. Salutate nel corso della riunione, cercare di non distogliere lo sguardo dal l'uomo con cui dire. Ad esempio, nel proprio ambiente, c'è qualcuno con il quale si sente particolarmente a disagio. lo Nominare un incontro in compagnia di qualcuno con cui entrambi sapete. Provate a entrare in contatto con un interlocutore difficile per se stesso.

Spesso pensiamo che qualcuno è infelice con noi o risata a nostro comportamento. A volte è, ma succede che noi stessi inventano nemici. Cercate di non pensare a quello che qualcuno non piace di te, che ti rende vulnerabile. Anche se i vostri timori non sono infondati, essere superiori a quelli che non sono soddisfatti con voi, non per il loro bene, ma per il suo bene.

concetto di sé

Se si dispone già di comunicare risulta abbastanza bene, ma non sono stati in grado di capire come essere rilassato, il problema può essere nel autovalutazione. L'errore principale è che molte donne stanno pensando, se sono più sottili, se hanno un ventre piatto o grandi seni o il culo elastico, sarebbero sicuri al cento per cento. Ma la verità è che, non appena abbiamo qualcosa da correggere in voi stessi, complessi non vanno da nessuna parte. Trovare sempre più difetti nel loro aspetto e nella loro formazione, educazione – l'attività preferita di tutti i precari.

In questo modo non sarete mai soddisfatti di te stesso. Ma questo non significa che sia impossibile per ottenere la fiducia. Basta agire ha bisogno di alcuni altri metodi. Poi uno di voi si donna sicura di sé. Cercate di fingere di essere quello che vogliono diventare il vostro ideale. Sicuramente questa donna non è curvo, non Knocks calze e scarpe solo non guarda mai il pavimento in preda alla disperazione.

Lei conosce il suo valore, e perché la sua testa è sempre sollevato, raddrizzò le spalle, ei pensieri sono puri. Inoltre, questo approccio è evidente: fingendo di essere sicuri, sarà molto presto diventerà un e. Perché ci si ferma guardando difetti. Vi troverete che ciò che si vuole essere, ed è per voi un esempio da seguire. Pertanto, se si assaggiare, allora perché preoccuparsi di carenze discutibili?

autodisciplina

E 'molto importante nella vita e di auto-disciplina. Esso contribuirà a sviluppare lo yoga o qualsiasi altro esercizio. Sport ci aiuta dando la possibilità di rilassarsi spiritualmente, migliora la nostra relazione a se stesso, ma solo nel caso in cui non è percepita come un ulteriore strumento per combattere le carenze.

Lavora per te stesso e scegli quello che ti piace. Non è necessario dopo ogni esecuzione di formazione per le scale e un nastro di misurazione. Perché prendersi cura del proprio corpo e vogliono solo il meglio per lui – questo, e fanaticamente torturare se stessi per l'auto-miglioramento – è un'altra. estenuanti allenamenti ancora nessuno fatte le persone felici e infelici potrebbero non essere sicuri.

La fondazione della felicità

Libertà interiore – è lo stato in cui una persona in qualsiasi circostanza, può scegliere ciò che gli piace. E questo stato dipende solo sulle paure e le passioni. Tutte le tue paure devono vincere.

Se molto appeso sulle proprie passioni, lo stesso non può raggiungere la libertà interiore. Per esempio, un uomo che ama il denaro. Ora non stiamo parlando del ricco, e circa quello che è parziale al disegno di legge. L'uomo soffre non solo di una mancanza di denaro, ma anche dalla possibilità di perderle, in tal modo limitando se stessi.

Libertà interiore aumenterà saremo liberati delle paure e passioni.

conclusione

Come diventare liberato? Risposte alla domanda possono essere molto, e quasi tutti sono universali. Per essere in grado di comunicare con gli altri, è necessario capire cosa si vuole, e poi basta andare al loro scopo. È facile ricostruire stesso, per sintonizzarsi su una positiva, difficile da trattare con i loro inconvenienti immaginari. Anche se lo fai, e ci sono alcuni svantaggi, pensare: che cosa se ne conoscono solo su di te? E se questo è vero, allora perché si fa di giorno in giorno e cercando di convincere se stessi e gli altri che si fanno qualcosa di sbagliato. Comunicare e non abbiate paura.

Anche se all'inizio del percorso sarà difficile, non sarà mai spostare e rifiutare. Non rinunciare senza combattere e ogni giorno cercare di essere meglio di quello che erano prima. Leggi, fare nuovi hobby, conoscenti, ed è possibile che un'altra persona sarebbe bello per voi per il principe così. E se si guarda l'intera vita della strada dalla finestra dell'appartamento, quindi nessun cavallo con il principe basta non brillare. Oggi principessa stato a lungo se stessi salvando dalle torri stesse e draghi hanno anche imparato a gestire bene, la cosa principale – di agire. Allora si capisce come comportarsi ragazza liberata.