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ginocchio distorsione

Regolare esercizio provocano distorsione del ginocchio. Lo stesso risultato può causare una posizione innaturale e piedi. Come regola generale, la malattia colpisce soprattutto gli atleti, soprattutto calciatori, ginnasti, giocatori di hockey e atleti. Trauma può accadere quando si riceve un forte colpo al ginocchio.

Distorsione al ginocchio: i sintomi

La persona sperimenta il dolore durante il movimento, così come ad ogni flessione. Questo crea l'impressione come se il piede è "non essere ascoltato." Tra segni evidenti isolati ematoma, gonfiore della zona interessata, la presenza del suono caratteristico durante la guida, simile alla crisi. Per distinguere da frattura a trazione è possibile dall'assenza di deformazione del sacchetto articolare.

Ginocchio distorsione: trattamento

Al ricevimento di una prima fase di tale pregiudizio è quello di applicare un oggetto freddo a uno di distruzione, il migliore di ghiaccio. Segue poi correggere piede con un bendaggio elastico, che non limita l'umano in movimento, ma aiuta a consolidare l'articolazione in una posizione. Il bendaggio deve essere applicato con fermezza, ma non troppo pizzichi di corso, dal momento che questo potrebbe portare a interruzioni della circolazione sanguigna. Se il bendaggio è fisso molto stretto, il paziente dopo un po 'si sente intorpidita.

Una persona che necessità di garantire la pace e per limitare il suo movimento, per quanto possibile, essere messo a letto e chiedergli di non alzarsi. Se il dolore è abbastanza forte e non passa, è possibile dare un anestetico e ricollegare al ghiaccio fionda. Dopo il primo soccorso dovrebbe monitorare lo stato della vittima. Se il gonfiore è diminuito nel corso del tempo, e il dolore non è disturbato, si può presumere che la distorsione al ginocchio guarirà in proprio, e più assistenza medica non è necessaria. Semplicemente garantire il riposo a letto e movimento limitato.

Ma se c'è un aumento del gonfiore e dolore solo intensificato, è necessario un intervento urgente specialista. Come regola generale, i traumi qualificata, previo esame preliminare in grado di valutare l'entità del l'arto interessato. Ma il passaggio di esami radiografici hanno ancora bisogno di assicurarsi che non vi siano rotture o incrinature.

Ginocchio distorsione si riferisce al tipo di lesioni che richiedono un trattamento a lungo termine. Quindi dobbiamo rimanere per un paio di settimane a casa. Dopo il record recupero della mobilità non è possibile eseguire immediatamente in palestra, e dovrebbe essere una procedura speciale, sotto forma di bagni caldi e ginnastica che fanno. Attualmente nelle farmacie è una vasta gamma di pomate che favoriscono una rapida guarigione delle ferite. Ma è necessario consultare un medico, che suggeriscono un'occasione più adatto vostra preparazione per prendere la decisione giusta.

Ginocchio distorsione trattati con impacchi caldi, ma solo pochi giorni dopo l'infortunio. Confezioni possono essere in forma di termofori secchi, umidi e quando applicato panno imbevuto di brodo caldo erbe. Ben collaudato camomilla, salvia e altre erbe. Tale comprime abbastanza per mettere la zona colpita per dieci minuti, e ripetere loro di essere di circa quattro volte al giorno. Ulteriori trattamento dei impacchi arti aiuterà a recuperare più velocemente e di fornire ai pazienti una pronta guarigione.

Parlando di lesioni per gli atleti, si segnala che al fine di evitare guai dovrebbe seguire rigorosamente le istruzioni del coach e ascoltare tutti i suoi consigli. Inoltre, un ruolo importante è giocato da un warm-up da effettuare prima di ogni allenamento. Aiuta a scaldare i muscoli e prepararli per il carico pesante.