Il tradimento del marito: se perdonare, come sopravvivere? consigli dello psicologo

Il tradimento di una persona amata è il colpo più duro per qualsiasi donna. In un secondo il mondo è capovolto ed è pieno di vernici nere. La donna è coperta da una nuova gamma di emozioni: dolore, rabbia, risentimento, delusione. In questo stato è facile "rompere molte legna da ardere" e fare errori irreparabili. Ma fermatevi, ti metti insieme e pensi, puoi perdonare il tradimento?

"E tuonò il tuono!"

Ogni donna impara il tradimento del marito a modo suo. Alcuni hanno da tempo sospettato i fedeli di tutti i peccati e, infine, trovano prova convincente di tradimento. Altri imparano tutto attraverso SMS casuali, e per la terza, la notizia del tradimento è assolutamente inaspettata. In ogni caso, questa consapevolezza è un enorme stress per una donna, che non può sempre affrontare.

Disturbo da stress post-traumatico

Sulla scala di stress Holmes e Ray, il tradimento è uguale alla morte di uno dei coniugi. Sono queste emozioni che travolgono la donna ingannata. Prima di tornare alla sua capacità di pensare sobriamente e di prendere decisioni informate, deve passare attraverso cinque fasi di accettazione della situazione:

1. Shock. A questa fase, sembra alla donna che tutto ciò che è successo a lei, questa è la finzione fittizia di qualcuno e anche la prova diretta dell'infedeltà non può farla credere nel tradimento del marito.
2. L'affare. A questo punto, le donne fanno i maggiori errori. Iniziano a fare molte azioni reciprocamente esclusive sperando di restituire tutto "come era prima".
3. Aggressione. La rabbia, causata dal tradimento del marito, deve inevitabilmente uscire. In questo momento, gli scandali rumorosi iniziano con la smashing degli utensili e delle accuse reciproche. Fu durante questo periodo che la donna ingannata riferiva con tutte le sue azioni: "Tu mi hai tradito e mi fa male!".
4. Tristezza. Questa tappa è caratterizzata da ricordi lunghi e dolorosi di un felice passato prima dell'emergere di un rivale. La donna diventa inerte, esamina foto per molto tempo e reagisce dolorosamente alle storie dei suoi amici sulla felicità della sua famiglia.
5. Riconciliazione. Una donna si dimette dalla situazione e comincia a frequentare i primi pensieri sul perdurare il tradimento del marito. Inizia a pesare i pro ei contro, cercando di progettare in qualche modo la sua vita futura. È in questa fase che puoi iniziare a negoziare con il tuo marito e cercare di stabilire una vita congiunta.

Quanto dura il disturbo post-traumatico della psiche?

Gli psicologi professionisti consigliano di non prendere decisioni radicali finché non siano completate tutte e cinque le fasi. Per ogni donna, durano un diverso periodo di tempo. Dipende dall'età, dall'educazione e dalla posizione sociale della signora. In media, il percorso da "shock" a "riconciliazione" dura circa tre mesi, il che è meglio spostato dal marito sbagliato. Le contese e gli scandali supplementari aggravano e così disagio lo stato delle cose. Non affrontare gravi cambiamenti nella vita, guidati da risentimento e emozione.

Amore e tradimento: un aspetto femminile

Psicologicamente, è molto difficile per una donna capire la causa del tradimento e si immerge nell'abisso della scoperta di sé alla ricerca del colpevole. In questo processo, può fare molti errori, che influenzeranno in modo significativo la sua autostima e la vita futura. Quindi, cosa succede a una donna che sa del tradimento di suo marito:

1. Una donna con una forza irresistibile cerca almeno un occhio per vedere il suo rivale. Non farlo con nessun pretesto. La visualizzazione dell'avversario aggrava solo lo stato di depressione e di angoscia in cui la moglie ingannata è immersa. Pensa, se il rivale è più giovane, più bello e più successo, quale impatto sulla tua autostima lo farà? Gli psicologi notano che l'immagine di un rivale è quasi impressa nella mente di una donna, e comincia a coltivare le carenze (ovvio o immaginario), causando pietà del suo coniuge e degli amici. Per uscire da questo stato, avrà bisogno di molti mesi di lavoro attento su se stessa. Probabilmente, sarà necessario un psicoanalista professionista.
2. Una donna si accusa per tutto quello che è accaduto. Molto spesso, questa reazione si verifica nelle donne con un psicotipo della vittima. La moglie ingannata cerca di migliorare la situazione e di diventare più volte meglio del rivale. Spegne l'ira causata dal tradimento e attiva le funzioni della madre, della padrona e della padrona, portandole quasi alla perfezione. Purtroppo, in questo modo non può aiutare una donna a sopravvivere al tradimento del marito e, dopo un po ', viene sul palcoscenico dell'aggressione. In casi particolarmente difficili, la soppressione della rabbia può condurre una donna ingannata in una clinica di nevrosi, spesso le nevrosi provocano l'apparenza di altre malattie come le ulcere e il cancro.
3. Persone troppo emozionanti sputano il dolore su un uomo. Lo vedono solo come il colpevole del tradimento che è accaduto, e in ogni modo lo ricordano quello che è successo. Purtroppo, una donna non è in grado di pensare razionalmente in quei momenti e, per il suo comportamento, respinge il marito. Dopo un po ', quando le emozioni sono sistemate, una donna può capire che la famiglia è già stata persa e che l'uomo ha preso la decisione finale scegliendo un avversario.

Va notato che ogni reazione di una donna al tradimento del marito è un tentativo normale e naturale di sopravvivere alla situazione. La cosa principale che una donna ha permesso di spruzzare le emozioni negative e con una testa sobria è venuto alla soluzione del problema. Se per mezzo anno non riesce a far fronte alle sue emozioni e il tradimento del marito continua a provocare la sua collera incontrollabile, bisogna rivolgersi ad uno specialista che aiuterà a venire sul palcoscenico della "riconciliazione" con il tradimento che è accaduto.

Perché cambia?

Un ruolo chiaro nel risolvere il problema del tradimento è giocato da una chiara comprensione del meccanismo del tradimento maschile. Per una donna, l'amore e il tradimento sono cose assolutamente incompatibili. Una moglie amorosa rimarrà sempre fedele al suo uomo e prenderla con tutti i difetti. La psiche maschile è disposta in modo diverso, e la causa del tradimento può servire diversi fattori.

• Sindrome di rifiuto. Molto spesso gli uomini sperimentano nelle manifestazioni infantili della disgrazia materna. La madre è costantemente infelice con suo figlio, non presta attenzione a lui, lo lascia da solo da molto tempo. Questo tipo di comportamento è caratterizzato da una specie di "swing" – oggi amo mio figlio e gli ho lasciato fare tutto, ma domani lo spingo e lo lascerò. Tale amore materno ha un enorme impatto sulla psiche del bambino. Crescendo in tali condizioni, un uomo quasi certamente cambierà la sua donna. Ha rapidamente deluso nei rappresentanti del sesso equo e dopo la caduta del primo amore, va subito alla ricerca di un nuovo amante. Se al momento di innamorarsi di un uomo riuscì a sposare una donna che gli piaceva, probabilmente comincerà a cambiarlo dopo due o tre mesi.
• Un uomo è un narciso. Gli uomini di questo trucco psicologico hanno maggiori probabilità di essere traditori. "Narciso" percepisce solo i suoi sentimenti, desideri e bisogni. Non è in grado di sacrificare i propri interessi per un partner. Questi uomini sono molto sensibili ai complimenti nel loro indirizzo e sono quasi sempre pronti a dimostrare la loro vitalità maschile. Allo stesso tempo, la moglie non è percepita dall'uomo-narciso come persona indipendente che ha certi diritti in matrimonio.
• La crisi dell'età media. Più spesso, il tradimento di un marito che ha raggiunto la mezza età e ha sentito l'inizio della crisi, è un isolato. Un uomo crede di aver fatto poco nella sua vita, o, al contrario, ha trascorso tutta la sua vita al raggiungimento del benessere della famiglia, non realizzando i propri desideri e sogni. Più spesso, il marito è colpevole di questa irrealizzazione. Sembra all'uomo che un'altra donna avrebbe reso la sua vita più colorata e interessante.
• Accumulazione di disaccordi. La causa più comune di infedeltà maschile è una montagna di differenze e contraddizioni accumulate. La maggior parte di ciò accade quando durante la vita del coniuge e non è riuscito a risolvere alcuni dei loro problemi, ignorandoli o considerandoli frivolosi. A un certo punto, questo "ascesso" si apre e l'uomo trova comprensione nelle braccia di un collega o una conoscenza occasionale.

Dopo aver analizzato la situazione, per cui un uomo l'ha tradita, una donna può venire all'inizio della ricerca di una via d'uscita da questo difficile conflitto. Più spesso ci sono solo due modi:

• Adottare la situazione e la continuazione della vita congiunta (se l'uomo cambia per la natura del personaggio, allora essere pronto a ripetere la situazione, ma il solo tradimento provocato dai problemi della famiglia non è più probabile mai accadere più);
• Preparazione di documenti per il divorzio.

Qualunque sia la causa del tradimento, prima di dirti: "Mi hai tradito!" E prendere una decisione fatale, devi considerare il problema da varie parti.

La notizia del tradimento

Prima di decidere il divorzio, vale la pena analizzare come la notizia del tradimento venisse in famiglia. Naturalmente, per avviare una simile analisi è necessario dopo che tutte le emozioni si sono stabilite, e solo se la donna è venuta vicino al momento della decisione. Ci sono molte opzioni per conoscere il tradimento, ma due di loro indicano chiaramente che l'uomo non vuole rovinare la famiglia e tagliare rapporti con la moglie:

1. Evidenti ostinazione di tradimento. In alcuni casi, gli uomini volontariamente fanno tutto per essere catturati dalla loro seconda metà. Lasceranno le pagine nelle reti sociali, mettono in un posto prominente un telefono con una corrispondenza intima o un controllo dal negozio. Tutte queste azioni hanno un solo scopo – mostrare alla moglie che il suo intervento urgente e le modifiche della famiglia sono necessarie.
2. Conversazione con il rivale. Molte donne imparano il tradimento dei fedeli dal rivale. Può chiamare o venire in una riunione per raccontare i dettagli del suo turbolento romanticismo. Non mostrare le tue emozioni e interrompere immediatamente le relazioni con il marito. Più spesso, è su questa reazione che il rivale spera. Come dimostra la pratica, un tale atto è spinto da una futile aspettativa di azioni decisive da parte dell'amante. Un uomo si rifiuta di lasciare la famiglia e continua ad avere un rapporto con la moglie, quindi la decisione di aprire gli occhi al tradimento è l'unico modo per provocare una moglie a divorziare con un coniuge infedele.

Se hai appreso della modifica in uno dei modi precedenti, allora hai tutte le possibilità per salvare il matrimonio e iniziare tutto fin dall'inizio.

Preparare una conversazione importante

Una conversazione con un marito infedele richiede a una donna di massimizzare la preparazione e la tensione del sistema nervoso. Tenga presente che durante la conversazione si possono superare alcune "trappole", al quale è necessario essere pronti:

• Non sempre il tradimento di un marito è un tradimento (molti uomini non considerano il tradimento fisico un argomento gravoso per distruggere una famiglia);
• Deniale della loro colpa (spesso gli uomini istintivamente spostano la responsabilità di ciò che è accaduto sulle spalle della moglie e della padrona);
• Rifiuto di una conversazione "cuore a cuore".

Ricorda che lo spruzzo di emozioni negative influenzerebbe negativamente la comunicazione con il marito, cercare non solo di esprimere le loro anomalie, ma anche di ascoltare le sue spiegazioni. Non cercare di svolgere alcun ruolo, non porterà ad un buon risultato. Parliamone delle tue contestazioni, del dolore, della delusione, ma fai con calma e distacco il più possibile. Non abbiate paura di fare domande e di sentire le risposte a tuo marito. Forse questa conversazione chiarirà molti punti della tua famiglia che non l'hai nemmeno notata prima. Idealmente, una conversazione onesta e aperta dovrebbe dirti come vivere dopo il tradimento del tuo marito.

L'inizio di un'uscita dalla crisi

Se la conversazione "cuore a cuore" avvenisse e hai ancora deciso di mantenere la tua relazione, allora preparatevi a un lavoro lungo e difficile. Innanzitutto, ascoltate i tuoi sentimenti. Cosa ti piacerebbe? Come sognate di costruire la tua vita? Cosa deve essere cambiato? Come dimenticare il tradimento del marito e ricominciare da capo? Molto probabilmente, le risposte a queste domande non troverete immediatamente. E credimi, non lo troverai mai da solo. Devi essere in stretto contatto con tuo marito, esprimendo tutte le tue emozioni e desideri. Molte coppie che hanno sopravvissuto a questa tappa hanno notato che non erano mai state più vicine tra loro come prima, come dopo il tradimento. Per la maggior parte di loro, l'apparenza di un amante è diventata un incentivo per cambiamenti seri e positivi nella vita familiare.

Come sbarazzarsi di un rivale?

Solitamente, dopo l'adozione della situazione e la decisione di salvare la famiglia, la donna si aspetta che la situazione con il rivale venga risolta da sola. Ma, purtroppo, la razluchnitsa non scompare da nessuna parte, e la donna entra in un nuovo cerchio di reati e rivendicazioni. Molte mogli fanno un ultimatum e ricordano ai loro mariti ogni giorno della loro nobiltà e della loro colpa prima della famiglia. Questa situazione porta la coppia ad un nuovo ciclo di conflitti, che spesso porta alla separazione dei coniugi. Come comportarsi in questa situazione? Come fidarsi di un marito dopo il tradimento? Come assicurarsi che il rivale sia scomparso per sempre dalla tua vita? Osserva attentamente il comportamento del marito, più spesso comparerà due donne per prendere una decisione finale. Non è necessario essere perfetti e con paura di aspettare un nuovo giorno. Prendi cura di te e smette di preoccuparsi di tradire tuo marito. Una donna che spesso lascia la casa, è impegnata nel suo aspetto e lascia il tempo libero per una specie di persona che sviluppa la sua personalità, sempre motivo di interesse per un uomo. Non esitare a lasciare i tuoi figli con il tuo marito e chiedere a lui di trascorrere del tempo con loro. Più tempo il tuo uomo darà alla sua famiglia, più negativo riceverà dal rivale. Di conseguenza, la decisione di mantenere la famiglia gli sembra la più fedele e l'unica cosa giusta. Naturalmente, la fiducia in suo marito non sarà ripristinata in pochi giorni o addirittura mesi. Ma qui puoi aiutare a visitare uno psicologo familiare, leggere libri speciali o acquistare audioleks. Sarete sorpresi quando scopri quante donne hanno affrontato questo problema. Ciascuno ha risposto alla domanda di come credere a suo marito dopo il tradimento, e ha trovato i suoi modi per perdonare suo marito.

Come sopravvivere al tradimento di un marito: consiglio di un psicologo

Riassumendo tutto quanto sopra, possiamo dire con fiducia che il tradimento non è la fine di una relazione. Secondo le statistiche, molte famiglie diventano ancora più strette e più forti, dopo aver sopravvissuto al tradimento. Per salvare la famiglia e ritrovarsi, gli psicologi consigliano attentamente di ascoltare le seguenti raccomandazioni:

• Essere tranquilli e sicuri, gli uomini non sopportano lacrime e violenze isteriche;
• Analizzare le motivazioni del coniuge, che lo ha spinto a cambiare;
• La cosa principale è la tua arma nella lotta contro il tuo rivale è umorismo, una donna rimane sempre fuori dalla concorrenza;
• Trascina tutto il tuo negativo, ma quando il coniuge non è in giro;
• Scusate il tuo marito, anche se decidi di far parte con lui, la capacità di perdonare faciliterà l'anima e ti renderà più forte;
• Sapere come assumersi la responsabilità della decisione (se salvi una famiglia, quindi escludi le accuse contro il coniuge);
• Chieda al marito aiuto per superare le anomalie (l'uomo cerca sempre di essere un cavaliere e farà tutto il possibile per riconquistare la tua fiducia in lui);
• Migliora come donna (ogni giorno si sforza di essere migliore di ieri);
• Imparare ad ascoltare attivamente l' interlocutore (non solo annuire e concordare con il marito, ma prendere veramente i suoi problemi e le sue difficoltà).

Essere al di sopra della situazione e poi il tradimento non diventerà quel elemento che in un istante distruggerà la famiglia accuratamente costruita con il contenuto del tuo cuore.