Cooking insalata di fagioli con formaggio

L'uso di fagioli per la digestione e lo sviluppo del sistema immunitario è stato a lungo provato. Esso contiene fibre, magnesio, fosforo, vitamina E e molte altre sostanze utili. In particolare, questa pianta leguminosa famiglia è insostituibile per i vegetariani e le persone che vogliono perdere peso. Inoltre, va detto che l'insalata di fagioli con formaggio è facile da fare ed estremamente gustoso.

Per la preparazione dei piatti possono essere utilizzati non solo in scatola, ma fave fresche di vario genere. Dal momento che la ricetta di questo piatto piuttosto una grande quantità, e gli ingredienti possono essere diversi, dopo tutto, i fagioli, formaggio e mescolare a piacere non solo con quasi tutte le verdure, ma anche carne, salumi e molti altri prodotti.

Così, per la tabella di festa può cucinare insalata di fagioli con formaggio e prosciutto. Oltre agli ingredienti principali, avrete bisogno di un paio di mele, uno spicchio d'aglio e maionese. Fagioli è meglio prendere il rosso, in scatola nel loro brodo. Prosciutto e formaggio tagliato a dadini. Mela sbucciata e tagliata a pezzi, circa le dimensioni con il resto degli ingredienti. Tutto è mescolato, aggiungere i fagioli, pressato aglio e vestito con maionese.

Per la seguente ricetta in cui per preparare un'insalata con fagioli e formaggio, si può prendere i fagioli bolliti. A tal fine è precedentemente ammollata durante la notte, poi cotto per circa due ore. Inoltre, la necessità di formaggio fuso e surimi imballaggio, che sono tagliati in pezzi delle dimensioni simili a un fagiolo. peperoni dolci lavato, viene rimosso dal nucleo, e il resto tagliato in piccoli quadrati. Gli ingredienti sono miscelati, leggermente solyatsya delicatamente mescolato. Scorrono maionese prevista. Guarnire con una lattina insalata con prezzemolo o aneto.

Molto gustoso e abbondante si trasforma insalata di fagioli in salsa di pomodoro. Il metodo più semplice sarà la ricetta successiva. cipolle e carote fritte vengono aggiunti ai fagioli, che drenato liquido. Questo anche aggiungere le noci tritate e formaggio grattugiato, un po 'di succo di limone. Compila questo insalata può pomodori, fagioli scolati, e può essere una piccola quantità di maionese. Inoltre qui è possibile aggiungere il prosciutto tagliato a listarelle e uova sode tritate.

Se c'è fagiolini (meglio prendere il giovane), si può fare un insalata di fagioli con formaggio e sedano. Per fare questo, fagioli e sedano, bollito fino a metà. Tagliuzzato soffriggere la cipolla per un po 'in olio di girasole, poi qui aggiungere qualche cucchiaio di concentrato di pomodoro, un pizzico di sale, un cucchiaino di zucchero e aceto. Per qualche minuto, tutto è lasciato al fuoco. Sedano, sbucciate e tagliate a dadini, mescolare con i fagioli, cospargere con il formaggio grattugiato. vestito salsa ostuzhennym insalata, posta sulla sommità di verdi tritate.

sapore della verdura fresca ha un insalata di fagioli e cavolo. È meglio prendere cavolfiore kocheshok, tagliata in pezzi più piccoli e far bollire per circa 10 minuti in acqua salata. Dopo che tagliate il cavolo a striscioline, viene aggiunto ai fagioli in scatola e piselli. 2-3 uova sode tagliate a dadini, erbe aromatiche tritate, il tutto aggiunto alla insalata e condite con il succo di mezzo limone e un po 'di panna acida.

Il gusto originale delle insalate di fagioli sono completate con i funghi (si può prendere marinato, fritto, secchi o freschi). Questo piatto non solo è delizioso, ma contengono anche un sacco di proteine, che è importante per i vegetariani o persone che si tengono il palo.

Devo dire che le insalate, che vengono aggiunti ai fagioli con formaggio, a prescindere dalla ricetta per la loro preparazione sarà un successo non solo nella dieta, ma anche sul tavolo vacanza.