A che età si riducono capacità mentale?

In precedenza si pensava che le persone che sono entrate nella fase di maturità, a poco a poco ha cominciato a perdere la loro capacità mentali: più lento a pensare e prendere decisioni peggio di memorizzare informazioni. Tuttavia, studi recenti hanno incoraggiato l'Università del Massachusetts uomini hanno da tempo fatto un passo di 18 anni traguardo. Secondo recenti studi, le capacità cognitive in grado di sviluppare per decenni e decenni.

Come condurre una ricerca?

E 'stato riunito un gran numero di giochi per computer brevi e semplici, progettati per valutare le diverse abilità cognitive: la velocità di elaborazione delle informazioni, il vocabolario, e la cognizione sociale. Le persone sono stati invitati a partecipare allo studio, di età compresa tra 10 e 89 anni.

Ciò che gli scienziati hanno identificato come un risultato di questo lavoro? Si scopre che il picco di attività del cervello comincia a declinare in diversi periodi della vita. Con il picco di alcune competenze possono avere sull'adolescenza, mentre il fiorire di altre abilità mentali che una persona sperimenta solo 70 anni.

E ti chiedi quale dei tuoi facoltà mentali hanno già superato il suo massimo, e ciò che è ancora più acuto? In questa pubblicazione si prenderà in considerazione quattro principali capacità cognitive del cervello umano.

La velocità di elaborazione delle informazioni

Secondo tale concetto dovrebbe essere considerato capacità di una persona di percepire le nuove informazioni. Quanto velocemente una persona è in grado di elaborare le informazioni in modo molto più veloce di quanto non dà risposte alla domanda.

Così abbiamo deluso alcuni lettori. Il picco di questa capacità in adolescenza. Questo è il motivo per cui i giovani hanno un vantaggio rispetto matura in questo aspetto. Il giovane fa tutto più veloce: analizzare, visualizzare, e con successo applica le funzioni motorie, come ad esempio l'inserimento di informazioni nel rispondere alla domanda.

Tuttavia, non vi scoraggiate se già lontano per 20. Venendo con soluzioni rapide, non significa necessariamente che queste decisioni siano corrette. Su questo e dice Ph.D. Joshua Hartshorne: "E 'bello quando si è in grado di correre veloce, ma ancora meglio di sapere dove si sta andando a venire in esecuzione."

Come migliorare questa abilità? Le persone che danno il vostro corpo una mezz'ora quotidiano esercizio aerobico, può migliorare la funzione della velocità di elaborazione delle informazioni. Pertanto, l'attività fisica ha il vantaggio rispetto ai loro coetanei sedentari.

La memoria di lavoro

Sotto questo tipo di attività cerebrale si riferisce alla capacità di tenere per un breve periodo di tempo, mentre alcuni pezzi di informazioni. La memoria di lavoro consente al momento giusto sarà necessario estrarre velocemente il materiale nella soluzione di un compito specifico.

Conti di picco di attività memoria di lavoro per un periodo di circa 30 anni. Ha dimostrato gli scienziati della Temple University di un recente studio in cui sono stati testati gli uomini in età universitaria. Gli studenti sono stati invitati a giocare ai videogiochi per un'ora ogni giorno per un mese. Il test in realtà aumentato la loro memoria di lavoro, che i ricercatori ritengono sia dovuto alla vanità e una rapida successione di eventi nei giochi d'azione di carattere. L'uomo che gioca nei moderni giochi per computer, è in grado di contenere più parti di informazioni contemporaneamente.

cognizione sociale

Sotto la cognizione sociale si riferisce alla capacità di una persona di percepire il comportamento di altre persone, il linguaggio del corpo, del viso dell'interlocutore espressione e rispondere ad essa di conseguenza. Il picco di questa abilità deve per 40 anni. Utilizzando le competenze cognizione sociale, si capire e leggere il comportamento di altre persone.

Come migliorare questa abilità? Risulta, il rilascio nel sangue di ossitocina è in grado di supportare cognizione sociale umano. Pertanto più abbracci, mano nella mano, si baciano con il vostro partner, non dimenticare l'importanza di intimità.

vocabolario

In queste competenze sono definiti come la capacità di riconoscere il valore di nuove parole. Il picco di questa capacità per tenere conto di 65-70 anni. E 'importante sviluppare continuamente, cercare di imparare sempre di più nuove parole, tra cui lo slang, stretto-profilo,, termini tecnici specializzati. Ampio vocabolario aiuta le persone ad esplorare più a fondo il mondo. Per espandere il vocabolario, leggere la letteratura scientifica e finzione, guardare nuovi film sono interessati a nuovi sviluppi. In realtà, ci sono molte cose nella cultura che ci fanno pensare di più e riflettere.