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Perché voglio alla carne durante la gravidanza? Ciò che manca il corpo?

Ogni donna ha certe esigenze durante la gravidanza. E i mariti di queste donne sanno in prima persona come gestire un freddo inverno in cerca di fragole fresche, succosa anguria o pesche. Alcune signore sognano di sentire l'odore di benzina o vernice. Si scopre che un forte desiderio di un particolare prodotto significa solo una cosa – la mancanza di vitamine o minerali.


Le abitudini alimentari delle donne in gravidanza

Se una donna incinta vuole qualcosa di speciale, non è una sorpresa. Alcuni sono desiderosi di ottenere un fragole momentanei in una fredda giornata d'inverno, altri vogliono mangiare un aringhe con ketchup o latte, e qualche ragione si desidera carne cruda. Ora è molto più facile trovare prodotti specifici di 20 anni fa. Nel mese di gennaio, è possibile trovare facilmente le fragole, e anche le aringhe venduti in qualsiasi negozio, allora che cosa parlare di un pezzo di carne.

Ma una insolita combinazione di prodotti, che sogna di una donna incinta, e la gente a volte semplicemente incredibile. Perché ci sono cibo strano? Perché voglio alla carne durante la gravidanza? E, soprattutto, qual è la ragione di una tale spinta forte?

Motivi per capricci "gravidanza"

Con l'inizio della gravidanza, il corpo femminile viene ricostruito. All'inizio delle donne in gravidanza soffrono di nausea e vomito reflex, e gli scienziati associano questi sintomi con l'emergere di preferenze alimentari.

Gli esperti dicono che il corpo femminile rafforza la sua attività a beneficio del feto. È per questo che egli dà segnali al cervello che mostrano da chi o altre esigenze. I medici dicono che un'azione speciale di progesterone, che è l'iniziatore della inclusione di "motore di ricerca". Per rispondere alla domanda, perché sempre voglia di carne, può il vostro medico.

A volte stranezza cibo può danneggiare la salute del bambino non ancora nato, e la maggior parte mamme.

Perché la carne?

Come accennato in precedenza, qualsiasi preferenza di donne incinte dovuto all'azione di un ormone chiamato progesterone. Il suo numero è aumentato significativamente dopo la fecondazione, funziona come anti-virus, che legge le informazioni e invia segnali ai bisogni del cervello. Così il progesterone aiuta il corpo ottenere il minerale mancante o vitamina.

Non c'è bisogno di preoccuparsi per il verificarsi di specifiche esigenze e scoprire, ad esempio, perché si vuole carne. I medici dicono che questo prodotto è un must per le donne in gravidanza, perché satura il corpo con proteine e calcio, che sono così necessari al bambino. Ogni donna è in una posizione interessante per essere pensato come te stesso, e per il futuro bambino.

L'uso di alimenti ricchi di proteine

Ora, è opportuno spiegare che cosa è l'uso di carne. Si deve considerare separatamente ciascun tipo di prodotto, evidenziare i suoi vantaggi.

A causa di prodotti a base di carne di lavoro attivato recettori del gusto, dello stomaco e del pancreas, aumenta anche l'appetito. La carne è un prodotto che è ricco di vitamina B, prevenire lo stress. Queste vitamine aiutano a normalizzare i processi metabolici, aiuta a rompere i grassi nel fegato, rafforza bulbi piliferi, dare la lucentezza dei capelli e luminosità.

Alla gravidanza asintomatica e facilmente, è necessario utilizzare questo particolare gruppo di vitamine. Inoltre, carni, dotato di un sacco di fosforo, calcio, sodio, zolfo, potassio, cloro e magnesio.

L'impatto della carne sul bambino e la futura mamma

Se la donna incinta vuole la carne, perché non mangiare? Il tipo più popolare è considerato essere il pollo. Esso contiene la maggior parte delle proteine, acido linoleico e vitamina B. Questi oligoelementi rafforza il sistema immunitario, a normalizzare il funzionamento del cuore e dello stomaco, a regolare i livelli di colesterolo nel sangue.

Anatra e tacchino sono considerati prodotti dietetici. Hanno un effetto positivo sul cervello, la pelle. Questi prodotti contengono un acido speciale, che distrugge le cellule tumorali. L'indubbio vantaggio è che la preparazione di tali carni non può usare sale perché sodico nella composizione dà acidità.

Perché voglio alla carne di maiale? Semplicemente, perché contiene una quantità fenomenale di vitamina B, ferro e proteine, che il corpo richiede. Ma vale la pena notare che questo prodotto è digerito più lungo degli altri.

Ma facilmente digeribile agnello, che è ricco di iodio, magnesio e ferro. Il corpo di una donna incinta riceve una doppia dose di questi elementi in tracce da un pezzo di agnello. Inoltre, lecitina riduce il colesterolo e montone ricca questa sostanza. Perché in gravidanza le donne vogliono la carne di montone? La risposta è semplice: il corpo non ha abbastanza ferro.

Come cucinare?

Medici e nutrizionisti concordano sul fatto che durante la gravidanza si consiglia di mangiare a basso contenuto di grassi e carne fresca. Non è necessario acquisire e ancora di più per cuocere il prodotto surgelato. La carne è meglio cucinare, cuocere e cucinare con verdure.

Vale la pena notare che è meglio mangiare carne senza brodo liquido durante la cottura assorbe sostanze nocive. Non è auspicabile avere e arrosti, può causare bruciore di stomaco.

Se si vuole sempre la carne, perché semplicemente non cucinare. È possibile preparare la zuppa, ma solo a disposizione del brodo primario. E 'sufficiente svuotarlo dopo la bollitura. Si ricorda inoltre che la carne potrebbe essere infetto, quindi è importante il trattamento termico corretto, l'esposizione alle alte temperature e lunga cottura. E questo vale per qualsiasi tipo di presentazione del prodotto.

Perché tirare carne cruda?

Dipendenza delle donne in gravidanza può essere molto insolito. Perché si vuole carne cruda in questo momento? Qui tutto è chiara come il giorno – il corpo privo di ferro. Sta andando da carenza di ferro. casi di mancanza di emoglobina in donne in gravidanza si verificano abbastanza spesso – una donna su tre soffre di anemia durante il secondo trimestre. L'emoglobina è necessaria per il normale sviluppo del feto, e se non è sufficiente, allora non c'è che i costi di inventario abbastanza rapidamente esaurite.

L'anemia è il risultato di una carenza di ossigeno, lo squilibrio ormonale, che è caratteristica delle donne che vivono nelle grandi città con una lunga permanenza in stato di gravidanza in una stanza non ventilata chiusa. i medici spesso hanno a che fare con situazioni in cui una donna in una posizione di sogni di gesso, carbone, imbiancatura o pasta cruda – E 'ovvie ragioni per lo stesso anemia. Quando il corpo di carenza di ferro distorce le preferenze di gusto. Ecco perché molto simile a base di carne. Anche se è bagnato.

Anche gli esperti ancora non riesco a capire il motivo per cui le donne incinte vogliono carne cruda in quanto v'è un irresistibile desiderio di mangiare un pezzo di carne di maiale cruda o carne macinata. Si dice solo che in questo modo il corpo cerca di compensare la mancanza di ferro, che è ricco di carne cruda. Si tratta di una reazione inconscia del cervello.

E, naturalmente, non è possibile utilizzare il prodotto nella sua forma grezza, specialmente nel caso di una donna incinta. E un aumento del contenuto di ferro non è la ragione di tale azione.

Che cosa succede se non si desidera carne

Le signore della "situazione interessante" bisogno di avere un alimento corretto e sano per la buona salute e la salute del vostro bambino. Ma che cosa vegetiriankam? Perché durante la gravidanza non vogliono carne? Queste donne anche non sopportano il suo tipo, ma per quanto riguarda il gusto.

La carne può essere facilmente sostituito da prodotti come uova, pesce, formaggi e latte. Abbastanza per consumare su base giornaliera da mangiare legumi, noci, grano saraceno e succo di melograno per compensare una carenza di ferro e proteine. situazione stressoopasnogo fetale quando sua madre, essendo un vegetariano appassionato, inizia immensamente di mangiare carne, che non era nemmeno stata toccata. E qui non è necessario ascoltare le raccomandazioni di parenti amati, sostenendo che la carne semplicemente un prodotto necessario e indispensabile nella gravidanza che la salute del bambino dipende da esso.

Se siete vegetariani e ti stai chiedendo perché si vuole la carne ad altre donne in stato di gravidanza, informi il medico che dettagli. Uno specialista esperto non minacciare e intimidire, sceglierà solo la dieta che è giusto per te. E se avete dei dubbi sulla competenza di un medico, non esitate a sostituirlo con un altro.