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insalata di zucca utili

Pumpkin – questa è una delle verdure più utili. E 'ricco di ferro, ed è improbabile a qualsiasi altro prodotto si può trovare ancora di più. Questo è il motivo per cui la maggior parte dei medici consiglia di utilizzare una zucca per il cibo. Tuttavia, pochi sanno che perché ha ottenuto insalate molto gustose.


Insalata piccante di zucca

Dovremo spendere un po 'di tempo per preparare un po' di insalata originale e tagliente. Sarà un ottimo snack freddo su ogni tavolo, anche di festa. Pochi si rendono conto che c'è una zucca tra gli ingredienti. Tra l'altro, si dovrebbe prendere circa 300 grammi anche bisogno di pepe (3 pz.), Un paio di teste di cipolla, aneto e aglio. Per la marinata avrà bisogno di un sacco di diverse spezie: sale, zucchero, aceto di sidro di mele, peperoncino, chiodi di garofano, vari peperoni, Lavruska e cannella, oltre a 50 ml di olio vegetale.

Per iniziare, assicurarsi di preparare tutte le verdure in insalata. strisce di peperone tagliati, cipolla – semianelli, aglio e aneto tritato. La zucca è tagliato in fette sottili. La bellezza può anche renderli capito con stampi.

La prossima fase della preparazione è quello di creare una marinata. Per fare questo, tutti gli altri ingredienti sono messi in una pentola e fate bollire per 5 minuti esatti. Dopo di che, tutte le verdure sono riempite con la marinata calda. L'intera miscela viene raffreddata e quindi inviato in frigorifero per 3 giorni. Decorare l'insalata salamoia aneto finito.

insalata di zucca con le mele

Come dessert utile e dolce montare questo semplice da preparare insalata. Abbiamo bisogno di prendere 300 grammi di zucca (la sua pre-chiaro), 2 mele, 4 cucchiai di miele e noci. zucca tagliata in questa insalata è strisce molto sottili. Ad esso si aggiunge al miele. Tutto è ben mescolato e messo in frigorifero al vegetale ha assorbito tutta la dolcezza. Mele vengono tagliate anche in strisce e fissati alla miscela zucca. L'insalata risultante accuratamente e decorare i nuclei di una noce.

insalata di zucca al forno

Molto bella zucca insalata con prosciutto. Egli non si vergognava di servire in tavola per gli ospiti. Qualsiasi foodie saranno piacevolmente sorpresi dalla bellezza e gusto ottimo cibo. Per la preparazione deve necessariamente rifornirsi 1 zucca, 200 g di prosciutto, rucola, formaggio a pasta dura (circa 100 g), semi di zucca (pre nucleoli essere fritto in padella), aglio, 6 cucchiai. l. olio d'oliva, 3 cucchiai. l. aceto, sale, pepe nero macinato, e coriandolo.

Zucca tagliata a dadini. Quindi, fare un ripieno speciale, pepe, sale, coriandolo, aceto, olio e qualche spicchio di aglio estruso miscelazione. Questo crolla ripieno di zucca, che va subito su una teglia in forno. Non appena si arriva bello, Lumaca color caramello, il suo prendere un po 'di tempo e raffreddato.

Arrosto semi di zucca e formaggio, nel frattempo, strofinato su una grattugia. Per piatto sembrava bella, prendere una ciotola piatta e stabilito rucola. Ha spruzzato un po 'di condimento, prosciutto e appare nella parte superiore. Successivo strati – di zucca, che è cosparsa di formaggio. Alla fine decorare tutti i semi. Il riempimento restante delicatamente versato su tutta insalata zucca.

insalata di zucca con formaggio

Molto facile si può preparare un'insalata di zucca originale. È necessario fare scorta di zucca. La cosa principale è pulita e priva di semi. Richiederà anche lattuga (diverse foglie) e formaggio di capra. Se non c'è capra o semplicemente impossibile per comprare, allora si può utilizzare qualsiasi versione leggermente salato.

Marca e hanno speciale condimento per l'insalata. Si compone di 1 olio cucchiai (oliva), la stessa quantità di succo d'arancia, senape e sale goccioline. Preparazione del piatto è molto semplice e veloce.

La zucca è tagliata a cubetti e fritte in olio vegetale. Naturalmente, dopo che è raffreddato. Si espanse su un piatto un paio di foglie di lattuga. Disposto in cima alle cubi di zucca e più cubetti di formaggio. Tutti gli altri ingredienti sono mescolati in una ciotola a parte, e abbeverati tutto il condimento. Dopo che il piatto richiede pochi minuti riposare e ammollo.

insalate di zucca non sono solo decorare la tavola, ma anche eccitati, danno un buon umore e oggetti utili per l'intero organismo.