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sindrome delle gambe senza riposo – Trattamento del cattivo stato

Tu non sei solo se si sono diagnosticati con "sindrome delle gambe senza riposo". Il trattamento per questo disturbo è necessario per quasi il 15% della popolazione degli Stati Uniti. Questa malattia è nota fin dai tempi antichi. Indietro nel 1685 un medico ha descritto lo stato di alcune persone che soffrono straziante di andare a dormire "preoccupazione nelle gambe e le braccia, in modo che non è in grado di dormire, come se essere al posto del più grave tortura".

Come identificare la sindrome delle gambe senza riposo?

Il trattamento è stato prescritto, se diagnosticata. Ma come determinare se si dispone di RLS?

Rispondi alle seguenti domande che si potrebbe chiedere a un medico esperto:

• Pensi che negli arti, come se il "oca run"?

• La sensazione si pone non solo nelle gambe, ma nelle mani?

• Diventa più facile se si, se ci si alza, fa un paio di passi, o fare un bagno? Sia che si diventa più facile per il massaggio?

• È una condizione spiacevole, se si è seduti per molto tempo, per esempio, in macchina?

• Quando più preoccupa è la condizione? Di notte?

• qualcuno nella vostra famiglia è lamentato questi sentimenti?

• Il vostro compagno dice che durante il sonno i piedi si contraggono?

Se alcune di queste domande avete risposto sì, molto probabilmente, il medico vi dirà che avete RLS – sindrome delle gambe senza riposo.

trattamento RLS

Tragicamente, non esiste ancora un trattamento efficace per questa malattia. Tuttavia, v'è un'informazione confortante che RLS è del tutto possibile per rendere più facile e senza l'uso di farmaci.

Questa malattia è caratterizzata dal fatto che non esiste un unico metodo di trattamento. Sollievo è disponibile in ogni singolo paziente, a seconda di quale classe, la manipolazione o farmaci alleviare se stesso della sua condizione. Ciò richiederà l'osservazione e la perseveranza. Ciò che rende qualsiasi persona che ha delle gambe senza riposo, non è efficace per un altro.

Pertanto, se si soffre di sindrome delle gambe senza riposo, il trattamento dovrebbe iniziare con, al fine di determinare non se la condizione è causata da una malattia nascosta che è curabile.

• Può darsi che sia sufficiente per aggiungere alla vostra dieta quotidiana di composti di vitamina B12 o di ferro, e sintomi di RLS sono eliminati. Tuttavia, si deve consultare con il proprio medico per troppi minerali e vitamine non danneggiare la salute.

• Coloro che hanno scoperto la sindrome delle gambe senza riposo, il trattamento di rimedi popolari può iniziare con l'uso di prodotti contenenti magnesio in grandi quantità. Si presume che una parte di questo aiuta.

• Fare attenzione con la caffeina. Per alcuni si aumenta i sintomi. Pertanto, verificare la presenza di qualsiasi connessione con l'uso di caffeina e un aumento delle sensazioni nelle gambe. Potrebbe essere necessario completare l'abbandono di caffeina.

• Ridurre la quantità di alcol o completamente abbandonarla, alcuni pazienti sono stati in grado di sbarazzarsi di questo disturbo.

• Luce esercizio prima di coricarsi ha aiutato alcune persone a regolare il sonno. Provatelo e si farà una serie di esercizi, ma non cercare di coinvolgere attivamente l'esercizio fisico almeno sei ore prima di coricarsi – può aggravare la condizione.

• Se l'aspetto di disagio c'è un desiderio di fare qualsiasi movimento, non sopprimerla. Sarà sopprimere – i sintomi possono peggiorare. Vorrei essere come, tratto, fare un bagno o un massaggio di gambe – farlo.

• Nel caso in cui durante la lunga seduta, per esempio, nel settore dei trasporti, le gambe in questione, la lettura vi aiuterà a fuggire.

Se avete bisogno di farmaci

I medici del RLS Foundation (USA), si consiglia di consultare un medico, che raccolgono singolarmente la medicina per voi, a seconda della condizione individuale. A volte è necessario più di un farmaco, e una combinazione di diversi.

E 'che la medicina, che ha contribuito per lungo tempo, diventa improvvisamente inefficace. Pertanto collaborare con il medico, e non scoraggiatevi se hai la sindrome delle gambe senza riposo. Il trattamento è possibile e può far fronte a questa malattia.