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Il surriscaldamento al sole: come proteggersi e affrontare le conseguenze?

Il surriscaldamento al sole accade molto spesso nel periodo estivo. E non importa quanto molti medici non ci hanno avvertono, ogni anno vogliamo il più possibile di trascorrere più tempo al sole. Naturalmente, il desiderio di approfittare delle vacanze al massimo lodevole, ma circa le precauzioni elementari non deve essere dimenticato.

Si dovrebbe sempre tenere a mente le conseguenze del surriscaldamento al sole. Scesi leggermente se crampi esperienza di calore, molto meno evidente calore o colpo di sole.

Il surriscaldamento al sole: i sintomi

Se dopo un lungo soggiorno di fuori nel sole, una persona si sente un mal di testa, soffre di nausea e vomito, debolezza generale del corpo, così come mal di testa, allora si può parlare di colpi di calore quando disturbato l'equilibrio di liquidi e sale nel corpo.

La presenza di colpo di calore indica una condizione in cui il meccanismo di controllo della temperatura è disattivato, cioè, le persone non sudore, anche nella stagione calda. La prima manifestazione sintomatica di colpo di sole è l'indebolimento del corpo. Come regola generale, la gente non prestare attenzione a questa caratteristica, pensando che solo stanchi. Quindi, è possibile ricevere la confusione e iniziare a crampi, convulsioni. La temperatura corporea sale a quaranta gradi Celsius, e la frequenza cardiaca vicino ai 140 battiti al minuto. In questo stato di uomo deve essere consegnato con urgenza in ospedale o chiamare un'ambulanza.

A rischio sono le persone che abusano di alcol in particolare nel calore, donne incinte e quelle con molto pelle chiara fin dalla nascita. Non dimenticare i bambini piccoli, il cui corpo è in una fase formativa, perché il livello di protezione che sono molto più bassi. E notano i segni di colpi di calore sono di solito possibile solo attraverso sette ore. Gli scienziati spiegano questo fenomeno con il fatto che il corpo di un lungo periodo di tempo alle prese con l'effetto delle radiazioni ultraviolette per l'ultima protegge il corpo dallo stato disastroso.

Il surriscaldamento al sole: il trattamento

Prima dell'arrivo dell'ambulanza può essere effettuato il primo soccorso. Il paziente deve essere raffreddato, quindi viene rimosso dal abbigliamento, e avvolto in un foglio imbevuto di acqua fredda. Se i fogli non si adattano un asciugamano semplice o T-shirt. E, naturalmente, essere sicuri di aspettare per una visita specialistica.

Il surriscaldamento al sole può e deve essere impedito, e questo è abbastanza semplice da osservare le regole fondamentali di comportamento al sole. Soprattutto si ricordino gli amanti della spiaggia, in quanto sono esposti alla minaccia di esposizione alle radiazioni ultraviolette. In primo luogo, dovrebbe essere un approccio particolare attenzione alla selezione di vestiti estivi. Dovrebbe essere fatta solo da tessuti naturali e non dovrebbe adattarsi strettamente al corpo. Poi sarà fornito con circolazione d'aria fresca e si verificherà un surriscaldamento.

Se è possibile trasferire tutte le loro attività in un secondo momento, è meglio non trascurare questo diritto. Le persone che sono a rischio, e il nucleo deve camminare la sera e non nel caldo pomeriggio. Nella stagione calda soffocante è necessaria per proteggere il corpo da qualsiasi sovratensione, così gli appassionati di sport si consiglia di rinviare l'esercizio per una giornata più adatto.

E, naturalmente, i medici severamente vietato consumare bevande contenenti alcol, in quanto creano sforzo supplementare sugli organi interni. Ma l'acqua pura filtrata senza gas è considerata la fonte della vita dono durante la stagione estiva. Liquido aiuta meccanismo di funzionamento per mantenere una temperatura corporea stabile. Gli amanti del mare si consiglia di utilizzare per routine cosmetica con protezione UV. Non dimenticare di cappelli in quanto proteggono la parte più importante del corpo – testa.