Promozione di stili di vita sani. I disegni sul tema: "stile di vita sano"

Negli ultimi anni il problema di stile di vita sano non era così acuta, che se si parla di sempre memorabile 90 anni, ma esiste ancora. Con "sano" in questo caso si comprende il modo di vivere, basata non solo sul ruolo prevalente di sport e attività sportive e ricreative, ma anche su certa componente morale (che è spesso trascurato insegnanti, purtroppo).

In poche parole, la promozione di stili di vita sani nelle scuole dovrebbe essere condotta con particolare attenzione alla razionalmente organizzata, protegge contro gli effetti negativi sull'ambiente, in tutte le sue manifestazioni, il modo di vivere. Esso consente di salvare non solo fisica, ma anche la salute mentale in età avanzata. Si dovrebbe trasmettere agli studenti la semplice idea che il rispetto dei principi fondamentali di questa tecnica permetterà loro di mantenere la qualità della vita nella sua interezza.

I problemi principali

Non diamo accidentalmente accento è stato posto sulla moralità. Il fatto che l'abbassamento di cultura sociale comporta non solo un aumento massiccio crimine piuttosto selvatico tra gli adolescenti, ma anche per aumentare il numero di tali malattie (cirrosi epatica, epatite, enfisema polmonare), che negli anni precedenti sono stati registrati principalmente solo in strati completamente asociali società.

Infatti, oggi la media è diffusa la pubblicità di uno stile di vita sano, ma effetto al cento per cento non lo fa, perché le conseguenze degli ultimi 10-15 anni influirà anche un tempo molto lungo.

Purtroppo, l'ossessione per stupefacenti giovanile ha raggiunto il fatto valori non validi. La recente epidemia di l'uso della cosiddetta "Spice" – un esempio lampante. Laureato e la completa distruzione della vita di un individuo molto prima della sua fisiologica e fisica della prosperità – solo triste conseguenza di tutto questo. Non dobbiamo dimenticare le bevande alcoliche di luce.

I medici hanno da tempo dimostrato che il danno di birra, cocktail alcolici e l'ingegneria di potere è spesso superiore a quello dei forti alcol sull'ordine. Nel frattempo, in una società diffuso atteggiamento condiscendente a questo problema, che è assolutamente inaccettabile e dovrebbe essere completa eradicazione. Teens devono essere consapevoli che l'alcol – un potente veleno narcotico. Mangiare in un secondo giovane età porta a completare la degradazione dell'individuo, un declino della salute e la morte prematura.

principi generali

I genitori e gli insegnanti sono spesso chiesto a quale età dovrebbe iniziare la promozione di uno stile di vita sano? Il mondo e anche l'esperienza sovietica chiaramente indica che tutto è definito in fase di concezione del futuro membro della società, ma qui tutto dipende dai genitori. Per quanto riguarda i bambini stessi, la prima nozione opportuno prevedere all'età di due o tre anni.

Questo processo deve andare tutta la vita. Non c'è limite al miglioramento umano, ma il fondamento di un adeguato, personalità sana ha bisogno di essere costruito esclusivamente durante l'infanzia e l'adolescenza.

situazione deprimente

Negli ultimi anni, sempre più spesso accade che i bambini non possono far fronte anche con i problemi scolastici al solito, hanno forme costantemente manifesti di nevrosi, che erano stati precedentemente diagnosticati esclusivamente per persone mature, per molti anni di lavoro in un ambiente complesso. Non essendo in grado di esprimere i loro sentimenti, non volendo affrontare i problemi in modo naturale, i giovani sono sempre più iniziando a "soffocare dolori" in alcool o, peggio ancora, accettare per questo scopo stupefacenti.

Ci sono casi in cui registrati negli ambulatori di droga sono i bambini di età inferiore ai dieci anni. Tutto questo dovrebbe fermare alla radice di esso è uno stile di vita sano. Questo oggetto è estremamente attuale, e pertanto dovrebbe capire le cause profonde, le origini del problema.

Perché succede questo?

Ahimè, per qualche ragione, in età scolare più giovani , anche tra i professionisti non è considerato problematico. Perché siamo sorpresi di investigatori su dove sono i violenti, amareggiati e rotti mentalmente adolescenti? Dopo tutto, appena deposto ancora nel periodo "senza problemi"! Così, il concetto di "stile di vita del bambino in età prescolare sano" dovrebbe includere non solo esercizio fisico, ma anche educativo (ma non predicatorio!) Le conversazioni che detiene in forma giocosa.

Il successo del bambino in età avanzata dipende da questo momento. Inoltre, nell'ambito del "successo" non intendiamo la psicologia del consumo sfrenato, che è così popolare negli ultimi anni, e l'educazione dei ragionevole, educato e sano in tutti i sensi dell'individuo. La persona che sarà in grado di diventare un membro a pieno titolo delle pubbliche relazioni e creare un normale, forte della famiglia.

Ecco cosa fare se la promozione di uno stile di vita sano. Immagine HLS libri di testo raramente preso sul serio, così l'insegnante deve trasmettere ai bambini l'importanza di una buona alimentazione, fisica e lo sviluppo spirituale.

Va ricordato chiaramente che in età precoce della scuola, il bambino è particolarmente sensibile a tutte le manifestazioni negative dell'ambiente esterno, in questo momento, i bambini spesso ricevono trauma psicologico profondo, che in seguito avvelenare il resto della loro vita. Hanno appena assorbire tutte le informazioni ottenute come una spugna, ma nessun filtraggio della mente non è in grado di condurre. A questa età, i bambini sono molto ricettivi a tutto quello che dicono solo gli adulti.

Il lavoro di prevenzione principale

In breve, la promozione di stili di vita sani dovrebbe essere perseguita con vigore, a partire dalle prime classi della scuola elementare. I bambini non dovrebbe essere consentito anche l'idea di provare alcool, droghe o fumo la prima sigaretta. La generazione più giovane in questo periodo interessato a tutte le informazioni che essi percepiscono molto rapidamente. Importante! Il processo di lavoro educativo in ogni caso non dovrebbe essere fastidioso. Imparare queste cose non dovrebbe essere una procedura burocratica secca svolta "per lo spettacolo".

Si deve sapere che le storie dello stesso farmaco dovrebbero essere condotti, portando solo le informazioni circa gli effetti nocivi che essi hanno sulla salute mentale e fisica. Per i bambini non è necessario conoscere i metodi di loro fabbricazione, il luogo delle piante narcotiche e altre cose. "Frutto proibito è dolce" e quindi tali informazioni potrebbe provocare loro di utilizzare questo tipo di farmaci.

In ogni caso è impossibile per intimidire o minacciare il bambino a lui, parlando dei pericoli di stile di vita anti-sociale. Gli adolescenti tendono a trascurare gli standard di sicurezza e, pertanto, hanno bisogno di capire circa davvero irreversibili pericoli della droga e alcol. Questi aspetti psicologici dell'adolescenza devono necessariamente tenere conto della promozione veramente efficace di stili di vita sani nelle scuole.

I principi fondamentali della segnalazioni di informazioni importanti

E 'necessario dire che la tossicodipendenza e l'abuso sono del tutto imprevedibili, che la dipendenza si sviluppa immediatamente, senza alcun "periodo di prova". E 'necessario parlare non si tratta di problemi fisiologici astratti che gli adolescenti spesso semplicemente non percepiscono, e circa la specifica influenza di droghe e sostanze tossiche nel cervello umano.

Non dobbiamo dimenticare di parlare del fatto che l'assunzione di tutti questi farmaci ben presto si trasforma chiunque in verdure floscio che non è nemmeno in grado di soddisfare i propri bisogni fisiologici di base indipendenti. I giovani e le persone sane sono molto paura di diventare invalidi indifesi, in modo che un tale esempio potrebbe essere molto più efficace di un semplice bullismo e spensierato.

aspetti sociali

In generale, la promozione di stili di vita sani dovrebbe tener conto tendenze moda del momento. Dillo che l'assunzione di stupefacenti e di alcol non lasciare rapidamente nulla sulla forza e la salute dei giovani, dalla bellezza delle ragazze. Va sottolineato che il tossicodipendente – è solo un guscio vuoto del primo umano, robot controllato dalla passione incontrollata. Rivelare i temi di alcolismo, dovrebbe portare a esempi di vita di quanto giovane, sano e di successo in passato, le persone finiscono la loro vita estinta vivente, hanno perso interesse per tutto, tranne un'altra bottiglia, "resti".

Così, in ogni caso, non è necessario mettere a fuoco alcuni problemi personali di studenti provenienti da famiglie in cui uno o entrambi i genitori soffrono / soffrivano di alcolismo. Questo non è solo bambini molto male, ma li rende anche oggetti di coetanei ridicolo.

Gli adolescenti hanno bisogno di essere convinti che non ci sono situazioni senza speranza, e di allontanarsi dai problemi, attaccare se stessi farmaci o ubriacarsi – stupidamente. Il compito del docente è quello di aumentare le adolescenti "ventose" persone socialmente attive che hanno a cuore i problemi degli altri.

periodo prescolare

E che cosa è uno stile di vita sano, prescolare dovrebbe essere basata? Come abbiamo più volte sottolineato, in questo periodo gettato le basi per tutta la vita in seguito. I compiti principali in questo momento sono abbastanza semplici, ma allo stesso tempo sono estremamente importanti:

• In primo luogo, dovrebbe essere quello di insegnare ai bambini ad un misurato, riflessivo routine quotidiana.
• In secondo luogo, hanno bisogno di infondere un amore di attività all'aperto, a giochi attivi. Più precisamente, ad essere interessato a questo, come con i giochi per i bambini è di solito va bene.
• In terzo luogo, bambini in età prescolare devono essere insegnato a percepire il bello, bello. Riproduzione Artisti dovrebbero dimostrare che dimostrano la bellezza, l'armonia di una persona sana e forte.
• In quarto luogo, è necessario regolarmente per parlare delle persone forti, coraggiosi e motivati che, pur avendo alcuni difetti fisici, sempre cercato di condurre una vita sana.

Il principale lavoro di prevenzione nelle scuole

Tutto ciò è particolarmente importante in considerazione della realtà attuale. Molti educatori spostano funzione educativa esclusivamente sui genitori, la promozione generale di stili di vita sani nella scuola difficilmente eseguite. In generale, sono in parte ragione, ma la maggior parte delle persone sono ora impegnato al lavoro giorno e notte, in modo che il tempo e lo sforzo che hanno resti banali.

Inoltre, molti genitori semplicemente non hanno sufficienti livelli di istruzione, non hanno inclinazioni pedagogiche. A causa di questo, come spesso che gli adolescenti da abbastanza benestanti, famiglie benestanti si sentono soli e lasciati fuori, e perché cominciano i problemi. Per correggere questo problema in tra cui devono essere indirizzate a promuovere uno stile di vita sano. programma di agitazione per qualcosa di diverso per ogni istituto scolastico in particolare, ma nel complesso le sue disposizioni sono le stesse per tutti.

Le principali aree di lavoro in scuole, asili

Totale lavori in istituti di istruzione dovrebbe essere progettato per raggiungere i seguenti risultati:

• Calo della domanda tra gli adolescenti per un piacere a rischio, lo sviluppo di rifiuto di questi concetti in linea di principio.
• Ridurre ed eliminare l'incidenza di droghe e alcol.
• Migliorare l'ambiente sociale complessiva.

Per far fronte a tutti questi compiti aiuta il rilancio dei fondamenti morali della società, aumentando il prestigio di questo sport.

Portare attività fisiche extrascolastiche

Dovrebbe iniziare anche con gradi inferiori. Un ottimo modo per aumentare il prestigio dello sport può diventare attività extra-curriculari "Salute". In questo quadro è necessario mostrare ai bambini quali sono i vantaggi di mantenere il corpo in forma. Quale modo migliore per fare questo? Naturalmente, sotto forma di un gioco, un divertente attività extra-curriculari.

Il modo più semplice per trasmettere ai bambini l'idea dell'importanza dello sport, raccontando loro la storia dei Giochi Olimpici. Questo è ancora più facile da fare che di recente nel nostro paese è stata effettuata in tutto il mondo è il più importante evento sportivo della vita. Cosa pensi dello script? Promuovere uno stile di vita sano dovrebbe includere le seguenti fasi:

• Leading parla dell'antica Grecia.
• In modo accessibile e interessante che spiega come e dove si sono svolti i primi giochi.
• Segue poi una breve escursione nella storia di questo evento, dai tempi più antichi fino ai giorni nostri.
• Allora avete bisogno di tenere una serie di concorsi di gioco a premi.
• Discorso di chiusura circa l'importanza di uno stile di vita sano.

Questo è il modo in cui può essere effettuata attività extra-curriculari "stile di vita sano". Sarà certamente richiamo per i bambini.

L'importanza dello sport, educazione fisica

Per quanto riguarda lo sport. Molti insegnanti "vecchia scuola", spesso non pensano che l'esercizio fisico deve essere normalizzata, non solo in termini di età e di programmi educativi, ma anche tenendo conto dello sviluppo fisico di ogni studente. Spesso si può osservare la triste situazione in cui un gruppo di studenti comincia a odiare veramente le lezioni di cultura fisica solo per il fatto che l'insegnante non ha fatto sconti sulla loro condizione generale.

Il compito del docente – (!) Agli interessi di ogni sport studente. E 'importante far capire agli studenti che lo sport – non è una gara permanente, non combattere per usura con il proprio corpo. L'educazione fisica dovrebbe essere una gioiosa, divertente attività, e l'attività fisica devono essere normalizzati in modo da promuovere lo sviluppo armonico del corpo. Se qualcuno non può far fronte con un singolo carico, che deve essere ridotta, consegnare in tempo.

Altre attività importanti

Non dovrebbe essere quello di concentrarsi esclusivamente sulla difesa. Di tanto in tanto la pena di verificare, i ragazzi apprese materiale narrato. A tale scopo, sono disegni perfetti "stile di vita sano". Come nel caso di attività extra-curriculari, è possibile trascorrere una gara tutta la scuola di tutti gli studenti. Come al solito, i vincitori dovrebbero ottenere una ricompensa che li stimolerà.

Quali requisiti generali devono rispettare queste cifre? Stile di vita sano – il concetto è tutt'altro che astratto, così i ragazzi hanno di ritrarre nel loro lavoro, che cosa fare, che si deve avere per rimanere sveglio, energico e pieno di energia fino alla vecchiaia tardi. Abbiamo bisogno di dare loro l'idea di confrontare le persone che non fanno sport.

Così, il complesso progetto "Promozione di stile di vita sano", che comprende come un concorso di disegno e attività extra-curriculari di carattere sportivo, aiutano i bambini in prima persona a parlare il suo atteggiamento verso il modo corretto di vita, è meglio fissare nella loro memoria tutte le informazioni importanti su questo concept.

risultati

Va notato che in questo momento, tutto quanto sopra sono più o meno attivamente eseguita in molte scuole e altre istituzioni educative in tutto il paese. E l'effetto positivo già. Tra i giovani è diminuita drasticamente "moda" per l'uso di tabacco, alcol, comincia ad aumentare di nuovo il ruolo dello sport nella società. Per i tossicodipendenti in genere in caso di atteggiamento puramente indulgente, molti capisce le conseguenze di questa malattia. Ma per ridurre l'intensità del lavoro è ancora molto presto, perché il problema è molto urgente.