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Informazioni interessanti: perché le persone russano

Essere vicino al russare, si stanca non solo fisicamente, ma anche emotivamente. La domanda "perché la gente russare" spesso rimane senza risposta. Ma dal russare non è solo colui che non può addormentarsi, ma anche il russare stesso. Durante il russare, i polmoni non ottengono aria sufficiente, il che significa che il sangue porta molto meno ossigeno nel cervello che con la respirazione normale. Al mattino, il coniuge russare si sveglia proprio come sua moglie, con un sonno difettoso, con un mal di testa, che può portare a sindrome da stanchezza cronica. La costante mancanza di sonno conduce ad una nevrosi.

Entrambi i coniugi, esausti da un brutto sogno, diventano nervosi, spesso litigano per i piccoli, anche se la questione viene a divorziare. Al lavoro una persona viene, senza riposare per una notte, e il lavoro non discute, tutto cade dalle mani. Sicuramente – il russare non porta a niente di buono. E c'è anche un russare con un risultato fatale: una persona soffoca semplicemente in un sogno. Gli americani ritengono russare un sintomo di malattie gravi. I loro studi hanno determinato che colpisce anche la potenza. Gli uomini di russare hanno maggiori probabilità di affrontare il problema dell'erezione.

Allora perché le persone russano? Se una persona russa in un sogno, allora c'è qualcosa che non va nella sua salute. Lo snoring può causare una struttura anormale nasofaringea, forse vie aeree strette. Se una persona ha depositi di grasso sul collo, durante il sonno interferiscono con la respirazione, e l'aria passa con un suono. Nell'uomo, tutti i muscoli sono rilassati, anche sulla laringe e se una persona si trova sulla schiena, il passaggio dell'aria diventa più piccolo. Il risultato: quasi tutte le persone ubriache russano.

È interessante che il numero di uomini russanti sia due volte quello delle donne. Più grande è la persona in quella carnagione, più è probabile che rasserenera. Anche il numero di "russare" aumenta con l'età. Ma si scopre che i piccoli bambini anche russare. Cosa impedisce ai bambini di dormire, perché russano? È possibile che il bambino abbia polipi o adenoidi, contatta un otorinolaringoiatra ed elimina la causa. Cantare le persone russare molto meno spesso, quindi facciamo voce, e se non c'è orecchio musicale, canta da sola.

Ci sono modi per sbarazzarsi di russare? Forse. Dipende dal perché le persone russano.
– In primo luogo, se hai dei chili in più, cerca di eliminarli. Taglia la tua dieta, muovi più.
– In secondo luogo, è meglio rinunciare alle bevande forti.
– In terzo luogo, guarda la posizione del corpo. Il cuscino è meglio prendere un piccolo e metterlo sotto il collo, in modo che la testa giaceva piatta, e non ad un angolo al tronco, o cerca di abituare a dormire sul lato destro.

"Quarto, si può fare chirurgia se ci sono prove mediche per questo".
– Quinto, il sonno deve essere fatto entro le dieci di sera, in modo che il corpo non sia stato troppo stanco.

Ci sono anche "consiglio della nonna". Le persone di russare non sono apparsi oggi o ieri. Nei vecchi tempi si chiedeva perché le persone russano. E i guaritori folk hanno determinato che, probabilmente, il muco che si accumula nel nasofearnx impedisce la respirazione. Di conseguenza, le principali raccomandazioni sono state: lavare il naso e bere fresco cavolo prima di coricarsi, strofinato con miele.