giorni di digiuno di anguria: suggerimenti

Sicuramente tutti saranno d'accordo che abbiamo bisogno di un periodo di riposo. Naturalmente, il nostro corpo troppo. giorno di digiuno è un grande tipo di vacanza. Tuttavia, molti stanno cominciando a preoccuparsi se questa decisione influenzerà negativamente sul nostro corpo. Gli esperti ritengono che il riposo di 24 ore, in primo luogo, è relativamente piccolo, e in secondo luogo, molto utile. In questo articolo parleremo di quello che dovrebbe essere giorni di digiuno a anguria.

informazioni generali

Prima di tutto va notato che correttamente condotta vacanza per il corpo può non solo sbarazzarsi di un paio di chili di troppo, ma anche per normalizzare i processi metabolici. Come si può preparare correttamente per esso? Oggi, questo tipo di scarico può essere progettato in due scenari. Così, il primo durante il giorno coinvolge mangiare solo liquidi, il tè verde in particolare, o l'acqua non gassata più comune. La seconda forma di realizzazione consente l'utilizzo per 24 ore solo tipo di prodotti ad una frequenza variabile in 4-5 ore. Allo stesso modo passa e il digiuno giorno cocomero.

fasi preparatorie:

1. Circa un giorno prima della data prevista deve rinunciare al cibo spazzatura, come ad esempio: fast food, tutto fritto, salato e piccante.
2. Anche in questo momento è meglio non bere bevande gassate e alcoliche, la preferenza può essere data tisane e acqua minerale.
3. Organizza il tuo giorni di digiuno il cocomero in modo che durante questo periodo non è stato necessario sottoporre il corpo intenso esercizio fisico.
4. Se di recente avete sofferto una grave malattia, o vecchie malattie peggiorata, meglio ancora lasciare l'idea.

Il digiuno giorni sul cocomero. Regole di base:

• In primo luogo, è necessario determinare la specifica forma di realizzazione di un tale vacanza per il corpo. Ad esempio, si può scegliere quello in cui è necessario usare durante il giorno circa 1,5 chilogrammi polpa di anguria. Dovrebbe essere diviso in 5-6 porzioni uguali per tutta la giornata. Durante questo periodo delle bevande consentite tisane e l'acqua non gassata più comune.
• giorni popolari e sono a digiuno di anguria quando severamente vietato l'uso di qualsiasi liquido. Durante tutta la giornata si può mangiare solo la carne di questo delizioso frutto al ritmo di 1 kg a 10 kg di peso.
• La variante più semplice è considerata l'assunzione di due chilogrammi di pasta di legno al giorno e 3 fette di pane di crusca.

Il digiuno giorno in anguria: recensioni

In realtà, tale vacanza per il corpo, secondo gli esperti, è molto utile. Il fatto è che la polpa di anguria stimola l'intestino, stimola la rimozione del colesterolo dannoso, normalizza il sistema cardiovascolare. Si noti che dietologi consigliano di scaricare il vostro corpo in questo modo soprattutto durante l'estate, quando le bacche sono i nitrati nocivi. Per quanto riguarda i commenti da donne, sono solo i più positivi. Dopo tutto, il mangiare è prodotto così bello e gustoso, si perde peso sempre di più.