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I fatti più interessanti sul sonno. Numeri interessanti di sonno e sogni

Sorprendentemente, un terzo della sua vita una persona è addormentato. Sembrerebbe che si tratta di una parte integrante della vita, ma perché allora la maggior parte delle persone sa così poco su di esso? Ognuno dovrebbe imparare questo concetto, per saperne di più fatti interessanti circa il sonno. Così, una persona sarà in grado di capire meglio il tuo corpo, stato d'animo e anche il vostro futuro.


Il sonno. Che cos'è questo

Sleep – la condizione umana, mentre ci si rilassa tutto il corpo e il cervello. Durante questo periodo, la nostra coscienza è completamente scollegato, e dei processi di vita, al contrario, vengono attivati.

Il sonno viene dapprima lentamente, poi – veloce. La maggior parte del tempo si spende in un sogno lento. In questo stato, la forza sprecato aggiornato, ripristina il corpo, la mente si rilassa. Segue lo stato di sonno profondo.

sonno REM è responsabile per il restauro della psiche umana. Poi dormire e sognare. La maggior parte delle persone non sanno molti fatti interessanti su sogni in questo articolo. Beh, che possiamo aiutare risolvere il problema.

Il più sorprendente e inspiegabile fenomeno può essere considerato che durante il sonno REM processi inaspettatamente frequenti di respirazione, il cuore e il sistema nervoso. Questo fenomeno avviene anche all'improvviso. Forse in questo modo il corpo si prepara per il pericolo.

La differenza tra il sonno e il sogno

C'è una distinzione tra i termini "sonno" e "sogno". Alcuni, tuttavia, non vedo alcuna differenza tra di loro. Anche se è abbastanza significativo.

Il primo termine si riferisce ad un normale processo fisiologico, che richiede l'organismo vivente: mente calma e il cervello.

Il secondo termine è nozione inspiegabile: foto, immagini, e la gente sognato una persona durante il sonno.

Nel linguaggio di tutti i giorni più facile per le persone a dire che avevano visto un sogno piuttosto che un sogno. Non c'è nulla di male, ma per capire questi concetti si trova ancora.

Perché la gente vede certi sogni

L'umanità conosce molti fatti interessanti circa il sonno. Per esempio, perché vediamo una certa persona fare cose strane, ci troviamo in una situazione strani o spaventosi. Questa non è la manifestazioni mistiche, e un'attività ordinaria del cervello.

Il cervello è stato progettato in modo che possa controllare e sentire le minime violazioni e manifestazioni nel corpo. Molto spesso, le persone anche a se stesso di queste cose sa. La nostra mente subconscia attraverso il sogno dà segnali: quello che la gente dovrebbe prestare attenzione a ciò che affligge il suo corpo.

Incubi una persona vede quando la sua mente è agitata. Il motivo può essere un alimento grasso prima di coricarsi, vari problemi mentali, un brusco cambiamento di potere.

I sogni sono suddivise in 4 tipologie: fisiologico, creativo, speciale, compensativo.

Si basa su un certo tipo di processo, si può imparare fatti interessanti circa il sonno specifica.

Per esempio, quando eravamo caldo di notte, in sogno vediamo la menzogna in un bagno caldo. Questo – il sonno fisiologico.

Per dormire arte includere la tabella ben noto di elementi chimici, che sognavano un brillante scienziato.

Se sognate man "vive" in precedenza passando giorno, questo sogno dovrebbe essere attribuito al reale.

Il sonno, dopo di che non si vuole svegliarsi, perché naipriyatneyshie sonno vivere momenti di vita, chiamato la compensazione.

sogni profetici

Da un punto di vista scientifico, può essere il fenomeno dei sogni, che sono profetiche.

Ma ci sono alcuni numeri interessanti di sonno e dei sogni: durante il giorno una persona è a disposizione un sacco di informazioni, ma una gran parte del cervello non può pienamente "digerire". Un sogno subconscio aggiunge dimenticato o perso un po 'di puzzle. Poi l'uomo e riceve informazioni precise su quali egli avrebbe appreso più tardi.

Questo fatto è accettato da molti esperti e studiosi.

Ma c'è un lato del tutto inspiegabile di sogni profetici. Ad esempio, il presidente Lincoln pochi giorni prima della sua morte funerali sognato. O Lomonosov sognava di suo padre morto, e presto morì. Come fa il cervello di queste persone potrebbe precedenza trovare queste informazioni? Questi fatti della storia è del tutto inspiegabile.

I nostri antenati hanno detto che un sogno può mettere in guardia su qualcosa. Hai solo bisogno di essere in grado di decifrare i simboli profetici.

Numeri interessanti di sonno, divulgate da noi, non finisce qui. Ecco un altro: oltre il 70% delle persone nel mondo abbia mai visto sogni profetici. Ma questa nozione che i sogni profetici stanno arrivando il Giovedi, è indimostrata e falso.

sopor

Letargia una condizione in cui il corpo è a riposo, e la mente è spento. processi vitali del corpo danno guasto: respirazione diventa malapena impulso palpabile appena rilevabile, e la temperatura corporea si abbassa.

Separare le due forme di questo sonno: leggeri e pesanti. Nel primo caso, questa condizione può essere facilmente confusi con il solito coricarsi. L'unica differenza è il risveglio del complesso umano.

grave forma più spaventosa: in questo sogno di una persona vivente non può essere distinto dai morti. La sua pelle diventa pallida tinta, e il suo respiro non è stato sentito.

Per controllare il sogno l'impossibile: non è chiaro quanto l'individuo può essere in una condizione simile.

Da un punto di vista medico, in un sogno una malattia che non può essere previsto e identificato – questo letargia. Notizie interessanti presi dalla storia, dicendo che nel Medioevo, questo problema era già ampiamente noto.

Molti hanno sofferto di una fobia di essere sepolti vivi. termine scientifico per questo fenomeno – paura di essere sepolti vivi.

Al momento delle bare speciali master, da cui un uomo poteva uscire facilmente.

I medici nel Medioevo non potevano essere distinti dal sonno letargico della morte, quindi non ci sono casi in cui il malato creduto morto.

E 'noto che Nikolai Gogol – uno dei temi di più ben noto di essere sepolti vivi. Aveva paura di essere sepolto vivo, e anche dormito in questi ultimi anni di seduta. Ha avvertito la famiglia di seppellire lui solo quando vedono chiari segni di decomposizione.

Molti dicono che più grande paura dello scrittore era giustificato: è stato sepolto addormentato. Dopo tutto, quando la sua tomba seppellito, abbiamo visto lo scheletro in una posizione innaturale. Ma ha trovato una spiegazione – presumibilmente a causa dell'impatto della posizione tavole marcio dello scheletro è rotto.

Le principali cause di questa malattia non sono ancora presenti. Ma uno di loro è uno stress frequente e malattie prolungate.

disturbi del sonno

E 'scientificamente provato che la necessità di dormire circa 8 ore al giorno. La violazione di questa legge, una persona aumenta il rischio di morte prematura. E cosa fare se un sonno pieno interrotto disturbi?

Essi hanno identificato un certo numero di insonnia, disturbi respiratori, malattie viaggio alto, la sindrome delle gambe senza riposo, incubi.

Si è a lungo pensato che alcuni amuleti in grado di proteggere il sonno sano e per salvare la gente dai sogni terribili. E 'Rise of the Guardians. Numeri interessanti di questi amuleti sono noti dalle tradizioni delle tribù indiane. Amuleti stavano facendo un ulteriore motivo, sotto forma di una rete, per i nativi americani credevano che i brutti sogni attaccano al web, e un buon passaggio attraverso di essa su.

Ora questi amuleti sono anche popolari. acquistare in negozi di souvenir o fare le proprie mani. acchiappasogni Hang alla testa del dormiente.

Con altri problemi aiutare una persona ad affrontare un medico-sonno. Una professione negli ultimi 5 anni è diventato molto popolare.

Alcune curiosità sul sonno dimostrato dagli scienziati. Così, i fumatori sono più inclini a sonno agitato. La depressione anche soffrire sono le persone che spesso abbastanza sonno. Il nostro pensiero va peggio quando ci dormiremo meno del solito.

Come gestire i sogni

La scienza è stata a lungo a questa domanda uno studio. Per diversi decenni, alcuni scienziati ancora riusciti a controllare i suoi sogni. Fredrik bagna Eden ha pubblicato un libro-guida, che descrive in dettaglio il controllo manuale del sogno. Lo stesso scienziato ha affermato che aveva brillantemente imparato questa tecnica.

Steven Laberdzh – esperto americano sui sogni coscienti – ha emesso una serie di linee guida per la pratica del monitoraggio dei sogni. Inoltre, ha inventato un miracolo-occhiali che possono causare una persona a realizzare i loro sogni. Questi occhiali sono in vendita e sono disponibili in tutto il mondo.

Scientist voleva questo metodo per identificare i fatti più interessanti circa il sogno umano, ma anche di insegnare il mondo intero in un modo diverso di guardare la solita condizione fisiologica.

Così, il modo più semplice per controllare il sogno è quello di rappresentare desiderato. Se una persona per un lungo periodo di qualcosa pensa, i sogni, i pensieri, anche lui scrive in un notebook, è sicuro che il suo sogno. Si raccomanda di scrivere i loro sogni. Così, sarà possibile controllarli. Descrivendo nel dettaglio cosa si vuole vedere, il vostro subconscio "progettare il" sogno desiderato.

I fatti più interessanti sul sonno

  1. I non vedenti hanno sogni a modo loro: essi non fanno distinzione tra le immagini, ma si sentono compresi, sentire tutto ciò che accade nel sogno.
  2. Feto nel grembo materno può anche vedere il sogno è già il 25 settimana di gravidanza.
  3. I non fumatori vedono sogni più vividi, a differenza di fumatori.
  4. Nella maggior parte dei casi, le persone si sentono il déjà vu a causa di un sogno.
  5. Oggetti, eventi, gli animali possono essere simboli che devono essere svelati. In altri casi, visto in un sogno – la proiezione del cervello sui sogni e pensieri.
  6. Uomini non identificati in un sogno una persona non vede. Tutti gli eroi dei suoi sogni – quelli che abbia mai incontrato in vita mia.
  7. Posa per una persona che dorme può determinare il suo tipo di personalità psicologica.
  8. L'uomo si ricorda solo il 10% dei suoi sogni.
  9. Quando una persona russa, non può vedere un sogno.

Ogni notte quasi tutte le persone nel mondo sono parte del mondo avventura – che vedono sogni diversi. La maggior parte dei fenomeni associati con i sogni, ei sogni sono ancora non scientificamente provato. Pertanto, ogni persona, almeno una volta al giorno si tuffa verso l'ignoto. Ma non abbiate paura di sognare, hanno solo bisogno di ascoltare.