791 Shares 8654 views

Come fai a sapere che si beve troppo alcol?

Venerdì, non si può aspettare il momento in cui si va a lavorare, mangiare una deliziosa cena, l'apertura al tempo stesso una bottiglia del vostro vino preferito. Dopo tutto, hai guadagnato per una settimana di duro lavoro. O, forse la vostra idea della fine perfetta della settimana – una passeggiata con gli amici nel club a bere un paio di cocktail, rilassarsi e divertirsi. Con questo non c'è nessun problema. Inoltre, i medici dicono che un bicchiere di vino al giorno ha un impatto positivo sulla vostra salute.

I problemi iniziano quando si sviluppa la dipendenza da alcol, che può portare ad alcolismo, che non è così facile sbarazzarsi di. Molti ex alcolisti a capire che se hanno notato i segni di un uso eccessivo di alcol prima, avremmo potuto evitare l'inferno attraverso la quale dovevano andare, e non causare danni alle loro famiglie, la salute e la vita in generale. Qui ci sono alcuni segni che si perde il controllo su alcol.

Liquore è la figura centrale del vostro week-end

Se non è possibile immaginare un giorno o ogni altro giorno senza alcool, può essere un segno. E 'anche un segno che siete diventati dipendenti da alcol, si può pensare che ogni tipo di vostre attività dovrebbe includere l'uso di bevande alcoliche. Se si beve un bicchiere di vino ogni giorno, andrà a beneficio vostra salute, ma se si utilizza il tasso settimanale di alcol in una sola seduta, sarebbe negare tutti gli effetti positivi che questo potrebbe avere l'alcol sul tuo corpo.

Inoltre, può portare a problemi più grandi. Bere molto pericoloso in grandi quantità, in quanto aumenta la pressione sanguigna e può essere incompatibili con alcuni medicinali. Altri pericoli – è avvelenamento da alcool, traumi fisici, malattie, malattie sessualmente trasmesse, disfunzioni sessuali, danni al fegato, e così via.

Hai bisogno di alcol per sentirsi bella e sicura

Molte persone che sviluppano dipendenza da alcol, cominciano ad avere bisogno di alcol per sentirsi bene. Una persona può essere timido e insicuro di sé, ma quando il suo sangue diventa un po 'di alcool, tutta la vita diventa una festa.

Si inizia subito a sentire che lui è diventato la persona più attraente, bella, intelligente e allegro nel distretto. Tuttavia, questa sensazione non dura a lungo e può essere sostituita da una molto più disagio.

Si comincia a sottrarsi alla responsabilità

Uno dei segni più sicuri che l'alcol diventa un problema per voi – questo è l'evasione dei dazi sul posto di lavoro oa casa. È costantemente non vieni a lavorare con il pretesto di malattia a causa di una sbornia?

Stai sempre a rimandare le cose diverse, come molto più facile da bere che per lavarsi le cose o completare un progetto sul posto di lavoro? Forse non è possibile concentrarsi sul lavoro, come tutto ciò che si può pensare – è l'alcol, che è attesa per voi alla fine della giornata? Questi sintomi possono indicare che hai un problema con l'alcol.

Chiudere la gente sta cominciando a esprimere preoccupazione

Chiudi persone hanno commentato l'uso di alcool o se si hanno espresso la preoccupazione che con te che qualcosa non va? O forse si schivare gli incontri con questi cari per evitare il confronto? Quando si inizia a bere di più, si diventa più isolata dalle persone che ami. E l'ultima cosa che vuoi – si tratta di un confronto con i tuoi amici e familiari. Molte persone trovano che hanno tutto sotto controllo, e le loro famiglie non capiscono, dopo che essi devono passare.

Sei automedicazione

Avete notato che l'uso di alcol è associato con le tue emozioni? Si beve per sentirsi meglio quando si ha un cattivo umore? O per evitare le complessità della vita e dei ricordi dolorosi? Se sì, allora si sta facendo una sorta di auto-trattamento, e che in ogni situazione non è una buona soluzione, anche se non è coinvolto l'alcol. In uno studio ha anche trovato che il sé – questo è un meccanismo comune per la gestione del disturbo da stress post-traumatico. Se si nota che si desidera bere, quando si ha un cattivo umore, è il momento di guardare alle cause di cattivo umore, e non cercare di soffocare lui un drink.

Avete sviluppato una elevata tolleranza per l'alcol

Se hai un problema con l'alcol, si noterà che è necessario bere di più e di più per riscaldarsi e allegria. Ciò è dovuto al fatto che il vostro corpo si abitua all'alcol, ma il tuo cervello ha sviluppato un'elevata resistenza ai suoi effetti. Avrete bisogno di usare di più per ottenere lo stesso effetto. Come la sempre maggiore stabilità è possibile sviluppare un rapporto a tutti gli effetti, che poi si trasformano in alcolismo.

C'è una possibilità che si è già a rischio

I ricercatori riferiscono che ora è un numero record di persone sono a rischio di alcolismo, o vicino ad esso. Secondo uno studio, circa un terzo degli adulti ad un certo punto della loro vita hanno sofferto o soffrono di eccessivo consumo di alcol, e solo il 20 per cento di coloro che soffrono di questo tipo di problemi, cercare un aiuto professionale.

La vostra zona a rischio è diverso da aree a rischio di altre persone

Tutte le persone sono diverse, e il corpo umano in modi diversi per gestire ciò che accade in loro. Quando si tratta di alcol, nessuno è identico. Gli uomini sono molto meglio in grado di far fronte con l'alcol rispetto alle donne, per esempio, così le donne non dovrebbero cercare di bere il più uomini stanno bevendo. Inoltre, può anche essere pericoloso. Le donne possono facilmente soffrire di intossicazione acuta da alcol, in quanto ciò richiederebbe solo 6-7 porzioni di alcol nel caso di una donna piccola, mentre per gli uomini si tratta di una grande quantità aumenta due volte.

la capacità di una persona di elaborare l'alcol dipende anche i suoi geni. Gli studi dimostrano che il codice genetico può essere responsabile di più della metà dei casi di insorgenza di problemi con l'alcol. Anche se i geni stessi non definiscono a diventare un alcolizzato o no, è necessario conoscere la storia della vostra famiglia, per determinare il livello di rischio. Inoltre, si dovrebbe notare che il bere eccessivo sta diventando sempre più pericoloso con l'età, che invecchiano sta cambiando il modo in cui il corpo processi di alcol. Questo spiega il motivo per cui non è possibile recuperare dai festeggiamenti della notte stessa facilità con cui hai fatto come studente.

Se si beve troppo e troppo in fretta, il cervello inizia a lavorare in modo diverso

Bere alcol può cambiare notevolmente il modo in cui funziona il cervello. Quanto, quanto spesso e quanto velocemente si beve alcol colpisce in che modo influenzerà il vostro cervello, e questo, a sua volta, può portare a cambiamenti pericolosi nel funzionamento del cervello, così come nella comprensione di ciò che gli serve, per mantenere le funzioni vitali.

Date un'occhiata alla parte del vostro rapporto con l'alcol

Dopo tutto, non tutti, bere, ci sono problemi con esso. Pertanto, è possibile che si può a volte gustare un bicchiere di vino tranquillo. Questo è notevole, come l'uso moderato di alcol destra non solo non causare danni, ma anche per trarre beneficio da esso la salute.