Come buttare una persona fuori di testa? consigli dello psicologo

Senza subire impossibile per avere un assaggio della vita, per imparare ad apprezzare e godere ogni dettaglio. Test carattere temperato, danno impulso allo sviluppo creativo, la sensibilità in modo da formare una comprensione delle esperienze di altre persone, ma ogni volta, di fronte alla perdita di relazioni, ciascuno si chiede come dimenticare la persona che ami. Psicologia viene in soccorso, dando consigli, permettono di accettare la situazione.

piace venire

Anche il rapporto più delicato e sincero può finire perché le emozioni umane sono instabili e non possono sempre essere spiegati ragionevolmente. Quando le persone sono in amore e accecato dalla passione, non sono critiche ai problemi emergenti nazionali, la differenza in materia di istruzione, la percezione della vita, le carenze della sua partner. Su alcuni sensi è impossibile costruire qualcosa di duraturo e resistente, e quindi ci deve essere preparato per il fatto che prima o poi finiranno. Vari studi "dare" la passione di tre a otto anni. Al suo posto deve venire il rispetto reciproco, la cooperazione e l'intimità.

Ma nessuno è al sicuro dal fatto che uno dei partner non scoppia nuovi sentimenti per l'altra persona, o inizierà a sentirsi a disagio nel rapporto corrente. E 'più facile a coloro che per primi caduto per amore, o la prima parte ha preso la decisione. E come dimenticare un ex amante di uno che non era pronto per tali sviluppi, i cui sensi sono ancora in vita, perché è impossibile smettere di amare allo stesso tempo per magia. Il primo e più importante passo che dovete fare – è quello di riconoscere il diritto di tutti alle proprie scelte e prendere decisioni. E 'impossibile tenere su una persona facendo appello alle sue promesse, il riconoscimento di un tempo e di un senso del dovere.

Un'espressione popolare "lotta per l'amore" non ha nulla a che fare con facendo pressione sul partner. È piuttosto un invito a manifestare i loro sentimenti che la persona è stata la realizzazione di essere amato. Ma per prendere una decisione, quanto sia importante per lui essere se stesso.

rapporto poco promettente

All'inizio di una relazione è sempre la possibilità di cancellare loro, se uno dei partner non vede prospettive per il loro sviluppo. In questi romanzi spesso affollano le persone vulnerabili, con bassa autostima e la paura della solitudine. Piuttosto che sviluppare – di lavorare su l'aspetto esteriore, l'intelletto, la carriera professionale – un uomo aspira verso sviluppi avventurosi. Nessuna domanda da buttare una persona fuori di testa, se ci si ferma in tempo. relazioni poco promettente può essere sia una consapevole scelta: resort o in ufficio romanticismo, una relazione puramente sessuale, uso reciproco di ogni altro (insegnante-studente, il capo-slave).

Ciò assicura, non importa quello che alcuni dei partner non sarà diventare dipendenti e non subiranno dopo una rottura. Ci sono casi in cui tali relazioni si sviluppano in veri sentimenti, ma è sempre il rischio che la gente sta parlando consapevolmente. Tuttavia, ci sono momenti in cui accade inconsciamente, se una parte persiste nell'ignorare i segni della inutilità di relazioni su cui fermarsi:

• carenze evidenti di abitudine o con cui il partner non è disposto a mettere nella speranza di cambiare la situazione e "rieducazione".
• La disuguaglianza nella condizione sociale, età, livello di sviluppo.
• Una persona può avere a che fare con il problema di come per ricordare una persona cara, se un genitore o di altre persone significative oppongono rapporti con lui.
• contributo diseguale allo sviluppo delle relazioni (emotivo, finanziario, personale).
• La mancanza di interessi comuni (diversi dal sesso).

fasi di sofferenza

Quando separarsi una persona deve essere pronti al fatto che è impossibile uscire del rapporto con un sorriso felice. Egli dovrà passare attraverso tutte le fasi del lutto, che è simile alla cura di una persona cara dalla vita, perché ora effettivamente a vivere senza formato di comunicazione preventiva. Quali sono i passi?

• Uno stato di shock e intorpidimento. Soprattutto quando la decisione circa la separazione sorpresa zastaot. Si può richiedere diversi giorni.
• La negazione della realtà. Invece di risolvere il problema di come buttare una persona fuori di testa, socio spesso cerca di scoprire il rapporto, rifiutando di credere a quello che sta accadendo. Fase può durare un mese o più.
• L'adozione dell'attuale situazione e l'esperienza reale dolore della perdita. Può durare circa sei mesi.
• Alleviare la sofferenza, la loro partenza sul ciglio della strada in nome degli altri problemi e le realtà della vita.

miti chiave

Uno dei principali errori umani è l'affermazione che il tempo guarisce. Poiché non è possibile saltare le importanti fasi del lutto, ed è impossibile non sentirsi triste a cuore per la perdita di una persona cara, una volta. Questo è un motivo in più per non tenere esperimenti discutibili su se stessi quando entrare in un rapporto senza futuro. Ma ogni volta che insegna a superare il dolore e tenerlo nelle voltine dell'anima, consentendo alla persona di vivere e soddisfare le loro esigenze. Anche con il passare del dolore acuto offuscato parenti e passa in secondo piano della scadenza del termine da sei mesi a un anno.

Il secondo errore è che il cuneo può battere solo un cuneo, e quindi, è necessario il più presto possibile correre in un nuovo rapporto. In primo luogo, non è giusto per il vostro partner, che agisce come una sorta di pillola e non merita di essere utilizzato solo perché qualcuno sta sperimentando disagio mentale. E in secondo luogo, non è giusto per se stesso, senza passare attraverso tutte le fasi del lutto, non trarre le necessarie conclusioni circa le ragioni della rottura, la gente continuerà a calpestare il rastrello stesso ancora una volta la soluzione del problema di come gettare un uomo fuori dalla sua testa.

Tradimento "se solo …"

Sollievo arriverà solo quando il partner sarà in grado di accettare la situazione e venire a patti con la decisione della controparte. Che cosa impedisce questo più spesso? Paradossalmente, la speranza, la convinzione che si può ancora fare la differenza, per porre rimedio alla situazione, per riprodurre eventi, parole, opere. Se il vostro partner ha una natura gentile, dà una seconda possibilità, poi il terzo, ma alla fine entrambi i loro tempo, nervi e distruggere sé. Spesso, questa decisione consente la seconda parte del primo "dolyubit" e affrontare la separazione, a scapito dei propri interessi e sentimenti. In primo luogo è diventato più facile, e il secondo viene aggressione e l'odio per chi è usato semplicemente. E 'sempre più facile lasciare che essere lanciato nel ruolo.

Come lasciar andare una persona cara di una testa per non seminare la distruzione attorno a lui e odio? Rispettare il Solution Partner e non provare a cercare il colpevole in separazione. I sentimenti vanno, non perché qualcuno meglio e qualcuno peggio. Questo perché i due di loro nel rapporto a disagio. Non è necessario riflettere sul tema di "se …" e corsa nel passato. Si dovrebbe concentrarsi su ciò che deve cambiare in futuro.

Di chi è la colpa?

La distruzione del rapporto – è sempre la responsabilità dei due. Le persone non sono state in grado o disposti a superare le difficoltà e le incomprensioni. Il risentimento – le reazioni dei bambini alle aspettative non soddisfatte, ma il partner non può essere responsabile di qualcosa che non soddisfa pienamente le aspettative di un estraneo. Quando è l'innamorarsi e cadere gli occhiali colorati di rosa, ognuno è libero di decidere il modo in cui ad esso con quella persona o no. Incapacità di accettarlo per quello che è – non è amore, e l'egoismo umano e l'ambizione personale. Abbiamo partner hanno sempre una scelta: stare o andare. Soggiorno – in modo da prendere una persona con tutti i suoi difetti.

Durante qualsiasi relazione romantica che sta cercando di guardare meglio quello che realmente è, quindi è necessario essere attenti a quei momenti come una persona si comporta con altre persone. Se una relazione precedente, esce, comportandosi in modo indegno, siamo in grado di prevedere cosa accadrà quando i suoi sentimenti per una nuova passione fresco. Per superare il risentimento, non mescolare il passato, il motto dovrebbe essere lo slogan, "non ricordo". Il primo passo in questa direzione – rinunciare alla colpevole di ricerca nella distruzione delle relazioni.

attività preferite

I ricordi ci insidiano, quando la nostra attività si è in pausa. La cosa migliore – è quella di passare a un lavoro, un hobby, o per ottenere formazione supplementare. La condizione principale per il caso di essere amati e ha chiesto la resa. Giorno dovrebbe essere programmato in modo da non avere tempo per flirt. Se la prossima vacanza, che non può essere trasferito, è meglio andare in gita. Nuove impressioni eccitano il cervello e provocare emozioni positive, che sono così necessarie da essere per se stesso per trovare una risposta alla domanda di come gettare un uomo fuori dalla sua testa.

La musica aiuta molto avere un effetto terapeutico. Assicurati di programmare le uscite per i concerti band preferite, per rendere i video nei loro migliori canzoni, per discutere il nuovo album è stato pubblicato nel forum. Tutto questo è possibile a condizione principale – per sbarazzarsi di speranza per una telefonata, una variabile decisione o una persona cara d'animo. Può succedere, ma lascia che sia una sorpresa quando la vita mostra come partner possono andare d'accordo senza l'altro. E poi la decisione dovrà prendere quello che ha lasciato. Nel frattempo, togliere la corrispondenza e cessare di cercare nelle ultime parole delle risposte alle domande di oggi.

amici

Nella prima fase di una persona può essere difficile da ottenere solo dal letto e uscire di casa. Mi piacerebbe essere solo e piangere. Questo è normale. Altrimenti, come si può dimenticare la persona che ami? La psicologia descrive i casi in cui viene ritardato il processo, e le persone stanno perdendo il controllo della situazione. In questi momenti abbiamo bisogno l'aiuto di amici, da affrontare. Essi non sono solo in grado di ascoltare e sostenere compagno, ma anche aiutare ad organizzare il tempo libero, senza lasciare il tempo libero indesiderati. I veri amici non prendere decisioni per la persona che dà certo consiglio, e concentrarsi sul migliorare l'autostima, che è il primo a soffrire.

V'è un parere che dovremmo sbarazzarci di tutte le cose che ci ricordano della persona una volta amorevole. A volte lo rende molto doloroso, in modo da poter basta piegare tutto in una scatola o cassa, rimuovere in luoghi lontani. Il tempo guarisce, al punto che dopo un certo periodo della fase acuta del dolore passa, e la persona è in grado di prendere una decisione, non sulle emozioni, se indossare un braccialetto somministrato una volta o no. Questo dipenderà in gran parte o meno trovato la forza di collaborare non solo ad accettare la situazione, ma anche di perdonare l'altra persona.

perdono

Dopo alcuni mesi in qualsiasi condizione di porsi la domanda principale: che cosa è il suo addio sconvolto più. Non è sempre la causa delle emozioni è l'amore. Questo può essere il risentimento, la frustrazione, la paura, la solitudine e il desiderio ad ogni costo per ottenere il desiderato – partner di schiena, per esempio. In questo momento, è già possibile abbandonare la regola "Non ricordo', perché il ritorno al passato non porterà esperienze dolorose. conversazione onesti con se stessi è molto importante essere pronti a costruire nuove relazioni, di trarre conclusioni corrette dagli errori del passato. L'ultimo passo dovrebbe essere perdonato una volta una persona cara, per questo dobbiamo cercare di mettersi al suo posto.

In psicologia, c'è un metodo di terapia familiare, chiamato il metodo di permutazioni di Hellinger, che aiuta nella costruzione di relazioni di coniugi. Uno dei principi – è un tentativo di analizzare le azioni ei sentimenti del partner. Il metodo porta a una scoperta sorprendente: anche smesso di amare socio, abilmente nascondere i loro veri sentimenti dietro una maschera di indifferenza o apatia, nell'anima si sente un senso di colpa, il disagio e l'insoddisfazione con se stesso. Anche lui è stato dato decisione dolorosa e difficile della separazione, per cui non c'è altra scelta, ma per perdonare e dimenticare l'unica persona in questa vita solo che non era sulla strada. E il perdono non è tanto un partner come noi stessi, per condannare l'armonia e la pace necessaria.

Solo dopo aver superato tutta la strada, una persona è pronta allo aspetta dietro l'angolo della felicità.