Pollack (ricetta multivarka) – diversi modi di cucinare

Oggi, molte ricette di pesce varietà nobili: trota, salmone, e il solito pesce di mare rimangono immeritatamente messo da parte. Ma come deliziosa può essere un semplice pollock fritto! Per la preparazione del cibo sano per aiutare le casalinghe moderne hanno percorso una varietà di utensili da cucina. Ecco alcune ricette su come cucinare Pollack in multivarka. Lasciate che il vostro cibo sarà gustoso e sano.

Pollack (ricetta in multivarka) con salsa di crema

Pesce per questa ricetta può essere fatta non solo con salsa di panna, ma sotto casa maionese o yogurt. ingredienti:

• filetti di pollock del peso di 800 grammi;
• olio vegetale 30 ml;
• Crema basso contenuto di grassi (maionese fatta in casa o yogurt) 500 ml;
• sale Khmeli suneli, pepe;
• aneto, prezzemolo.

La tecnologia di preparazione

Il getto tazza quantità specificata di olio vegetale. Scongelati filetti di pollock tagliate a fettine. Mettere in multivarku, versare la crema (yogurt, maionese), aggiungere sale, pepe e condimento. Esporre il "Tempra" per 40 minuti. Dopo la cottura, merluzzo giallo Trasferire in un piatto e cospargere con il prezzemolo tritato e aneto.

Pollack (multivarka ricetta) e verdure

Pesce va bene con le verdure. Il seguente metodo di preparazione comprende:

• Pollack (pesce intero o filetto) del peso di 600 grammi;
• carota peso fresco di 300 grammi;
• Cipolle – 2 teste;
• pomodori maturi peso 150 grammi;
• Salsa di pomodoro – 1 cucchiaio (pranzo);
• patate – 7 tuberi di medie dimensioni;
• Pepe bulgaro – 1 pezzo;
• prezzemolo;
• Olio vegetale per friggere un volume di 30 ml;
• sale, pepe.

Preparazione di pollock in multivarka

Sbrinamento Pollack, pulire e tagliare. Verdure Lavare, sbucciare. Carota chop su una grattugia, cipolle, peperoni e pomodori tritare con un coltello in pezzi di forma qualsiasi. Sbucciare le patate. In una ciotola, versare l'olio. Mettete il pesce e le verdure (tranne le patate). Condire con sale, mettere le spezie. Se il modello Multivarki può contemporaneamente cucinare più di un piatto, allora si può mettere a bollire le patate. Esporre il "Tempra" per 50 minuti. Per 5 minuti fino a cottura, mettere in un piatto di pasta di pomodoro, aglio tritato e le erbe tritate. Si è scoperto piatto dietetico e gustoso.

Arrosto Pollack (ricetta in multivarka)

Per preparare questo piatto è necessario:

• filetti pollock pesatura 500 grammi;
• olio vegetale per friggere un volume di 100 ml;
• farina di grano di 200 grammi;
• sale;
• cipolle – 2 piccole teste.

La tecnologia di preparazione

Sostituire la funzione di dispositivo di "cottura" di 40 minuti. Versare l'olio nella ciotola. Fette Filetto di rotolare nella farina, mescolata con il sale. Mettere uno strato Pollack. Una volta che il pesce fritto, rimuoverlo, e il restante cipolla soffriggere l'olio. Servite con purè di patate, in alto i pesci con le cipolle.

Pollack (ricetta multivarka) per una coppia

Per chi segue la dieta, l'opzione ideale sarebbe un paio di Pollock. Avrete bisogno di pesce, sale e spezie preferite. Pollack, pulito e tagliato a pezzi. cospargerli con una miscela di spezie e sale. In multivarku aggiungere acqua, impostare "Cottura a vapore", mettere il pesce nella padella e posto nel dispositivo. Dopo 20 minuti il piatto è pronto. Bit versarlo con succo di limone. Buon appetito!