Che cosa è la memoria. Alcune cause di cattiva memoria

Sai, i miei amici, che cosa è la memoria? Lasciate che vi dica su di esso oggi, e perché ci sono problemi con la memoria.

A me personalmente sembra che il nostro corpo invisibile uomo spirituale. Questa autorità può e deve sviluppare, treno, migliorare. Dal punto di vista della psicologia – questa attività funzione mentale della mente umana. Memoria Scopo: la conservazione e l'accumulo di informazioni, così come la sua riproduzione. Lei ha la capacità di conservazione a lungo termine delle informazioni sulle varie reazioni del corpo ed eventi che si verificano con noi. Queste informazioni vengono poi utilizzate da una persona nelle attività quotidiane.

A parte il fatto che questa memoria elencherà le sue proprietà di base:

• Volume.
• Precisione.
• Velocità: ricordare, l'oblio e la riproduzione.

Personalmente, l'ho è eccellente, e posso ricordare alcuni degli eventi della prima infanzia. Ma spesso si sente da altre persone che hanno la memoria di un cattivo. Il motivo per cui vi dico, ci possono essere diverse. In particolare, queste dichiarazioni negative da parte di un uomo che capisce ciò che la memoria non è necessario.

Ricordate come abbiamo prima confrontato con il corpo dell'uomo interiore? Quando si dice che hai un brutto ricordo, questa affermazione è accettato da tale organismo per la verità e viene registrato nel subconscio. Si tratta di un circolo vizioso: si dice che la memoria è male, e si è ricordato con una successiva applicazione nella vita quotidiana.

Per cominciare con le persone con convinzioni negative simili, vorrei consigliare a cambiare le loro parole e cercare di lodare la sua memoria. Tuttavia, diamo un'occhiata ad alcune altre cause comuni di memoria "cattivo".

• Può essere banale mancanza di una corretta interesse per l'argomento o sobytiyu.Esli qualcosa di interessante, produce alcune impressioni, si ricorderà facilmente. Basta credere che la memoria del grande potenziale e cercare di affrontare l'argomento con interesse memorizzato. Deve essere impostato per cambiare il suo atteggiamento. Non si deve pensare: "E come," just do it.
• Disattenzione, la mancanza di capacità di concentrazione, incapacità di controllare la vostra attenzione. Non sarà in grado di eseguire in tutte le direzioni contemporaneamente? Se c'è qualcosa che è necessario ricordare, si dovrebbe imparare a concentrarsi su un argomento. Oggi c'è una sovrabbondanza di tutti i tipi di informazioni. Molte persone sono sempre di fretta per vivere, per così dire sulla macchina, cercare di fare più cose contemporaneamente. Allo stesso tempo, mangiare e guardare la televisione, parlare al telefono, e che in generale non è chiaro che cosa. Cioè, la memoria di voi non è male, ma si dovrebbe cambiare il tuo atteggiamento verso di essa.

• La mancanza di capacità di memorizzare e richiamare le informazioni. Sapendo che una tale memoria, ci si rende conto che le sue proprietà – questa, e competenze acquisite, la capacità di ricordare, è direttamente dipendente vostro approccio. tecniche speciali sviluppate per la formazione della memoria. Migliorano la capacità di memorizzare le informazioni desiderate.
• Forse semplicemente non hanno abbastanza vitamine o non si mangia, ma il cervello ha bisogno per la vita normale di nutrienti di alta qualità.
• La mancanza di ossigeno, il fumo, l'abuso di alcol anche influenzare negativamente i processi mentali.
• L'apatia, depressione, malessere. Qui no comment, perché il cattivo stato del corpo non è chiaramente favorevole a una buona memoria.

Ora si è più o meno chiaro, perché può essere un brutto ricordo. Le ragioni discusse in questo articolo non sono gli unici. Ma sono più comuni, così sono elencati come nucleo. Almeno ora, conoscere le cause e influenzare loro, è possibile modificare ed effetto, cioè, di migliorare la qualità della loro memorizzazione.

Vi auguro una buona salute della mente, il corpo e l'anima!