Cavolo stufato all'asilo. Ricetta cucina sadikovskoy

Cavolo – una verdura con foglie larghe che crescono attorno al fusto, formando una testa. Questo è un prodotto straordinario che viene utilizzato in cucina. Le verdure possono marinare, sale, birra, stufato, cucinare, cuocere, cuocere alla griglia. E 'ricco di vitamine e minerali, in modo che il vivaio può essere trovato nel menu per bambini settimanale. Molte madri hanno sentito come un bambino chiede come cucinare cavolo brasato all'asilo. Qual è il cavolo così utile e come cucinarlo? Va notato, metodi di trattamento termico, e la sequenza della torrefazione significativamente alterare il gusto del piatto.

stufato di cavolo e dei suoi benefici

Grazie alla sua particolare composizione, il vegetale con foglie larghe croccanti spesso può essere visto in una varietà di piatti. cavolo stufato con verdure – il piatto più popolare. Stufato può essere non solo fresco, ma anche in salamoia e anche il sale.

Cavolo sé è un vegetale interessante. Ma al fine di migliorare e diversificare la tavolozza sapore di cavolo, si consiglia di aggiungere altre verdure e carne. Gli ingredienti, che devono essere necessariamente in un piatto – è cipolle, carote, olio vegetale e, naturalmente, spezie. Ma il passato non è raccomandato per i pasti dei bambini. qualità gustative di cavolo possono essere cambiati con carne e verdure. Per migliorare il gusto, molte donne usano il pomodoro, il latte, ma non è certamente per tutti.

Verdure ricche di vitamine e minerali. Esso contiene zuccheri, proteine, sali minerali, grassi, lattosio, e così via. Cavolo contiene vitamine che migliorano la condizione della pelle. E 'abbastanza per consumare 200 grammi di prodotto in cibo ogni giorno, il vostro corpo ottiene il fabbisogno giornaliero di vitamina C. In utilizzando regolarmente il prodotto, è possibile normalizzare e ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Cavolo si occupa della retina dell'occhio, lo protegge dai dannosi raggi UV. Evitare di bere stufato di cavolo con ulcere.

Cavolo stufato alla scuola materna: calorie

Cavolo considerato basso contenuto calorico vegetale, 100 grammi di prodotto contengono circa 50 kcal. Se brasare cavolo con altre verdure o prodotti, le sue calorico aumento molte volte. Ad esempio, il cavolo con pollo – 171 kcal.; con funghi – 132 kcal;. carne di maiale – più di 450 calorie.

Cavolo nella scuola materna: una ricetta

Molti bambini chiedono ai loro genitori per cucinare stufato di cavolo all'asilo, ma i genitori non conoscono la ricetta. Ma non importa. Preparare i più deliziosi grandinate cavoli dalla scuola materna. Avremo bisogno di questi ingredienti:

• bollito (preferibilmente manzo) – 200 grammi;
• Brodo – 200 ml;.
• Cavolo Cavolo – 200 grammi;
• Fig rotondi – 100 grammi;
• Cipolla – 1 pc;.
• olio vegetale o burro – 1 cucchiaio. l.;
• sale qb (come per il pepe e alloro, queste spezie vengono aggiunti ai pasti dei bambini).

Iniziamo a cucinare cavolo

Cavolo per la prima colazione nella scuola materna si prepara come segue:

1. Lavare il riso sotto l'acqua corrente. Allora è consigliabile in ammollo in acqua calda per un quarto d'ora.
2. Buccia cipolla e tritare finemente, soffriggere nel burro fino trasparente.
3. Cavolo tritare finemente e aggiungere le cipolle saltate, mettere le verdure 10 minuti, la copertura pan (cotto alle cipolle non brucia). Verdure periodicamente mescolare.
4. Per il cavolo aggiungere il riso, versate tutto il brodo. Esso dovrebbe coprire la groppa. Bit podsolite, cuocere 15 minuti.
5. La carne macinata da una smerigliatrice o frullatore e aggiungere nella padella con le verdure. Dopo l'aggiunta di carne cavolo stufato bisogno di non più di 5 minuti.

Tutti cavolo brasato all'asilo (foto in questo articolo, mi dispiace, non può dare sapore) pronto. Buon appetito! Sparsi su porzioni servire caldo. Questo cavolo farà piacere non solo il bambino, ma anche tutti i membri della famiglia.

Cavolo stufato in multivarka

Coloro che non possono immaginare la mia vita senza Multivarki può cuocere il cavolo in esso come in scuola materna. Il piatto risulterà gustoso e basso contenuto calorico, quindi idealmente adatta a qualsiasi alimenti proteici. germogli gustosi ottenuti solo dalla verdura fresca senza l'aggiunta di uova (molte casalinghe, questi vengono aggiunti) e un gran numero di spezie. Preparare la più semplice classico piatto dall'asilo. L'intero processo, si avrà bisogno di circa un'ora. Quindi cominciamo.

Sono necessari i seguenti suite di prodotti:

• Cavolo – 1 kg.
• Cipolla di medie dimensioni – 3 pezzi.
• Carote – 1 pc. (Large).
• Ketchup – 1 cucchiaio. l.
• Salt – 1 cucchiaio. l.

Iniziamo a cucinare multivarka verza brasata

Cavolo stufato alla scuola materna multivarka preparato come segue:

1. Cominciamo con le carote. Lavare e pulire le verdure, tagliare a striscioline.
2. Cipolle pulite, tagliate a semianelli.
3. germogli Giovani uso del bianco, che non solo è delizioso e perfetto per tempra. È necessario cancellare le foglie superiori con verdure e chop. È meglio usare affettatrici vegetale. Grazie a lei, il cavolo a turno, a fette sottili.
4. In Multivarki ciotola, versare un po 'di olio vegetale, mettere una carota. Selezionare la modalità "tostatura". Cooking carote in questa modalità per circa tre minuti, non dimenticate di mescolare.
5. Quindi aggiungere le carote per le cipolle, e friggere.
6. Successiva si aggiunge il cavolo e continuare la cottura con il coperchio chiuso, mescolando periodicamente.
7. Dopo circa 10 minuti possono essere visti come cavolo diminuisce di volume. Ricordarsi di mescolare, altrimenti si brucerà.
8. Aggiungere il sale, ketchup.
9. Mescolare tutti gli ingredienti, mettere in multivarka modalità "Tempra" – e tutti sembrano sotto il coperchio non è più necessario. Preparare il cavolo sarà per 40 minuti. Con questa modalità le verdure sono accuratamente languiscono, allocare il succo, quindi l'acqua non può nemmeno essere discussi.
10. Non appena si sente un segnale acustico, che vi informerà circa la disponibilità di piatti, è possibile aprire il coperchio e provare il cavolo brasato. Si è scoperto incredibilmente tenera e succosa. Vale la pena notare che il giovane di verdure può stufare e più velocemente. Servire caldo, guarnito con un po 'di verde. Buon appetito!

Cavolo stufato. Un altro grande ricetta

Come sapete, i bambini sono molto esigente nel mangiare, in modo da avere per preparare piatti non solo utile, ma anche deliziosi e belle. Correttamente cavolo cotto manterrà tutte le sostanze nutritive. Perciò noi brasato cavolo in una casseruola.

Per la preparazione di necessità:

• di burro – 50 g;
• cavolo – 500 grammi;
• Carote – 1 pc;.
• Cipolle – 1 pc;.
• Sale qb;
• concentrato di pomodoro o di un pomodoro maturo.

cavolo cottura

Cuocere a fuoco lento il cavolo sarà senza friggere, perché il cibo cucinato in modo che i bambini a qualsiasi cosa. Cipolle tritate finemente, grattugiare le carote frazione centrale. Prendere il calderone, la parte inferiore che ha messo il burro. Non appena si scioglierà, aggiungere le cipolle e le carote, un po 'messo fuori a fuoco basso. In seguito mettere il concentrato di pomodoro e cavolo. Tutti i mix, sale qb. Fate bollire a fuoco basso per un'ora. Cavolo ottenere cucinato stufato, succosa, con un sapore delicato.

Kindergarten involtini di cavolo pigri

Per la preparazione di tali prodotti bisogno: cavolo, cipolle, riso (preferibilmente fare un giro), pomodoro – 1 cucchiaio. l., bolliti, sale qb, uova bollite alcuni pezzi, olio vegetale. La quantità di carne e cavoli conte di ciò che ami di più. Il riso deve coprire completamente la parte superiore del cavolo.

Prendete un tegame, il fondo della versare un po 'd'acqua, mettere il cavolo con la cipolla tritata. Chiudere il coperchio e un po 'stufato. Successivamente, aggiungere il concentrato di pomodoro, sale. Tutti mescolare accuratamente. Allora avete bisogno di un cavolo cucchiaio accuratamente calpestare, che è compattato. In cima alle verdure di mettere tutti il riso lavato. Rabboccare con un po 'd'acqua alla metà groppa era coperto. Tutti sobbollire 15 minuti. Dopo il tempo in cima gettare le carne torta bollita. Ancora un po 'stufato finché il riso cotto. Fare attenzione che il liquido era nella padella, altrimenti il piatto brucerà. Se non è sufficiente, aggiungere un po 'd'acqua.

Quando il riso è pronto, togliere dal fuoco. Cavolo farcito scuola materna pronto. Dovrebbe essere tritato finemente uova sode e mettere sulla carne. Tutti mescolare e disporre sui piatti. Ora ci si può sedere al tavolo. Questo cavolo con carne e uova sarà rimboccare non solo i bambini ma anche gli adulti. Servire caldo, in cima si può cospargere con le erbe tritate.

Ora sapete come cucinare cavolo brasato all'asilo. Affrettatevi compiacere i loro cari piatti deliziosi e sani. Buon appetito!