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Quali sono i bioritmi?

Oggi, gli scienziati hanno concluso che tutti i processi del corpo si svolgono regolarmente. ritmi biologici umani legati a vari processi. A seconda di questo, c'è un enorme numero di essi. Alcuni sono a causa l'alternarsi del giorno e della notte (ripetuti periodi di sonno e veglia), mentre altri corrispondono alla fase della luna , o il periodo dell'anno. Ciclico (cioè il periodo di tempo tra ripetizione delle fasi) è determinato dalla periodicità del fattore chiamante ritmo.

La costanza dell'effetto di ripetuti cambiamenti nell'ambiente esterno è strettamente correlata con i processi fisiologici del corpo. Ecco perché i ritmi biologici vengono mantenuti anche se la cessazione del fattore esogeno avvio e stimolante. Tale condizione ciclica può verificarsi per un lungo tempo. Molti scienziati ritengono che l'adattamento può portare ad un cambiamento e ristrutturazione sotto la nuova ripetizione. Esiste un meccanismo speciale che rende la regolazione del ritmo e aiuta una persona a sentire non solo (tatto), ma anche per misurare gli intervalli di tempo. Questo meccanismo è chiamato un orologio biologico.

Oggi, gli scienziati ritengono che i ritmi biologici non sono organismi unici, ma anche singole cellule e gruppi. Di maggiore interesse sono i ritmi a intervalli di circa un giorno. Essi sono chiamati circadiano.

ritmi circadiani sono caratteristici non solo per gli esseri umani, ma anche per gli animali, piante, funghi e persino microrganismi. periodicità giornaliera si caratterizza non solo il ciclo sonno-veglia, ma anche altri cambiamenti fisiologici. L'uomo non è solo un sogno, ma anche molte altre caratteristiche sono soggetti a ritmi circadiani. Questo cambia il livello di pressione sanguigna, temperatura corporea, l'attività funzionale dei vari organi.

ritmi biologici nei neonati e non c'è praticamente sviluppa solo alla quindicesima settimana di vita. Ciò è dovuto principalmente al fatto che lo sviluppo ciclico dei processi endogeni contribuisce al ritmo dei processi dell'ambiente.

Ricostruire periodicità dei processi ripetitivi all'interno del corpo è possibile prolungata esposizione a variazioni del ritmo esterna. Tuttavia, ci sono certi limiti di tali cambiamenti. Così gli scienziati esperimento, è stato accertato che una persona con un giorno percettive, 24 ore, può adattarsi alla percezione dei venti-2-27 ore al giorno nel suo complesso, ma non potrebbe essere raggiunto grandi cambiamenti.

ritmi biologici sono più frequentemente sono i più difficili da osservare. Questi periodi ripetute possono essere attribuiti lunare e stagionali. Allo stato attuale, gli scienziati hanno rivelato una caratteristica interessante – si scopre, la gravità dei processi ritmici possono essere persone diverse hanno diverse (più o meno accentuata). Questo è il motivo per cui v'è una percezione che alcune persone colpite dalla fase lunare, e dall'altro – no.

Stagionalità (o ritmo), causa il cambiamento delle stagioni (invernale ed estivo), è caratterizzata da cambiamenti nello stato fisiologico del corpo umano corrispondente. Così, in estate (si ritiene che, a causa della maggiore lunghezza del giorno) attivabili e accelerato tutti i processi fisiologici (per esempio, metabolismo). Nel periodo invernale dell'anno (a causa delle accorciate ore diurne), tutti i processi metabolici vengono rallentate, il funzionamento di organi e sistemi attività di tutto l'organismo diminuisce significativamente.

Così, i ritmi biologici svolgono un ruolo importante nella vita di tutti i giorni e sono responsabili di una serie di modifiche ricorrenti. Spesso, queste caratteristiche sono prese in considerazione e il medico lavoratori. I più attivi – dietisti, che tengono conto dei cambiamenti nel metabolismo di sviluppare programmi di trattamento individuali.