Come aumentare l'appetito nei bambini: cibo, medicine, vitamine e raccomandazioni

Come aumentare l'appetito nei bambini? Questa domanda tormenta molti genitori. In effetti, un crescente corpo richiede grandi quantità di energia, vitamine e minerali. Ma da dove vengono, se il bambino non mangia quasi nulla?

Come aumentare l'appetito del bambino? Che cosa devo fare? Cosa nasconde causa di scarso appetito? Le risposte a queste e ad altre domande sui problemi di cui saranno riportati di seguito.

Appetite – che cos'è?

Prima di rispondere alla domanda di come aumentare l'appetito dei bambini 2 anni di età o di un altro, si deve capire che, in generale, si riferisce alla parola. "Appetite" ha radici latine. Secondo gli esperti, la parola tradotta come "desiderio", "desiderio" o "bisogno".

In termini fisiologici appetito è una sensazione particolare derivante dalle esigenze dell'organismo umano nel cibo. Nel caso in cui questa esigenza non è stata soddisfatta, si sviluppa in un forte senso di fame.

Deve essere chiaro che il lavoro del tratto digestivo è controllato da una parte specifica del cervello, cioè il suo centro di cibo. Nella lunga assenza di cibo in alcune parti di esso sono entusiasti del fatto che, in realtà, inviare impulsi per l'apparato digerente. Come risultato di questo processo una persona comincia a prodotto intensamente succhi gastrici e la saliva, così come il desiderio di mangiare.

Le ragioni principali

Come aumentare l'appetito nei bambini? Prima abbiamo a che fare con questo problema, è necessario individuare le cause. Va notato che ci possono essere diversi. Si consideri il più probabile in questo momento:

• L'appetito per i bambini di tutte diverse inizialmente. E se i genitori del bambino sono essi stessi malnutriti come un bambino, un tale fenomeno può essere osservato nei loro figli.
• problemi di salute. Dentizione, la presenza di stomatite, un'infiammazione che si verifica nel tratto digestivo, raffreddore, naso che cola, e addirittura banale – che è i motivi più comuni per cui molti bambini si rifiutano di mangiare il cibo. Come aumentare il vostro appetito in un bambino di 5 anni e l'età degli altri? Se il motivo per non mangiare – la malattia, non è necessario insistere su e la forza-alimentare il bambino. Ciò è dovuto al fatto che l'anoressia nella malattia è una sorta di una risposta protettiva. In questo modo, è diventato una forza per combattere la malattia, così come protegge il fegato è l'organo principale della pulizia. Dopo che il bambino si riprende, l'appetito tornerà me stesso.
• azioni errate dei genitori per la prima colazione, il pranzo o la cena. Il tavolo da pranzo non dovrebbe essere il luogo in cui il bambino è costantemente criticato, lo conferenza, c'è costretto con la forza o puniti. Quando grida per la cena non solo il bambino, ma anche per tutti gli adulti hanno perso ogni appetito.
• Esperienze di stress. Come aumentare l'appetito nei bambini? In primo luogo abbiamo bisogno di scoprire che cosa il vostro bambino sta mangiando. Dopo frequenti litigi in famiglia, nuove fasi della vita, la morte dei propri cari, e litigare con i migliori amici possono influenzare direttamente l'appetito del vostro bambino. Dopo aver parlato con lui e rivelando il motivo per il suo cattivo umore, i genitori dovrebbero rassicurare il bambino che faciliterà il ritorno del desiderio di mangiare qualcosa.
• fluttuazioni stagionali. Cause di aumento dell'appetito nei bambini e bassi potrebbero essere correlati al cambiamento climatico. In inverno, il corpo umano richiede più energia che in estate. Così, nella stagione fredda, l'appetito del bambino è molto meglio che nel calore insopportabile.
• La presenza di vermi. Oltre a non mangiare per una tale malattia caratterizzata dai seguenti sintomi: pallore, irritabilità e dolori addominali. Quando infestazione antielminti deve passare l'analisi del sangue e feci.
• Esaurimento, stanchezza e mancanza di sonno sono anche le principali cause di perdita di appetito nei bambini. In tali situazioni, è indispensabile per correggere la modalità del bambino.
• Se i bambini trascorrono poco tempo in strada, poi si può anche diminuire l'appetito.

Come aumentare l'appetito nei bambini? regole fondamentali

Cosa fare se il bambino sta mangiando quasi nulla? In questo caso, erano stati osservati ragioni oggettive per tale comportamento. Per questo si consiglia di seguire alcune linee guida.

Si consiglia di non forzare il bambino a mangiare ciò che non gli piace

Come sappiamo, i bambini spesso si pone avversione per alcuni alimenti. Questo comportamento è di solito l'età e andrà da solo nel processo di crescita. Ma se il bambino costretto a mangiare quello che non gli piace molto, poi si può sviluppare una vera e propria fobia, che è associato con un particolare prodotto. In questo caso, questo comportamento può rimanere per tutta la vita.

Costringere un bambino a mangiare ciò che non vuole che i genitori di rafforzare la sua reflex negativo, come pure inconsciamente infondono duratura avversione al cibo. Questo è come ci sia un problema di scarso appetito.

Il processo di mangiare dovrebbe suscitare emozioni positive del bambino

Di grande importanza per migliorare l'appetito del bambino è che l'ambiente in cui il pasto. I genitori in questo momento, si dovrebbe dimenticare tutti i vostri problemi e mostrano il bambino, tutta la deliziosa cotto come sono contento di essere in buona compagnia.

Se il bambino ha cominciato ad agire e si punirlo, poi lo ha messo a tavola dovrebbe essere solo dopo si calma.

Durante il pranzo, prestare meno attenzione al loro bambino. Si mangiano cibi con gusto, e poi il bambino inizierà a imitare voi.

ora del pasto

Se possibile, tutti i pasti devono avvenire in un solo e stesso tempo. Tutti i membri della famiglia dovrebbero incontrarsi regolarmente a tavola e mangiare un pasto con un grande appetito.

La sensazione di fame

Il desiderio è là – è una sensazione molto naturale. Pertanto, l'impianto per la tabella figlio deve essere solo nel caso se ha fame. Così, non è necessario cedere alle richieste del bambino per dargli qualcosa da mangiare, se il tempo del pasto pianificato non è ancora arrivato.

pezzo mezzo mangiato del cibo non è una ragione per la punizione

Se un bambino si rifiuta di mangiare tutto il cibo disposto su un piatto, ma non vale la pena di costringerla a vuoto o la colpa per questo. Inoltre, al fine di evitare che tale fenomeno, non impongono il bambino troppo cibo. Se c'è un desiderio, chiede additivi.

Il cibo deve aspetto appetitoso, ed essere gustoso

Perché v'è un aumento dell'appetito in un bambino? Le ragioni di questo fenomeno si trovano nel cibo buono. Se il vostro bambino piace quello che hai preparato e servito al tavolo, non c'è bisogno di costringerlo a svuotare il piatto. Lo farà lui stesso, e con grande piacere.

I prodotti che aumentano l'appetito del bambino

Sorprendentemente, ci sono alcuni alimenti che possono causare un eccessivo desiderio di un bambino a mangiare qualcosa. Ad esempio, molti genitori sono a mezz'ora prima del pasto principale, danno il loro succo bambino torta di mele, spremuto le sue stesse mani. Secondo gli esperti, questa bevanda aiuta a sviluppare succo gastrico.

Ci sono i soldi degli altri, aumentare l'appetito nei bambini. Per una buona stimolazione digestione, alcuni esperti raccomandano l'uso di tali medicinali bacche come ribes nero, bacche di crespino , ginepro, rosa canina, chokeberry nero, olivello spinoso e anice e semi di cumino.

Questi fondi sono buone perché sono molto piacevole al gusto, così i bambini non danno su di loro. Per quanto riguarda i decotti e infusi a base di assenzio, achillea, radice di tarassaco, bandiera dolce e cicoria, sono molto amaro, ottengono il loro bambino a bere piuttosto problematico. Tuttavia, va notato che tali fondi sono molto più forti aumentare l'appetito, come molte volte aumentano la secrezione del succo gastrico.

Ricevere dette tinture, bevande di frutta e tisane dovrebbero essere 20-30 minuti prima del pasto principale.

agenti farmacia

I farmaci che aumentano l'appetito nei bambini, possono essere utilizzati solo sulle raccomandazioni di un pediatra. Ciò è dovuto al fatto che tali agenti possono causare reazioni allergiche e altri effetti collaterali.

farmaci omeopatici per aumentare l'appetito, alcuni medici raccomandano l'uso di complessi con sali di calcio e magnesio. Va inoltre notato che per preparazioni mediche, provocando il desiderio è, comprendono: "Elkar» (L-carnitina), 'Lisina', 'glicina' e vari enzimi (ad esempio, 'Creon').

Ci sono vitamine che aumentano l'appetito nei bambini. Su che cosa gamma soddisferà il vostro bambino più di ogni altra cosa, che hai da dire solo un pediatra esperto. Se non si vuole dare al bambino di vitamine sintetiche, possono essere sostituiti con frutti di bosco (come mirtilli, lamponi, fragole, ecc).

neonati

Come aumentare l'appetito del bambino (1 anno)? i corpi dei bambini – si tratta di un sistema di auto-regolazione complessa, che a sua volta determina quanto ha bisogno di cibo. Se il bambino non mangia, si dice che non era soddisfatto di questi o di altri prodotti, che utilizza la madre. Identificando esattamente quali ingredienti non si adatta, è necessario sostituirli con altri.

In generale, v'è tutta una serie di cose che non è possibile utilizzare una madre che allatta, e quali componenti dovrebbero essere presenti nella sua dieta. In linea con le raccomandazioni del medico, una donna non potrà mai affrontare tali problemi.

adolescenti

Nella transizione verso l'età adulta per molti giovani uomini e donne possono verificarsi cambiamenti significativi nella loro appetito. Alcune ragazze iniziano improvvisamente rifiutano di mangiare, al fine di preservare la sua forma. Per quanto riguarda i ragazzi, alcuni di loro vanno anche a dieta, e un po ', al contrario, consumare troppo cibo. Questo è dovuto allo sviluppo di complessi "magro-grasso".

In relazione a tutto quanto sopra, possiamo tranquillamente sottolineare che le ragioni del declino e aumentare l'appetito negli adolescenti sono carattere più psico-emotivo. Pertanto, i genitori hanno bisogno di capire il comportamento del loro bambino. Se alimenti il bambino con la forza o negargli qualcosa da mangiare, si può solo esacerbare la situazione.

genitore

La transizione verso l'età adulta sta cambiando non solo l'aspetto di un adolescente, ma il suo comportamento. Molto spesso, diventa imprevedibile. Il bambino ha un sacco di aggressione, c'è insoddisfazione per il proprio corpo. Per cambiare questo, cerca di mangiare di più o meno. Questo comportamento può influire negativamente sulla salute degli adolescenti, tra cui il suo apparato digerente.

Per sostenere il loro bambino, i genitori dovrebbero parlare con lui in modo amichevole. Gli adolescenti hanno bisogno di spiegare che una dieta corretta ed equilibrata è la chiave del successo, tra cui una bella apparenza. Se un giovane uomo o una donna è in sovrappeso, va detto che la dieta non necessariamente si rifiutano di mangiare. E 'necessario solo per ridurre il consumo di alimenti zuccherati e ricchi di amido, nonché di muoversi molto.

In tal caso, se un adolescente è troppo sottile, la sua dieta deve essere composto di grandi quantità di proteine e fibre. Anche per costruire il muscolo si consiglia di visitare la palestra.

Per quanto riguarda i farmaci che promuovono l'appetito, tra cui le composizioni di vitamine più popolari e integratori alimentari contenenti zinco. Come sapete, la mancanza di questi ultimi, spesso porta alla rottura del senso dell'olfatto e del gusto.

Quando rifornimento di zinco nel corpo di appetito normalizzazione viene dopo 30-60 giorni dall'inizio dell'applicazione. Va inoltre notato che il bambino inizia a consumare cibo utilizzando complessi vitaminici con il contenuto di acidi citrico e succinico.