Insalata "frusta" – un buon modo per purificare il corpo

Il processo di perdita di peso ogni persona rappresenta se stessa in modi diversi, ma sempre più persone stanno cercando di impegnarsi in operazioni preliminari di pulizia del corpo della cosiddetta scorie, che sono carichi di peso in più. Per il comfort e la qualità della pulizia del corpo di rimedi popolari sono perfetti e tutti i tipi di ricette che vi aiuteranno a migliorare la vostra salute in modo rapido e senza conseguenze. Ad esempio, "Sbattere" insalata, nonostante la sua non proprio il nome culinaria porta risultati molto positivi. Come parte del insalata solo prodotti naturali che, naturalmente, sbarazzarsi di tossine e di conseguenza dei numeri terribili sulle scale.

Per preparare un'insalata, "Sbattere" potrebbe anche qualcuno che non si considera un asso cucinando perché gli ingredienti per esso sono prodotti molto familiari come verde mela (grammo cento), carote fresche (grammo cento), il cavolo (grammo cento), succo di limone e un cucchiaino di olio d'oliva. Il sale non deve essere usato per insalata, poiché ritarderà l'uscita del fluido in eccesso dal corpo. insalata di cottura non ci vuole molto tempo, sarà sufficiente solo per tagliare il cavolo e schiacciarle con le sue mani, così lasciò il succo, così necessaria per la purificazione. Le carote devono essere puliti e griglia, mela verde, privarli dei semi, anche inviati alla grattugia. Dopo tutto il triturato mix componenti lattuga ricevuto e condita con olio d'oliva. Insalata "Frusta" è pronta!

Se non siete abituati a mangiare cibo senza sale, un po ' "condimento di mare" è accettabile, ma si consiglia di farne a meno.

Una variante ideale è la combinazione di lattuga con altri metodi di purificazione da scorie. Ad esempio, il corpo pulizia erbe – un altro ottimo modo che è possibile migliorare rapidamente il corpo. Se non si è troppo ben versato nella scienza che studia l'erba, allora sarà sufficiente solo per comprare conseguenti spese di pulizia, che vengono venduti in farmacia. Facilità d'uso di tale raccolta è che essi sono realizzati sotto forma di sacchetti filtro, che può preparare il tè come. Insalata "frusta" in combinazione con tisane fornirà una pulizia completa del corpo, in questo caso non c'è bisogno di utilizzare alcun additivo chimico.

Al momento della pulizia del corpo dovrebbe abbandonare del tutto l'uso di alcol, cercare di prendere facilmente con la cottura in sé e attenersi a una dieta a basso contenuto calorico. Idealmente, se l'insalata sarà la base della vostra dieta per tutta la durata della dieta. Se parliamo del periodo di tempo di purificazione delle tossine, si va di solito da cinque a sette giorni, a seconda dello stato di salute. Oltre alla purificazione di una tale dieta aiuterà anche sbarazzarsi di una discreta quantità di chili di troppo, a seconda della peso iniziale. Questo è dovuto al fatto che l'insalata, anche l'olio d'oliva e moderatamente salato, non sarà composto da più di 50 kcal per cento grammi, che è sproporzionatamente piccola rispetto alla tariffa giornaliera di un adulto nel 2000 kcal.