Cosa fare a pressione elevata, l'ha rivelato per la prima volta

La prima causa di morte nella popolazione sta rapidamente tirato fuori infarti e ictus, la cui causa – L'ipertensione o pressione alta. Non è sempre fatale, ipertensione comporta comunque sacco di complicazioni, per esempio aterosclerosi, che può anche portare a conseguenze disastrose.

L'ipertensione è una condizione in cui il livello di pressione sanguigna nell'uomo sopra della soglia di 140 a 90 millimetri di mercurio per un mese. La maggior parte dei casi di ipertensione sono chiamati essenziale o primaria ipertensione arteriosa. Si tratta di una diagnosi separata, e non un sintomo di una malattia, e ciò che a che fare con l' aumento della pressione di questo tipo sa specialista – cardiologo o internista.

I motivi per cui la pressione sale, un sacco: è lo stress e problemi ormonali e malattie renali, e predisposizione genetica. ipertensione cura è completamente impossibile, dobbiamo prendere costantemente farmaci che riducono la pressione e mantenerlo ad un livello costante. In aggiunta alla terapia farmacologica, è necessario seguire la dieta, che è l'eliminazione di cioccolato fondente, caffè, tè forte e riduzione del sale.

Per capire cosa fare con l' aumento della pressione a casa, dovrebbe comprendere i fattori che portano allo sviluppo di ipertensione. Al primo posto tra i motivi che esulano dal fattore genetico, è il colpevole della malattia è di circa il trenta per cento dei casi. Quindi, se gli antenati di una persona soffriva di ipertensione, soprattutto in linea femminile, o sono morti per attacchi di cuore o ictus, dovrebbe monitorare costantemente la pressione del sangue e alla minima violazioni cercare immediatamente un aiuto professionale.

Un ruolo importante nella prevenzione di ipertensione gioca un corretto stile di vita. Dovrebbe controllare il vostro peso, che è il maggiore, più veloce sarà promuovere lo sviluppo di alta pressione sanguigna. Le principali cause di ipertensione – età, peso in eccesso, ecc – .. in un'età più avanzata possono svolgere un ruolo cruciale nello sviluppo di alta pressione sanguigna.

Ci sono molti modi come affrontare l'aumento della pressione per ridurre il rischio di attacchi di cuore e ictus. Prima di tutto, è necessario combinare costantemente trattamento farmacologico e non farmacologico. Il trattamento non farmacologico comprende un completo cambiamento di stile di vita della persona e la completa eliminazione dei fattori che contribuiscono all'aumento della pressione. E 'severamente vietato bere alcolici in ipertensione e prodotti che hanno caffeina in aggiunta a questo è quello di rifiutare completamente dal tabacco. Inoltre, v'è una dieta speciale che limita il contenuto di grassi animali e sale.

Le persone che sono in sovrappeso dovrebbe cercare di ridurlo, si contribuirà alla normalizzazione della pressione arteriosa. Quando si riduce il peso di soli cinque chilogrammi di diminuzione di pressione di dieci millimetri di mercurio. Anche di cosa fare a pressione elevata, si segnala un livello sufficiente di attività fisica. Utile per il nuoto, mountain bike, passeggiate. Il carico di essere tutti i giorni e l'ultimo per almeno mezz'ora.

La terapia farmacologica richiede la selezione di una dose per ogni individuo, e il continuo monitoraggio il vostro medico vi aiuterà a correggere e trattamento tempestivo.